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• 感覺今年的雪很大,鏟雪就是個體力活了,你也可以把它當成運動/ 鍛煉身體。我連續幹幾個小時 - lawattaction - ♀ (877 bytes) () 01/23/2022 08:10:28
• 求推薦不傷膝蓋的跑步機 - 洋楊2008 - ♀ (153 bytes) () 01/18/2022 20:27:44
• 蘋果手表的運動項目五花八門,但是找不到蹦蹦床這一項。 - 紅霏 - ♀ (0 bytes) () 01/13/2022 15:44:13
• 為啥健身一個月體重沒變? 我現在每天有時3頓, 有時2頓餐, 每2天跑2 miles,但是體重基本不變。 - 老流氓 - ♂ (1146 bytes) () 01/08/2022 21:05:06
• 我迎接新年的特殊方式 沒有網友光鹽行者的室外跑道(羨慕),隻好在厚雪裏扒出一塊地,原地跑!鍛煉心肺! - lawattaction - ♀ (356 bytes) () 01/02/2022 11:38:55
• 今天不用上班。去了上午的body work課。正好下午的zumba課被取消了。2021去gym鍛煉有始有終. - kathyzh - ♀ (0 bytes) () 12/31/2021 08:54:07
• 收到個fitbit,請問是啥神器?看說明好像健身用的, 可是我從不健身,還有別的用處嗎? - OceanSound - ♀ (0 bytes) () 12/25/2021 06:24:51
• 這位快70的健身達人是我去的gym常客。 - kathyzh - ♀ (274 bytes) () 12/24/2021 08:43:07
• 如果選擇打疫苗,請注意多休息,千萬不要運動- 轉 - willows - ♀ (958 bytes) () 12/18/2021 13:17:58
• 很奇怪,今日在健身中心桑拿房, - 似曾相識 - ♀ (392 bytes) () 12/09/2021 03:10:09
• 為什麽醫生告誡人們少吃鹽的同時,又說喝含鹽的運動飲料? - 笑薇. - ♀ (0 bytes) () 11/27/2021 18:03:19
• 謝謝各位建議,最近多加了點班,回家又老是舉著IPAD看,肩胳膊有點不適,然後趕緊鍛煉,可能鍛煉的過猛了,感覺加重,今天好像好多了 - 糖果熊 - ♂ (0 bytes) () 11/10/2021 13:57:23
• 打完疫苗後不能鍛煉? - A小小 - ♀ (216 bytes) () 11/02/2021 17:49:13
• 偶然看到這個:2020年中國人口普查,江蘇對2千多百歲老人的調查報告結論:長壽與鍛煉,養生和飲食無關,家族遺傳才是主因 - Apricot - ♂ (58171 bytes) () 10/28/2021 07:35:47
• 純粹好奇,大家運動後,腿上會出汗嗎?還是僅僅上半身出汗? - shuyezi - ♀ (0 bytes) () 10/22/2021 00:49:01
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• 女兒cross country跑步hip扭傷,4天了,還是疼,不見好。要去看醫生嗎,看家庭醫生還是什麽醫生。 - shanyao - ♀ (309 bytes) () 08/30/2021 05:28:06
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• 美國紐約新規,凡是室內就餐,健身房,娛樂活動都必須出示疫苗證明。 - pickshell - ♀ (5954 bytes) () 08/08/2021 14:48:20
• 我家孩子以前運動後臉色發白,我這兩天給她吃了納豆激酶後臉色變粉紅了。我擔心納豆激酶給吃的太多了 - mm6799 - ♀ (68 bytes) () 08/04/2021 20:13:44
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