其實鍛煉不需要

來源: 田牛妹1 於 2024-11-17 11:00:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (296 bytes)

頑強的意誌. 你找幾個喜歡運動的一起

健身就可以了.

我早上就和兩個女友約在一起在club打

Pickleball. 挺好玩的.

我遊泳一會就去shopping， 為下周的三餐

準備..


 

所有跟帖： 

• 運動不足的會需要吧。自然界的動物不跑馬打鐵，都活得不錯。 -Shubin- ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:11:10

• 所以我不再去運動坦. -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (241 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:18:54

• 現在我是中途休息. -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (89 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:14:26

• 我做什麽事， （不想做的事） -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (510 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:24:02

• 你太可愛了！＂我做什麽事，都是靠喊， 喊多了就成習慣了..＂。 那我也喊一嗓子：我要減糖！ -ShirleyKay- ♀ 給 ShirleyKay 發送悄悄話 (177 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:32:19

• 真的， 不是說笑. 我以前跑一個麥 -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (397 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:38:43

• “ 鍛煉不需要毅力”， 那你為什麽喊？ lol -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:38:41

• 習慣沒有形成之前啊 -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (35 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:40:39

• 根據我目前的觀察，55-60歲以上的，要想血檢指標達標，各個必須成為出色的運動員。以前 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (191 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:31:46

• 唉，還是看先天的身體素質。我媽八十多歲，從來不鍛煉，身體指標比我好。可惜我沒遺傳到她的好身體，我隨我爸身體弱。 -ShirleyKay- ♀ 給 ShirleyKay 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:37:00

• 現在，不管啥身體素質，都要玩命鍛煉。比如，越王，快哥，Mikecwu -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:43:46

• 主要是吃！ 鍛煉隻是讓你feel good about yourself:-) -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:39:47

• It is good for the mind too.... 1 hour on the treadmill, -越挫越勇2- ♂ 給 越挫越勇2 發送悄悄話 (143 bytes) () 11/17/2024 postreply 12:01:23

• 其實我四十出頭就開始去GYM. -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (430 bytes) () 11/17/2024 postreply 14:27:58

• 你因該是喜歡運動的和有運動天賦的。越王60 歲才開始鍛煉，現在能耐大的都不好意思說。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (78 bytes) () 11/17/2024 postreply 14:42:19

• what? 越王60? In my mind he's like in his 50's -越挫越勇2- ♂ 給 越挫越勇2 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 15:28:20

• 有70歲，佩服吧！trump 78 歲還“ fight” “fight” “ fight” -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 17:39:40

• Love Trump! Great man. -越挫越勇2- ♂ 給 越挫越勇2 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/18/2024 postreply 01:48:40

• 任何事情都不需要頑強意誌，如果需要，就已經有問題了 -monseigneur- ♂ 給 monseigneur 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 13:24:25

• 不能這麽說吧？這麽一把年齡，誰沒事會去做引體向上，舉重和跑步？靠頑強的毅力，是能夠做到的。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 14:29:33

• 你說的這些都不需要意誌，是任何人都可以欣然去做的，關鍵是不要搞得雄心勃勃，還沒開始就已經害怕了 -monseigneur- ♂ 給 monseigneur 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 15:06:41

• 是， 第一步是把自己放在那個環境裏.. -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (51 bytes) () 11/17/2024 postreply 16:16:13

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