健康養生

美國市場上的幾種雞蛋: - 甜酒甜 - 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 甜酒甜 的個人群組 (454 bytes) () 01/23/2019  06:51:02

ZT: 肺癌為什麽做基因檢測 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 fuz 的個人群組 (6792 bytes) () 01/23/2019  06:24:24

分享一道健康美味:鼠尾草檸檬魚 - 富春江南 - 給 富春江南 發送悄悄話 富春江南 的博客首頁 富春江南 的個人群組 (3295 bytes) () 01/23/2019  05:14:08

幸福健康的19個秘笈-----來自心理學家的箴言 - 胥鈞屏 - 給 胥鈞屏 發送悄悄話 胥鈞屏 的博客首頁 胥鈞屏 的個人群組 (8806 bytes) () 01/22/2019  19:28:28

尿酸高怕6種東西 長期堅持痛風一掃而光 - 一點即通 - 給 一點即通 發送悄悄話 一點即通 的博客首頁 一點即通 的個人群組 (7708 bytes) () 01/22/2019  18:39:55

AM & PM Essentials? AMPM 早晚基因修複錠 - Cielo - 給 Cielo 發送悄悄話 Cielo 的博客首頁 Cielo 的個人群組 (20450 bytes) () 01/22/2019  17:51:43

傳銷的 - 溫暖的家 - 給 溫暖的家 發送悄悄話 溫暖的家 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  18:47:08

謝謝你的鑒定,我就不浪費時間了。 - 鍋沿 - 給 鍋沿 發送悄悄話 鍋沿 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  04:34:50

沒試過怎麽知道?行銷方式是直銷。關鍵要看效果。我先生糖尿病服用後效果非常好 - Cielo - 給 Cielo 發送悄悄話 Cielo 的博客首頁 Cielo 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  20:06:01

Costco 的降血糖保健品每板2瓶Cinnamon減6元 俺剛才下單了 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (780 bytes) () 01/22/2019  15:05:37

我聽聞,吃多了也傷身 - 吃與活 - 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 吃與活 的個人群組 (242 bytes) () 01/22/2019  16:29:57

前一陣查過 桂皮有2種 有一種對人體有害 所以不能吃廚用的因為搞不清楚 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (231 bytes) () 01/23/2019  06:14:44

這東西上火。 - thetruth111 - 給 thetruth111 發送悄悄話 thetruth111 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  17:56:43

吃4個月了 沒感覺有啥變化 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  06:25:58

有用嗎?我吃他家的pre diabetes pack - 每天砍樹 - 給 每天砍樹 發送悄悄話 每天砍樹 的博客首頁 每天砍樹 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  23:17:18

12月份測 A1C 是5.6 之前3個月測是5.9 我每天都吃2-3塊糖 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  06:24:44

cinnamon還有這個作用啊,我做點心倒是經常用 - 數學委員- - 給 數學委員- 發送悄悄話 數學委員- 的博客首頁 數學委員- 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  06:31:08

有呀 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  07:24:18

詳細寫一下關於偏頭痛的飲食 - cindy2006 - 給 cindy2006 發送悄悄話 cindy2006 的博客首頁 cindy2006 的個人群組 (2000 bytes) () 01/22/2019  15:03:53

不要用味精 知道幾個偏頭痛不敢下中餐館 因味精太多 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  15:20:48

是的。 - cindy2006 - 給 cindy2006 發送悄悄話 cindy2006 的博客首頁 cindy2006 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  15:24:41

運動過量也會出現偏頭疼 - Mililani - 給 Mililani 發送悄悄話 Mililani 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  18:21:33

那是因為運動中補水不足。可以喝帶電解質的運動飲料 - mayfirst - 給 mayfirst 發送悄悄話 mayfirst 的博客首頁 mayfirst 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  06:52:22

感謝分享! - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  22:28:02

謝謝分享!第一條很難做到,其他都沒問題,看來要盡量少吃 - 數學委員- - 給 數學委員- 發送悄悄話 數學委員- 的博客首頁 數學委員- 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  06:29:45

一直覺得頭痛是因為血液循環問題。 喝水,增加頭部供血的運動都應該有幫助 - mayfirst - 給 mayfirst 發送悄悄話 mayfirst 的博客首頁 mayfirst 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  06:50:00

大腸癌T3a N2 - shinn - 給 shinn 發送悄悄話 shinn 的個人群組 (737 bytes) () 01/22/2019  12:43:48

rectal cancer guidelines - yddad - 給 yddad 發送悄悄話 yddad 的個人群組 (207 bytes) () 01/22/2019  15:09:32

我也傾向先chemo,就是擔心如果chemo幾個月無效,tumor會長大或蔓延 - shinn - 給 shinn 發送悄悄話 shinn 的個人群組 (96 bytes) () 01/22/2019  15:25:12

化療加上放療tumor 大都會變小,在這期間也可以檢查 - yddad - 給 yddad 發送悄悄話 yddad 的個人群組 (44 bytes) () 01/22/2019  15:30:20

我看的這個老醫生特別反對先chemo, 可能知識比較落後吧? - shinn - 給 shinn 發送悄悄話 shinn 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  16:10:43

先chemo 是現在的標準治療。你應該去找second option. 有名一些的 - yddad - 給 yddad 發送悄悄話 yddad 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  18:47:20

你的MRI顯示EMVI positive可能性高,術前的同步放療和化療比較有幫助,建議再找第三位醫生做評估。 - dw8866 - 給 dw8866 發送悄悄話 dw8866 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  19:30:00

做同步放化療期間,醫生也會定期做圖像檢查和掌握治療效果。 - dw8866 - 給 dw8866 發送悄悄話 dw8866 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  19:31:35

聽醫生的 - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 julie116 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  21:08:31

這類局部擴散的直腸癌標準做法是術前的同步放化療加術後化療。 - dw8866 - 給 dw8866 發送悄悄話 dw8866 的個人群組 (65 bytes) () 01/22/2019  19:08:33

術前放療造成組織界線不清,腫瘤周邊組織粘連,增加了手術的難度。 - 鍋沿 - 給 鍋沿 發送悄悄話 鍋沿 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  04:52:08

先化療減小尺寸,容易手術。更重要的是了解化療的有效性。先手術再化療,沒有了參照物,無法判定療效。腫瘤標記不準 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 fuz 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  19:57:19

ZT:全方位科普腫瘤基因檢測 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 fuz 的個人群組 (20396 bytes) () 01/22/2019  10:51:28

謝謝!學習了! - gweipwu - 給 gweipwu 發送悄悄話 gweipwu 的博客首頁 gweipwu 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  11:17:43

說印度人天天吃薑黃素,得癌症的人是美國的七分之一,薑黃素有這麽好? - 溫暖的家 - 給 溫暖的家 發送悄悄話 溫暖的家 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  12:38:36

我怎麽沒看到薑黃素? - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 dudaan 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  17:09:37

薑黃素和黑胡椒一起吃最有效,經常吃咖喱也有益健康。 - 數學委員- - 給 數學委員- 發送悄悄話 數學委員- 的博客首頁 數學委員- 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  06:50:44

看看哪一個是新鮮的雞蛋?二個都是有機雞蛋。 - kathyzh - 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 kathyzh 的個人群組 (87 bytes) () 01/22/2019  10:39:06

黃的那個,upperright one - SAR - 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 SAR 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  10:48:11

顏色深的是更新鮮的? - 閑情 - 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 閑情 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  10:48:11

其實應該用水杯。沉底的最新鮮,浮在水上的不新鮮 - 閑情 - 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 閑情 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  10:57:15

黃的更新鮮,因為蛋黃是圓的。 - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 goingplace 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  10:49:23

其實是那個顏色偏紅的(下麵那個)是新鮮的雞蛋。自家養的走地雞吃有機飼料才下的雞蛋。 - kathyzh - 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 kathyzh 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  11:14:39

外麵買不到深紅色蛋黃的雞蛋啦,自己養雞太難啦,想吃點東西難呀! - 溫暖的家 - 給 溫暖的家 發送悄悄話 溫暖的家 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  12:42:07

羨慕!比外麵買的好吃多了?雞需要吃抗生素嗎?好養嗎?我妹我爸養過黑雞,應該沒成功 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  14:06:34

好養。不打任何針。養了三年多了。 - kathyzh - 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 kathyzh 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  16:12:50

新鮮、有機、走地是三個不相關的參數 - viewfinder - 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 viewfinder 的個人群組 (539 bytes) () 01/22/2019  14:07:28

我買雞蛋是這樣的:去哪買,先看看他雞怎麽養,當然完全放養吃蟲的是最好的,其次看雞每天運動曬不曬太陽,至於他們喂... - sun45 - 給 sun45 發送悄悄話 sun45 的個人群組 (822 bytes) () 01/22/2019  15:43:59

雞有戶外運動的地方,一般會找草吃的 - viewfinder - 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 viewfinder 的個人群組 (41 bytes) () 01/22/2019  17:53:06

- sun45 - 給 sun45 發送悄悄話 sun45 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  06:32:21

那個發紅些的,基本散養吃活食的雞下的。這個我會判斷 - sun45 - 給 sun45 發送悄悄話 sun45 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  16:02:06

她們把我後院的蟲和草吃得幹幹淨淨。:) - kathyzh - 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 kathyzh 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  16:14:11

我多想自己養雞啊 - sun45 - 給 sun45 發送悄悄話 sun45 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  17:02:16

我的鄰居老人曾擁有波士頓最後一張家禽飼養證書 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 dudaan 的個人群組 (83 bytes) () 01/22/2019  19:38:13

有意思 - sun45 - 給 sun45 發送悄悄話 sun45 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  06:34:24

請問杜編,前2天說的孫悟空動作治網球肘是象這圖嗎? - 心程 - 給 心程 發送悄悄話 心程 的個人群組 (792 bytes) () 01/22/2019  09:22:25

對! - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 dudaan 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  09:49:38

似乎與用這種器械異曲同工 - 紅米2015 - 給 紅米2015 發送悄悄話 紅米2015 的博客首頁 紅米2015 的個人群組 (266 bytes) () 01/22/2019  10:03:27

這個圖好。 - 越王 - 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 越王 的個人群組 (103 bytes) () 01/22/2019  12:54:56

哈哈!我也一樣。再說我都不懂啥是網球手,就更不知道他們在說什麽了 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  14:09:09

網球肘,打網球時過多用小臂發力而沒有用大臂帶動小臂而造成的運動損傷 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 dudaan 的個人群組 (89 bytes) () 01/22/2019  18:11:36

學習了。運動姿勢不對,還真傷人! - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  19:39:22

網球肘也可以發生於從來不打網球的人 - 越王 - 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 越王 的個人群組 (1370 bytes) () 01/22/2019  19:44:40

謝謝信息 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 dudaan 的個人群組 (140 bytes) () 01/22/2019  19:55:09

好親切的動作 - viewfinder - 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 viewfinder 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  14:11:23

謝謝貼圖! - 糕點不要太甜 - 給 糕點不要太甜 發送悄悄話 糕點不要太甜 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  16:40:28

世衛組織: 2019 健康飲食5個要點 - 白水之魚 - 給 白水之魚 發送悄悄話 白水之魚 的博客首頁 白水之魚 的個人群組 (7270 bytes) () 01/22/2019  08:29:38

關於油脂的使用,正好整反了! - 及時的雨 - 給 及時的雨 發送悄悄話 及時的雨 的個人群組 (715 bytes) () 01/22/2019  09:00:29

避免反式脂肪怎麽不對?酥油是啥?shortening? 這個是應該避免 - 閑情 - 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 閑情 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  09:20:50

玉米都轉基因了,誰吃呀! - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  09:21:22

買有機玉米 - 數學委員- - 給 數學委員- 發送悄悄話 數學委員- 的博客首頁 數學委員- 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  06:32:33

請教健壇各位朋友 :感冒鼻涕 - 李倩 - 給 李倩 發送悄悄話 李倩 的個人群組 (299 bytes) () 01/22/2019  07:13:33

應該問題不大,試試A+D。 - 數學委員- - 給 數學委員- 發送悄悄話 數學委員- 的博客首頁 數學委員- 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  07:27:43

謝謝您的建議。 - 李倩 - 給 李倩 發送悄悄話 李倩 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  08:25:39

不客氣 - 數學委員- - 給 數學委員- 發送悄悄話 數學委員- 的博客首頁 數學委員- 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  08:53:07

小孩子的 aveeno lotion 就管用 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 lucky_rain 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  08:40:43

謝謝!我試試. - 李倩 - 給 李倩 發送悄悄話 李倩 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  12:25:31

有機雞蛋皮難剝 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 dudaan 的個人群組 (1522 bytes) () 01/22/2019  05:50:09

你沒找到竅門吧 - winnie09 - 給 winnie09 發送悄悄話 winnie09 的博客首頁 winnie09 的個人群組 (200 bytes) () 01/22/2019  06:20:46

我是用對比試驗,一鍋水,同樣大小的有機和常規雞蛋各一個 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 dudaan 的個人群組 (32 bytes) () 01/22/2019  06:38:24

按照我的方法再做一次實驗試試? - winnie09 - 給 winnie09 發送悄悄話 winnie09 的博客首頁 winnie09 的個人群組 (77 bytes) () 01/22/2019  08:31:08

我的實驗已經證明二者不同,為什麽還要做? - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 dudaan 的個人群組 (104 bytes) () 01/22/2019  09:46:18

它們本來就區別挺大啊。 - winnie09 - 給 winnie09 發送悄悄話 winnie09 的博客首頁 winnie09 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  10:41:30

站第四隊。 - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 pickshell 的個人群組 (235 bytes) () 01/22/2019  06:27:23

以前農村長大的華山大哥曾提到過,新鮮雞蛋難剝。 - 華灜 - 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 華灜 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  06:49:18

4. - kingfish2010 - 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 kingfish2010 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  07:10:00

如果不好剝皮,用蒸的方法會好剝很多。雞蛋越新鮮,皮越不好剝。 - 我愛梔子花 - 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 我愛梔子花 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  07:27:11

太新鮮、太不新鮮的雞蛋皮都不好剝皮,跟有機與否無關。 - 秋問 - 給 秋問 發送悄悄話 秋問 的博客首頁 秋問 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  07:47:16

這麽說是不新鮮了 - shiranle - 給 shiranle 發送悄悄話 shiranle 的個人群組 (211 bytes) () 01/22/2019  07:54:29

嗯,有道理。“太新鮮”是指1-2天內的雞蛋麽? - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 pickshell 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  08:48:41

有意思,今後要留意。Costco 所有的雞蛋都不新鮮,有機的剛覺更不新鮮。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  07:59:01

在加拿大,哪的有機雞蛋新鮮?最好有個圖。糊塗很長時間了,謝謝! - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  08:02:11

我也在Costco買有機雞蛋,發現有的州買的好剝有的難剝。 - soccermom - 給 soccermom 發送悄悄話 soccermom 的博客首頁 soccermom 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  08:12:43

煮熟立馬投入冷水趁熱剝,不要打碎剝 - 3-D - 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 3-D 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  08:26:13

Wholefoods, trader joe 銷貨量極大.隻買這兩家的,從來沒有問題。隻有一次忙不過來在鍋裏泡時間太長不好剝 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 lucky_rain 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  08:43:10

論銷量的話,哪裏也比不過Costco的。 - TBz - 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 TBz 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  10:06:20

我也很苦惱煮雞蛋不好剝皮的現象,尤其是鵪鶉蛋,後來發現煮的時候放一點兒鹽,就好剝多了。你試試。 - 兩小千金媽媽 - 給 兩小千金媽媽 發送悄悄話 兩小千金媽媽 的博客首頁 兩小千金媽媽 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  08:52:37

剛搜了一下網上,看到知乎這裏有個解釋。我是隻放一點,效果明顯,也覺得應該不大會增加多少鈉。 - 兩小千金媽媽 - 給 兩小千金媽媽 發送悄悄話 兩小千金媽媽 的博客首頁 兩小千金媽媽 的個人群組 (106 bytes) () 01/22/2019  08:55:55

受啟發,今後用鵪鶉蛋代替一部分雞蛋 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  09:24:20

我每天早上都吃煮的有機蛋 Costco的為主 從沒感到扒皮難 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (173 bytes) () 01/22/2019  12:33:13

煮雞蛋時要等水開了再放入雞蛋,這樣煮的雞蛋很好剝,costco 的有機蛋大多很新鮮,剝出 - 地球儀2017 - 給 地球儀2017 發送悄悄話 地球儀2017 的個人群組 (65 bytes) () 01/22/2019  12:52:59

Costco的混黃了。新鮮的雞蛋清和黃不混 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  14:14:13

看來各地Costco 的貨源是不一樣的 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 dudaan 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  19:46:06

現在所有的雞蛋都難剝皮。原因是雞飼料。煮時放一勺白醋大有幫助 - thetruth111 - 給 thetruth111 發送悄悄話 thetruth111 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  18:20:21

我家都是蒸蛋, 原來用電飯鍋, 時間短了就沾, 現在電壓鍋最短也有點過, 就不沾皮 - greenonion - 給 greenonion 發送悄悄話 greenonion 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  19:39:51

煮好的雞蛋放入冷水中浸泡半分鍾,非常好扒皮 - lily60 - 給 lily60 發送悄悄話 lily60 的博客首頁 lily60 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  20:01:21

4 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  06:18:59

給偏頭痛的病友,再推薦一下這本書 - cindy2006 - 給 cindy2006 發送悄悄話 cindy2006 的博客首頁 cindy2006 的個人群組 (938 bytes) () 01/22/2019  05:05:05

謝謝! 記下了。這兩個正是我喜歡吃的:( - 數學委員- - 給 數學委員- 發送悄悄話 數學委員- 的博客首頁 數學委員- 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  07:33:04

就是說,你喜歡吃sugar and gluten ? 有可能正是這些引起頭痛。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  08:13:22

是,甜食,烤麩等等。我飲食還是挺注意的,算健康,不暴飲暴食,就是這些戒不掉。 - 數學委員- - 給 數學委員- 發送悄悄話 數學委員- 的博客首頁 數學委員- 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  08:48:13

你吃的甜食具體是什麽?我吃大棗,吃完了,還買了蜜棗,當然,水果也挑甜的吃 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (169 bytes) () 01/22/2019  09:33:17

白麵含gluten, oat 是gluten-free.可以吃水果。sugar-free 指的是外加的糖,不是食物裏本身的糖。 - cindy2006 - 給 cindy2006 發送悄悄話 cindy2006 的博客首頁 cindy2006 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  09:37:47

謝謝!明白了!繼續吃oats。我主要是用麵做餃子和包子。就是烙餅,也是另有目的,幫助消滅自家產... - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (56 bytes) () 01/22/2019  12:48:45

頭疼,你這麽做就可以了;有的人是為了控製血糖,含糖高的水果蔬菜,大米都要控製的。目的不... - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  13:04:18

不謝,希望對你有幫助:) - cindy2006 - 給 cindy2006 發送悄悄話 cindy2006 的博客首頁 cindy2006 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  15:44:59

Gluten- free, 你到底是不吃什麽?越具體越好。這一塊我一直不太清楚。謝謝! - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  08:15:57

我吃東西比較簡單,穀物類隻有大米和麵粉,大米是gluten free, 麵粉是含gluten的。對我來說,減麵粉就夠了。 - cindy2006 - 給 cindy2006 發送悄悄話 cindy2006 的博客首頁 cindy2006 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  09:42:24

我從來不吃糖,麵粉極少吃,偏頭痛一樣照發。飲食適當調整健康就好,做的太苛刻,人太累,頭痛發作更頻繁 - 拖拉機2019 - 給 拖拉機2019 發送悄悄話 拖拉機2019 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  12:41:28

我跟你相反,我從來不頭疼,除非特別棘手的事,能讓我頭皮緊(自己按摩能感覺出來有點疼,皮疼) - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (107 bytes) () 01/22/2019  14:20:03

其實健康飲食不意味苛刻自己和家人,我家夥食很好的。我改了飲食結構後,我老公的胃酸過多的毛病基本好了。他回趟... - cindy2006 - 給 cindy2006 發送悄悄話 cindy2006 的博客首頁 cindy2006 的個人群組 (107 bytes) () 01/22/2019  15:44:29

我有偏頭痛。4年高溫瑜伽下來早不記得有這毛病了。而且還有別的小問題都正常化了。 - chase1993 - 給 chase1993 發送悄悄話 chase1993 的個人群組 (120 bytes) () 01/22/2019  18:25:42

哎,不適用於我,正在偏頭痛,吃了 advin. 因為過敏,吃gluten free 東西20 多年了。還是頭疼。哎。難受。 - jessiez - 給 jessiez 發送悄悄話 jessiez 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  20:38:14

10多年,不是20多年。 - jessiez - 給 jessiez 發送悄悄話 jessiez 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  20:38:59

一直覺得頭痛是因為血液循環問題。 喝水,增加頭部供血的運動都應該有幫助 - mayfirst - 給 mayfirst 發送悄悄話 mayfirst 的博客首頁 mayfirst 的個人群組 (114 bytes) () 01/23/2019  06:45:44

也對,這就是運動的好處,促進血液循環;飲食也同樣重要,病從口入。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/23/2019  08:29:41

{5-3}一道非常適合B型血人的美食:清燉羊肉白蘿卜湯 - 富春江南 - 給 富春江南 發送悄悄話 富春江南 的博客首頁 富春江南 的個人群組 (4640 bytes) () 01/22/2019  05:02:32

正好! 謝謝。 - 海上垂釣的貓 - 給 海上垂釣的貓 發送悄悄話 海上垂釣的貓 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  05:27:49

緊急, 請問有什麽辦法最快降低三酸甘油酯,膽固醇? - 佩瑤 - 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 佩瑤 的個人群組 (176 bytes) () 01/21/2019  20:50:09

你覺得有嗎? - 桃花好運 - 給 桃花好運 發送悄悄話 桃花好運 的個人群組 (68 bytes) () 01/22/2019  04:18:26

知道就說一聲,不知道的就閉嘴 - 佩瑤 - 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 佩瑤 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  07:18:13

抽脂 + 餓飯 - ephd - 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 ephd 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  05:02:49

真一拍不死的小強 - nolie - 給 nolie 發送悄悄話 nolie 的個人群組 (152 bytes) () 01/22/2019  09:41:38

不要這麽說,這樣太不好了 - ephd - 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 ephd 的個人群組 (194 bytes) () 01/22/2019  09:56:45

fish oil - laoyueyue - 給 laoyueyue 發送悄悄話 laoyueyue 的博客首頁 laoyueyue 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  19:36:45

辟穀幾天,適當補充維生素、電解質和少量碳水化合物 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 fuz 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  19:53:14

壇裏這麽冷清,把昨夜的剛照的紅月亮獻給大家。。。 - 吃與活 - 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 吃與活 的個人群組 (165 bytes) () 01/21/2019  16:55:44

我也看了,沒那麽紅 - 桃花好運 - 給 桃花好運 發送悄悄話 桃花好運 的個人群組 (0 bytes) () 01/21/2019  17:16:15

手機自動調的 :) - 吃與活 - 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 吃與活 的個人群組 (0 bytes) () 01/21/2019  17:27:06

頂,大冷天太不容易了! - mimi56 - 給 mimi56 發送悄悄話 mimi56 的博客首頁 mimi56 的個人群組 (0 bytes) () 01/21/2019  19:20:02

謝謝理解,你的納豆做得好,應該得一塊獎牌:) - 吃與活 - 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 吃與活 的個人群組 (87 bytes) () 01/21/2019  19:34:06

嗬嗬,也謝謝你推薦得獎! - mimi56 - 給 mimi56 發送悄悄話 mimi56 的博客首頁 mimi56 的個人群組 (0 bytes) () 01/22/2019  19:08:56

很美的一顆紅豆^y^ - haqioji - 給 haqioji 發送悄悄話 haqioji 的博客首頁 haqioji 的個人群組 (0 bytes) () 01/21/2019  20:32:09

- 吃與活 - 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 吃與活 的個人群組 (15 bytes) () 01/21/2019  21:19:47

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