征求建議，對 60+ 的老年人，有什麽運動，體力活動要求不高，需要動腦筋，有樂趣 ？

外出照相是一個，但花時間太多。

所有跟帖： 

• 我還以為你30+呢， 原來是前輩啊。失敬失敬。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 08:42:44

• 您客氣了。不是為我，是為老熟人。我隻想出打乒乓，室內，但與新冠疫情不合；或室外種花種菜。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:12:04

• 高爾夫，養狗，買個發球機打乒乓，。。。 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 08:55:38

• 跟機器打球，會不會乏味？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:13:21

• 不會 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:17:06

• 你有經驗嗎？我是想當然。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:18:27

• 我正要買，我朋友買了網球發球機，玩的不亦樂乎 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:00:30

• 是人在玩機器，還是機器在玩人，很難講呢 -米蘭之夜- ♂ (198 bytes) () 01/14/2021 postreply 13:05:24

• 不乏味。上下左右旋轉，快慢兼施。練習反應性，靈敏度。對提高技藝有幫助。要多累有多累，要輕鬆也可以。 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 17:06:50

• 練太極或跳舞～～～四肢協調需要動腦。可以從line dance開始，簡單的zumba或廣場舞也行，油管上有不少視頻：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:08:24

• 沒有經驗。太極、跳舞是否得有個團體比較好？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:17:28

• 有團體當然比較好玩，也容易堅持。但是現在的環境，隻能自己找個喜歡的視頻跟著學了~~~ -山菊花- ♀ (412 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:52:11

• 我目前是院子種玫瑰 家裏養蘭花 養魚 養龜 家裏放個台球案子 -hhhh- ♀ (276 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:09:26

• 種花種菜的確好。讚同。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:14:48

• 那天有空，我可以講講我家一隻聰明烏龜的故事。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:21:39

• 打算盤？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:16:22

• 俺老公這季節在家時學彈電子鋼琴 外出滑雪打獵 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:30:54

• 彈電子琴或鋼琴。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:31:11

• 2位提議玩樂器，認同。謝謝。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:37:35

• 下麵推薦擼鐵，也是不錯的。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:45:19

• 我也想做，還沒有開始。應該很枯燥吧？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:50:36

• Dating -lawattaction- ♀ (126 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:51:29

• 搞家務衛生，目標：家裏所有東西都要錚亮。優點：1. 輕型勞動；2. 鍛煉部位均衡；3.防止老年癡呆。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:59:35

• 這適合我。我很懶。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:01:45

• 而且這個活永遠幹不完，隨時都有 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:06:28

• 不行。符合動腦筋，有樂趣這兩條嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:03:35

• 你幹就知道了，有樂趣 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:05:05

• 還不如做飯呢！有些人喜歡做飯。不適合我，我做飯時間一長，保證抑鬱 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:07:54

• 做飯也行，總的有個骨灰級的愛好 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:09:10

• 這是我的辦法，一舉兩得，穿插著做一些大工程 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:06:28

• 我喜歡這個。想做就做，不想做幹別的。4H養花養魚，對我來說就是個鴨梨。。哈哈懶人的借口。^_^ -街西狗- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:20:39

• 去年養魚不順 先後死了2條銀龍魚 還是紅菠蘿魚招人愛 -hhhh- ♀ (88 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:27:07

• 真好看。我就不敢養。怕它們死。 -街西狗- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 12:35:51

• 有了！！！做個handyman ，幫助朋友，掙點小錢，動腦筋+ 有樂趣。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:13:20

• handyman要具備起碼知識和技能，否則還不夠添亂的呢，小工程搞成大工程：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:52:00

• 聾子修成了啞巴，我老公的特長。^_^ -街西狗- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 12:39:52

• 哈哈哈。。每個人的天賦不同哈，也得看個人愛好興趣。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/15/2021 postreply 07:31:25

• 60 歲隻能算中年人，有人70 歲還在打羽毛球 -stop-loss- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:34:00

• 羽毛球算啥 我老公65+在滑雪場滑得溜溜的 底下家長指給兒子看 看這叔叔滑得多美 -hhhh- ♀ (107 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:31:59

• 我爸75歲了，每天打一小時的羽毛球。從後麵看還象小夥子似的 -BuckLake- ♀ (0 bytes) () 01/16/2021 postreply 06:04:14

• 60+怎麽就成了老年人？60可以工作，可以去跑步鍛煉，可以幹很多事情呀。 -Xandy- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:54:07

• 冬天在家跳廣場舞，暖和出門走路 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 12:25:41

• 走象棋。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 14:13:32

• 跑馬拉鬆 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 15:37:18

• 外加小白球～- -青鬆站- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 18:01:39

• 書法，畫畫， 畫家都長壽 -willows- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 19:46:31