打完疫苗後不能鍛煉？

四月打的J&J。打完後沒什麽感覺。今天輝瑞的加強針。打完後胳膊疼，沒別的感覺，是不是兩天內不能鍛煉？會不會有其他症狀？需要吃什麽補一補嗎？

所有跟帖： 

• 周圍有好幾個朋友都打完P3， 隻休息一個晚上，第二天 -Shanghaigirl98- ♀ (170 bytes) () 11/02/2021 postreply 22:45:28

• 你周圍都是些神人？打完兩針啥事沒有，這麽早又打了第三針還是啥事沒有。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/03/2021 postreply 06:22:35

• 不是神人。是實事求事，沒誇大， -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/03/2021 postreply 07:26:10

• 上海姑娘一向實話實說。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/03/2021 postreply 10:55:54

• 我打完兩針也沒有反應 隻是胳膊有點酸，一兩天後好了 -加州陽光123- ♀ (0 bytes) () 11/03/2021 postreply 12:37:41

• 最基本的醫學常識：無論打什麽針，之後一段時間裏（按注射位置和量，數小時至2天）不要做劇烈運動，以避免內出血和外感染 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/03/2021 postreply 05:33:20