小舞蹈,挺鍛煉心肺和身體靈活性的。尤其喜歡頂胸同時往後撅屁股。胸向前向上,肩膀向後。
所有跟帖:
• 身材絕了 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 16:16:05
• 謝謝表揚!為了跳這個舞,我有意開肩(每個人不知不覺多多少少都有點駝背),有意識的胸往前頂,肩往後用力 -lawattaction- ♀ (336 bytes) () 12/04/2023 postreply 17:00:19
• 請查看你的悄悄話 -鯰魚灣- ♀ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 17:09:45