今天不用上班。去了上午的body work課。正好下午的zumba課被取消了。2021去gym鍛煉有始有終.

所有跟帖： 

• 展示一下成果唄 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 09:09:53

• +1 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 09:22:58

• 體重沒變但腹肌更好了：） -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 10:04:12

• 就是核心力量增強了！跳起來更輕鬆！不傷膝蓋！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 10:07:30

• 疫情下能去gym一年不被感染或沒症狀就覺得大幸了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 09:57:43

• 那就是這一年，你做對了！！！最讓我佩服的人就是你！說實話，有時，替你擔心，但今天為你高興！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 10:29:49

• 謝謝, 我自己有時也擔心，但即使我躲在家也沒用，我娃天天去上千人的高中上學。所以我也就不躲避了. -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 10:43:50

• 牛 -willows- ♀ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 12:15:06

• 要不是常逛健壇，都感受不到疫情。gym很多人，店裏也是如此。單位工作地方，也是談笑風生。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 12:52:46