追劇時就蹦,幾個月下來幾乎天天蹦至少30分鍾。不覺得枯燥因為看劇。體重沒增加。隻是比以前黑很多。白天出去曬太陽得VD。
疫情下不能去gym,我的蹦床又天天用了
所有跟帖:
• 這身材,流鼻血了 -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 09:33:27
• 言過了。普通人一個。也是最近幾年開始感興趣健身了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 10:00:15
• 誰家小姑娘? -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 09:47:16
• 娃都不小了。隻是愛操心的人好像很難胖。心不寬體難胖啊。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 09:54:26
• 越王也會蹦得這麽細嗎? -米蘭之夜- ♂ (177 bytes) () 09/24/2020 postreply 10:20:48
• 得感謝越王的介紹,我是買了蹦床賣了Treadmill。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 10:36:40
• 苗條順溜~~ -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 10:28:20
• 讚身材!你怎麽蹦呢?我兒子這個春季在蹦床上練會前空翻後空翻。夏季在泳池跳台練會前空翻入水。不允許他後空翻入水。覺得太危險。 -香草仙子- ♀ (225 bytes) () 09/24/2020 postreply 10:33:38
• 我買的是Model 350 Fitness Trampoline. 就是一邊看電視一邊jump。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 10:39:57
• 你兒子的蹦床可能不一樣 -越王- ♂ (65 bytes) () 09/24/2020 postreply 13:29:03
• 對。他的很大。和其他鍛煉方式比,蹦床鍛煉的益處除了能看電視,還有什麽其他特殊的好處?我考慮是不是也在兒子蹦床上每天蹦半個小時。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/25/2020 postreply 08:31:09
• 現正式宣布您為蹦床協會主席 -越王- ♂ (216 bytes) () 09/24/2020 postreply 11:58:12
• 嗯,比王爺更有號召力。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 12:12:10
• 來晚了。把錄像私信發給我吧,我知道你有個好身材,我想看看你是怎麽蹦的,一直好奇這個蹦床,謝謝! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 16:05:14
• 沒有視頻。就是一張照片。天天蹦跳就不會胖的。我倆都喜歡動。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 16:54:09
• 謝謝!看到了!美!難怪總逛流坦。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 21:06:19