昨天天氣好就在外麵運動，出了不少汗，一陣清風，打個哆嗦

晚上睡覺感覺喉嚨癢，有點咳嗽。趕緊爬起來泡了二包Emergen- C喝。早上起來喉嚨不癢了。

待會兒再泡一包喝，鞏固一下。

所有跟帖： 

• 問好！最近做熱瑜伽了嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 06:03:38

• 早上好。最近沒做，最近走路多 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 06:30:05

• 是不敢去吧？反正我不敢去。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 06:40:27

• 去年底到今年初已經去了很多次。現在天氣好了，在外麵動動 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 06:47:38

• 現在外麵很舒服。我也喜歡在外麵活動。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 07:21:00

• 我一直在外麵運雪（融化的雪，死沉），鏟冰，右屁股蛋上和雙肩微疼，想用熱瑜伽理療/恢複，如同職業運動元 -lawattaction- ♀ (59 bytes) () 03/22/2022 postreply 08:32:19

• 你精力充沛，我幹不了那麽多 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 08:59:40

• 看來要加量。我周末也受凍了，昨天喝了一包 -lucky_rain- ♀ (38 bytes) () 03/22/2022 postreply 06:26:24

• 一般第一次加倍 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 06:32:57

• Emergen- C糖分含量比較高。一包就有6g的糖。感覺Airborne比較好。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 07:12:14

• 家裏已經有了，就用了 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 07:17:32

• 理解。應急。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 07:19:47

• 我“照顧”的一個留學生，室友陽了，他也開始嗓子難受，於是一次吃了七包 -dudaan- ♂ (83 bytes) () 03/22/2022 postreply 09:31:53

• 我個人就是吃普通VC -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 09:36:02

• 光VC不夠吧？要zinc，VD等等 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 09:58:34

• 稍有不適，一天5克VC就夠了，如果覺得問題大或密切接觸新冠，我會加VD、鋅、板藍根 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 10:20:27

• 7000毫克？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 09:36:29

• 挖，我胃不好，不敢那麽吃 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 09:57:36

• 煮薑湯恐怕適得其反。可能原因是受凍引起，可是嗓子幹是熱像，應當是寒已化熱。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 08:09:30

• 哦。咋辦呢？嚼生黃瓜？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 10:27:06

• 咋忘了神藥板藍根？不過，得說一下，上麵的意見是根據“咽幹”這唯一的線索而來。如果有其他症狀，還要綜合判斷。 -米蘭之夜- ♂ (193 bytes) () 03/22/2022 postreply 10:36:38

• 如果是寒已入裏化熱，且是胃火，還有生豆腐可用。用其石膏，主降胃火。如果是心火，我自己會喝個冷藏的生雞蛋。 -米蘭之夜- ♂ (125 bytes) () 03/22/2022 postreply 10:46:26

• 現在的豆腐還是石膏做的嗎？ 你說的這些我正好都沒有。不過你說脾胃虛有可能 -lucky_rain- ♀ (56 bytes) () 03/22/2022 postreply 10:52:21

• 現在的豆腐都是用石膏。鹵水已成曆史。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 10:54:40

• 這個不對。至少在波士頓西人超市賣的firm/extra firm豆腐用石膏+鹵水 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/22/2022 postreply 17:24:58

• 你這學問，我服。 -米蘭之夜- ♂ (360 bytes) () 03/22/2022 postreply 18:12:12

• 嚴格說不是傳統的鹵水，而是鹵水的主要成分之一氯化鈣 Calcium Chloride -dudaan- ♂ (329014 bytes) () 03/22/2022 postreply 19:23:33

• 哈哈，洋白勞 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 03/23/2022 postreply 01:51:09

• 看來你比我還嬌氣，我覺得我就夠嬌氣的了。 -sun45- ♀ (35 bytes) () 03/22/2022 postreply 19:16:55

• 哈哈！我早就被桃花好運的“一陣清風”逗樂了，這次又被你逗樂了。你們活的太精致 -lawattaction- ♀ (289 bytes) () 03/22/2022 postreply 20:39:49

• 我希望我也皮皮實實的，可沒那個命 -sun45- ♀ (0 bytes) () 03/23/2022 postreply 06:28:22

• 我也是活得比較粗糙的。啥事都做，包括油漆房子，維護院子。其樂無窮。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 03/23/2022 postreply 07:07:26