~~雪七隨筆

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羅雪七
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【美味麵條 Noodles】
【健康養生】
【粥米麵食 Congee, rice, and wheate】
【低油肉類 Pork, Beef, Lamb】
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【禽蛋美食Chicken, Quail, Duck, Egg 】
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從私房學來的美食 ~ 感謝大師高廚和同學朋友們！
生日禮物
素麵條也好吃~ 絲瓜打鹵麵， 茄子麵
家常美味 ~ 請您一碗熗鍋麵
感冒病號飯：肉沫蛋羹，檸檬魚肉丸子湯麵
番茄魚片湯麵
鮮肉魚丸湯麵~交作業
思鄉飯~百吃不厭炸醬麵
暖胃的西紅柿丸子湯麵
丸子豆腐湯麵
美味家常蝦餃湯麵和魚餅湯麵
兒時的美味 ~ 木耳白菜打鹵麵
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健身氣功八段錦
多彩養生, 嘴要“好色”，健康飲食重在堅持
健康美食—燕麥花生棗饅頭
換個法子吃糯米 ~ 換種心情過生活
烙餅，炒餅，燴餅，拌餅
魚粒粥
用Crepe做 中式卷餅
土豆飯，素醬麵，香煎魚塊來相伴
2016 新年餃子大集合
《發麵酥燒餅（帶餡的）》, 和《麻醬糖火燒》
大人孩子都喜歡的鍋貼，燒麥，糊塌子
土豆燜飯
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五花肉片情結~解饞小菜
粽香糯米蒸豬小排
養胃菜~板栗燒肉丸
豬肉加梨香煎丸子 ~ 潤燥滋潤好味道
美味小菜 ~ 蒸出來的肉皮凍
聖誕禮物 ~ 蒸魚蒸肉
牛尾燉土豆胡蘿卜
學做蜜汁豬肉脯
學做菲律賓醋燒肉和醋燒雞
老少皆宜的軟蒸肉
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雞湯土豆，山楂白菜，火腿蘆筍
軟嫩又不吸油的美味燉茄子
美味誘人的煎餅卷彩蔬
兒時的美味~煎茄子餅
葷素搭配-美味土豆蒸豆腐
鬆子拌青菜～答謝朋友“綠草青青”
蠔油芥藍
家常醬燜茄子
雪菜毛豆
蔥油嗆醃蘿卜條～感謝朋友青青妹妹的好方子！
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芥末汁和香煎魚塊
香煎Pink Ling魚片~ Pan-fried Pink Ling Fillet
培根卷蘆筍，芝麻三文魚，甜椒塞肉
香煎豆腐三文魚
簡單美味煎魚蝦餅
清蒸魚片 (Steamed Pink Ling fish fillet)
甜酸魚片~Sweet and sour Pink Ling fish fillet
薑蔥蝦仁炒土豆片
簡易水煮蒜豉魚片
低油糖醋魚
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醬香鴨胸肉
香辣鵪鶉
山寨版的鹽酥雞
開胃酸辣雞柳
雪豆蜜汁雞
香茅雞塊燒土豆胡蘿卜
雞肉炒白菜胡蘿卜絲
蛋炒三絲
紅椒豆豉雞丁
蛋炒黃瓜木耳
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下午茶小點心~ 好吃易做的花生酥脆小餅幹
2017 中秋節做月餅心得體會
奶酪麵包卷
兩款柔軟鹹味小麵包
一解鄉愁的美味軟糯紅棗年糕
初次嚐試栗子麵包
好吃的奶酪麵包圈
學做老式雞蛋糕~成功之母版
自製兒時喜愛的點心~~桃酥
初學葡萄幹湯種辮子吐司
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健康美味~雜糧肉夾饃與粥菜伴侶
美食好心情~魚餅蘆筍辣醬，番茄肉醬麵條，草莓馬芬
恭賀盈盈做斑竹，{家常小菜}迎中秋
{家常小菜}：“照燒汁”燉雞腿，蘋果醋澆汁涼切肉片，薑蔥蘆筍，蛋炒黃瓜木耳
{ 家常小菜} ：香燉雞翅， 速炒魚片， 蛋炒番茄西葫蘆
清炒雙絲，雜糧棗饅頭，番茄丸子豆腐湯
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回顧2018年春節年夜飯和初一的餃子
兒子做的檸檬戚風蛋糕
兒子回家過年 ~ 春節團聚和雞年的故事
那年我們一起去滑雪
點滴中培養孩子的吃苦能力
兒子回來時我們家的飯
猴年啦，兒子回來過春節
兒子做的菜（四）
兒子做的菜（三）
兒子做的菜（二）
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每逢佳節倍思親，天上人間共此時
隨想：當你老了
童年的記憶
回家鄉--- Going Home
光鮮的背後，常常有一個不簡單的“他或她”
Children Learn What They Live
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紅葉
冬日夕陽
秋天的幾張美景
2016 攝影篇（2）博物館裏的藝術與觀眾
2016攝影篇（1）博物館內外的人們
小訪動物園（2）~ 猴子和觀眾
兩個小可愛
小訪動物園（1）~~~狐猴（Lemur）的家園
靜美的春花
留住那一抹難忘的秋色
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那年出差印度~走馬觀花談感受（三）
那年出差印度~走馬觀花談感受（二）
那年出差印度~ 走馬觀花談感受（一）
辦公室裏的美國老兵
出門在外的美食印象