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五花肉片情結~解饞小菜

(2017-04-13 03:13:53) 下一個

我小的時候喜歡吃用五花肉片炒的各種菜。那時候買肉是限量的,每家每戶每月隻能買到一至兩斤肉,每次去買肉,看著賣肉的師傅用快刀切下來的薄薄的一長條五花肉,晶瑩剔透,柔軟飄飄,這一條肉就是全家的一頓美味了。

現在啥也不缺了,想吃肉隨便吃,倒是開始注意飲食健康了。一說到五花肉片,就有點怕油膩和脂肪,可這小時候的五花肉片情節時常在胃腸裏隱隱叫饞。為解饞蟲又保持飲食健康,於是開始琢磨偶爾也做一個五花肉片菜,隔幾天吃一次,健康解饞兩不誤。

這些是最近一些日子解饞的五花肉片美食,不是一天吃的哦:)))。

我是事先燉好五花肉,就是把買來帶皮的豬五花肉先切成寬條,煮一下去除血水和雜質,然後洗淨肉,鍋中換水,放入肉,水的量要沒過肉,放入蔥薑,花椒八角,料酒,生抽,老抽,少許冰糖,煮滾後小火燉至肉熟。燉好的肉盛出放涼,然後放冰箱裏,每次要用的時候拿出來一塊,切薄片,做菜做麵做湯都不錯。

有肉在手,做啥也很快捷了:)。

1.五花肉片湯麵


這是用高湯下麵,麵快熟的時候放進去幾片五花肉片,稍煮一下,撒點香菜沫,關火就好了。當然最好配一盤炒青菜,或一小盤泡菜,或直接在湯裏撒一點白菜葉子或者綠菜葉子,都很不錯的說。


2.五花肉片豆角燜麵


這裏就是在豆角燜麵快熟時上麵放幾片五花肉片,再放一點生抽,等到麵熟了,湯收幹時翻炒均勻就好了。


3.五花肉片夾饃


我這是把肉夾饃換成五花肉片夾饃了。饃裏先抹一點番茄醬或辣醬,放上五花肉片,再加幾片酸黃瓜,開吃吧。


4.五花肉片燉白菜海帶絲


這是我很喜歡的一道菜,它常讓我想起曾經的日子,即冬天吃儲存大白菜的日子。這裏海帶要提前蒸20分鍾,然後洗淨切成絲。白菜切斜刀片。鍋裏油熱後放入五花肉片和蔥段薑絲,翻炒一下放入白菜,海帶絲,炒勻後加點水,少許生抽。蓋上鍋蓋燜至水快收幹就好了。


5.五花肉片西紅柿燴餅


這是做燴餅時裏麵放了五花肉片。燴餅是怎麽做的,在這兒有:
http://blog.wenxuecity.com/myblog/55624/201703/27892.html


6.五花肉片炒豆角胡蘿卜



這是最普通的菜了,一看就知道是怎麽做的:)。

好了,先上這些,以後有了更多的種類再來更新。願您也吃好吃香吃健康。
 





 


 

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閱讀 ()評論 (50)
評論
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '享受生活99' 的評論 : 謝謝生活!你和貼心小棉襖女兒都是高廚耶!一直關注你的微信平台“吃範兒了”,學了很多,感謝你的分享!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 'cxyz' 的評論 : 謝謝cxyz的祝福! 五花肉這樣做可以少吃又解饞,饞人的辦法:))。很喜歡你的美文係列“鳥鳴如風蕩漾”,裏麵的美食饞得我直流口水哪!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 : 謝謝東東!問好!喜歡你的菠蘿飯,快樂的母親節是我們做母親的享受日!
享受生活99 回複 悄悄話 簡單食材做出這麽多美味,學習了!祝福母親節快樂!
cxyz 回複 悄悄話 這個五花肉看著一點不膩!
雪七母親節快樂。
erdong 回複 悄悄話 問好雪七,祝你母親節快樂,天天快樂!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '閑閑客' 的評論 : 謝謝閑閑! 喜歡你自己種的魅力花香,也祝福閑閑母親節快樂!
閑閑客 回複 悄悄話 雪七母親節快快樂樂!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '婉妮' 的評論 : 多謝婉妮姐! 也祝福婉妮姐過一個快樂的母親節!
婉妮 回複 悄悄話 問好雪七,周末快樂,母親節快樂!!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '閑閑客' 的評論 : 謝謝閑閑! 我也喜歡小時候的百寶書《十萬個為什麽》,現在的這類書更有趣了,難怪孩子喜歡。能做自己喜歡的事是福氣,我也很佩服你呢!
閑閑客 回複 悄悄話 再來吃五花肉!我看了你兒子選專業那篇,開心地笑了!恭喜雪七培養了這麽優秀快樂的兒子!巧得很,我前幾天和老公說起小時候我很愛讀十萬個為什麽,很佩服工程師,想在工廠工作。工作著是幸福的,其實應該是做自己喜歡的工作才是幸福的!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 'yijibang' 的評論 : 謝謝yijibang鼓勵! 謝謝您的詳細分享,我也被您說的五花肉美食饞得直流口水了,都是好吃的美味耶!

您的話鼓勵我去繼續努力,還要多學一點這類的美食哪。也祝福您周末愉快!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 謝謝墨墨啦!多才多藝的墨墨,我很欣賞你寫的美詩,特別喜歡你的悠揚歡快的歌聲,聽來心情好極了! 多多上歌啦!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 : 謝謝遊士鼓勵! 五花肉片是很好吃,不過還得多吃蔬菜才行,特別羨慕你菜園裏的各種鮮美蔬菜和花,果子,佩服極了!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '婉妮' 的評論 : 謝謝婉妮姐! 我也是同樣的感覺,小時候吃的肉味道很正,現在好像不容易找到那種感覺了。剛看到你拍的春天的景色,攝影好美,很喜歡! 願婉妮姐春天快樂!
yijibang 回複 悄悄話 好吃啊!有好長一陣子不敢吃五花肉。後來看到國內一位老中醫,說五花肉最補身體了。韓國超市有賣黑豬肚子部分的五花肉。韓國人把五花肉切成薄片和泡菜一起燒烤。好吃 又營養。日本撈麵有一種也是放大片五花肉,味道特別好。上班的人可以利用周末,預先做好。就算是吃泡麵,加上一兩片也會增加不少食欲。謝謝分享!
momo_sharon 回複 悄悄話 哈哈,我就喜歡吃五花肉!把雪七家這些佳肴都端走~
彩煙遊士 回複 悄悄話 雪七的五花肉片燒的真是色香味俱全啊!口水口水!
婉妮 回複 悄悄話 小時候的五花肉真是香,那時的肉味很正,不腥。雪七的菜做得很漂亮,什麽菜到了雪七這裏就成經典了。問好。
羅雪七 回複 悄悄話 回複 'TUCSON2008' 的評論 : 謝謝TUCSON2008! 我也這麽想的:)也祝你和家人周末愉快!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '山韭菜' 的評論 : 謝謝山韭菜! 從你的精彩幽默博文中得到很多共鳴!非常讚! 期待你的更多精彩,也祝你和家人周末愉快!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 'Alabama' 的評論 : 謝謝A老鼓勵!您做的豐盛早餐也好棒耶!要向您學習,早餐多種營養,吃得美味健康! 祝A老周末愉快!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 謝謝亮亮媽媽!很喜歡你做的美味津菜,也特別欣賞你分享的那段經典天津相聲《釣魚》,那是我們全家都愛的相聲,還能背下來其中的幾句呢:)))。 看到你的博文最新集錦了,期待它的繼續和完成!祝亮亮媽媽周末快樂!
TUCSON2008 回複 悄悄話 比豬肉別的做法應該健康一些
山韭菜 回複 悄悄話 一看就好吃!
Alabama 回複 悄悄話 看著, 看著, 流口水了!尤其欣賞你的麵!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 讚讚讚!看上去都好吃。問好雪七。你這裏終於可以留言了。把前麵的美貼也一起讚了。
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 :

謝謝小小!我已經被你的最新《微風細雨 & 雨的秘密 & 雨夜花》音樂美片專輯徹底迷倒了!

這個周末我們這裏也在下雨,也是細雨蒙蒙,聽著你的悠揚委婉的音樂特別適合雨中的心情! 非常欽佩你的雨滴微距攝影,晶瑩剔透,美輪美奐,好讚哪!!!

預祝小小也過一個愉快的周末!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 謝謝沫沫! 你做的饅頭太專業了! 饞的我口水直流! 這個五花肉片的用法我比較常用,其他的肉沒有試過呢。隻是用牛腩做過醬牛肉,放涼後切片直接吃。

我想如果其他肉也用這個方法燉熟後再切片炒菜用,大概隻能選用那種肥瘦相間的肉。純瘦肉可能會比較幹。

也預祝沫沫周末快樂!
小聲音 回複 悄悄話 雪七真是烹調高手,這麽多五花肉的烹飪花樣,我也喜歡吃五花肉,學習一下:))
雪七不僅菜肴做的漂亮,pp也拍的漂亮,多才多藝,欣賞佩服:))
羅雪七 回複 悄悄話 回複 'mzl9876' 的評論 : 謝謝梅子姐!我也很喜歡那肉夾饃哪!祝福梅子姐複活節長周末愉快!
水沫 回複 悄悄話 你這個方法太好了,把肉燒熟了,放冰箱裏,每次要用的時候拿出來切薄片。我一定要學習。如果把其它肉也這麽做,估計也可以吧。
mzl9876 回複 悄悄話 雪兒,好漂亮的美食,尤其饞我的是那五花肉夾饃。。。。。。
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '波城冬日' 的評論 : 謝謝波波!祝福你心想事成! 俺不是浙江人哪:) 是地道的北方人,所以愛吃肉夾饃滴:) 也預祝波波周末快樂!
波城冬日 回複 悄悄話 看著都是漂亮又好吃,雪七你浙江人也愛吃肉夾饃啊?
羅雪七 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 : 謝謝東東!你的美食美貼和精湛廚藝是我學習的榜樣!我其實也曾經是一點肥肉都不吃滴,很理解,現在隻是拿來解饞的:)。預祝東東和家人周末快樂!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '山菊花' 的評論 : 謝謝山菊姐! 真高興在這兒見到你! 我是你的博客的多年粉絲了,也是你的微信公眾號“秋爽齋”的熱心讀者。很感謝你的每一個分享,讓我學到了很多!在這兒也預祝山菊姐周末快樂!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 謝謝曉青! 我看了你做的白胖宣軟的饅頭和包子才饞得口水嘩嘩呢!很喜歡你的美食,總有一種親切感! 預祝曉青周末快樂!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 謝謝菲兒! 我以前也是,一點肥肉都不吃,現在是忍不住了,解饞的肉還得來點:)。預祝菲兒周末快樂!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '閑閑客' 的評論 : 謝謝閑閑!你的方法也很好! 閑閑是多麵手,居家,花園,廚藝樣樣精通,要多向你學習! 預祝閑閑周末快樂!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '吃出健康' 的評論 : 謝謝健康! 也問你好啊! 有五花肉在手確實做飯比較快,隻是不敢多吃五花肉,隻是解饞了:)預祝健康周末快樂!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '荔枝100' 的評論 : 謝謝荔枝鼓勵! 我這隻是看冰箱裏有什麽就拿出來做了,自己也怕忘了,就記錄寫下來給自己留個備份:)預祝荔枝周末快樂!
erdong 回複 悄悄話 好漂亮的五花肉片!雪七好廚藝!
但俺家的人挑食,像菲兒那樣,肥的一點點都不行。
山菊花 回複 悄悄話 看著就好吃!
我也是喜歡五花肉做菜:)
曉青 回複 悄悄話 一個勁的咽口水,雪七的菜太誘人了!
菲兒天地 回複 悄悄話 雪七好手藝!不過我不吃五花肉,肥的一點點都不行。
閑閑客 回複 悄悄話 好好!真巧,我最近想多吃青菜,沒油的菜我吃不下,去買了bacon煎出油後放冰箱,也像你這樣用來炒青菜 :)
吃出健康 回複 悄悄話 雪七做得都很棒!有五花肉在手,做飯省事多了,這樣一搭配好吃又省事。問好雪七!
荔枝100 回複 悄悄話 沙發,雪七的搭配很有新意!
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