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開胃酸辣雞柳

(2013-07-25 00:09:32) 下一個
這個菜帶有酸甜,微辣,及檸檬的香味,清爽開胃,很下飯滴。



材料:雞胸肉300克,油菜兩小棵,西葫蘆一個,蔥一棵,薑一小塊,檸檬一個。

做法:

(1) 將雞肉洗淨,瀝幹,切成細條,用鹽1茶匙,料酒2茶匙, 澱粉1.5茶匙,香油0.5茶匙攪拌均勻;

將油菜洗淨,葉子部分切下留做另用,將莖部切成絲;

將西葫蘆去皮切成絲;將檸檬皮削下幾片切成細絲;蔥和薑切絲;


(2) 取一小碗,放入生抽2大匙,糖1茶匙,辣油1茶匙,和2大匙檸檬汁(將檸檬切開,擠出檸檬汁),加入0.5茶匙澱粉,調勻成汁備用。

(3) 炒鍋熱後放入1大匙橄欖油,放入一半的蔥薑絲,和油菜絲,西葫蘆絲及檸檬皮絲翻炒三分鍾,盛出;

(4) 鍋洗淨,燒熱,放入1.5大匙橄欖油,下雞肉滑炒至變色,加入另一半蔥薑絲翻炒均勻,倒入澆汁,翻炒至肉條基本都掛上汁,下入剛才炒過的蔬菜,翻炒勻即可出鍋。

祝您一天好心情:-)。
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閱讀 ()評論 (2)
評論
羅雪七 回複 悄悄話 回複翠花姐的評論:快請翠花姐吃!慢慢享用,好好聊聊。

確實是檸檬下菜有種清香的味道。我也是從烤雞可以放檸檬中受到的啟發,做了這個菜,家人很愛吃,就趕快記錄下來了。 其實要向翠花姐學的東西才真是很多很多呢~~~。
翠花姐 回複 悄悄話 哇!下飯的好菜~~

關鍵的是用檸檬下菜,味道一定很讚,學習了~~:)

謝謝分享秘籍哦!
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