~~雪七隨筆

~~~簡單生活 真誠人生
個人資料
正文

豬肉加梨香煎丸子 ~ 潤燥滋潤好味道

(2015-10-15 02:52:58) 下一個
北半球的秋季裏,寒風幹燥,常需要有點潤肺的美食。我們這裏的南半球,雖然已是春季,卻也在暖風中有時會夾雜著變化不定的小涼風,讓人不免有時會咳嗽。

我喜歡那些能潤肺,又好吃的菜肴。這兩天嚐試著把潤肺的梨與常吃的豬肉丸子相結合(因為家裏有需要潤肺又希望有肉吃的同學:-),做出了一道梨肉香煎丸子,酸酸甜甜,口感很不錯,好吃又滋潤,家人很喜歡。
 



做法:

1.泡一點蔥薑水,將豬肉餡(我用了大約200克豬肉餡,注意豬肉和梨的比例在2:1左右,如果梨太多,會不容易成型)加鹽,料酒,然後慢慢加入蔥薑水,使勁攪至上勁。

2.將半個梨(最好是鴨梨)去皮,切成很小的碎塊,放進豬肉餡中,並加入一點薑沫,一起攪勻,最後加一點澱粉,使勁與豬肉餡完全調勻,至上勁,也可以用手抓勻。

3.準備一碗調料汁:有生抽,香醋,少許糖,少許鹽,幾滴香油,加半碗水,放點蔥花,調勻。

4.取一平底不沾鍋,開中火,放入一湯勺橄欖油,晃一下鍋將油在鍋底鋪勻,將肉餡做成小丸子,逐一排入鍋中,見下圖。

然後用鍋鏟將每個丸子稍稍壓扁一點(這樣容易入味),見下圖。
 

待丸子底部稍煎黃後,翻麵,當另一麵也煎黃後,澆上準備好的那碗汁,蓋上鍋蓋,小火燜至湯汁收盡即可。

擺盤時將燙熟的白菜葉子擺在盤子的四周,中間放上做好的丸子,一盤有肉有菜,滋潤香美的煎丸子就上桌了。開吃嘍!





溫馨提示:(1)肉和梨的比例為2:1,或梨更少一些.(2) 梨要切的碎。(3)肉餡要使勁攪上勁,加入梨碎後還要攪至上勁。注意了這幾點,丸子會容易成型。
[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (10)
評論
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '波城冬日' 的評論 :
謝謝波波! 提前祝你周末愉快啦:-)
波城冬日 回複 悄悄話 that is beautiful ! I am so so hungry now .
羅雪七 回複 悄悄話 回複 'usinca' 的評論 :
謝謝妹妹! 我今天又做了一遍,把圖片加在上麵了。隻要掌握好幾個要點,沒有問題。(1)肉和梨的比例為2:1,或梨更少一些.(2) 梨要切的碎。(3)肉餡要使勁攪上勁,加入梨碎後還要攪至上勁。

願你順利成功!
羅雪七 回複 悄悄話 回複 'usinca' 的評論 :
謝謝嚐試! 我的體會是一定要攪的肉上勁,再一個肉和梨的比例要在2:1,如果梨的部分過多了就容易散。而且梨要切的碎。願你成功。
羅雪七 回複 悄悄話 回複 'BeijingGirl1' 的評論 :
謝謝北京妹妹! 我想用其他的梨也應該可以。不過還沒試過呢
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '婉妮' 的評論 : 謝謝婉妮姐! 我也是嚐試出來的,家人很愛吃:-)。
usinca 回複 悄悄話 今晚馬上山寨了,丸子不結實 :( 是攪得不夠嗎?
usinca 回複 悄悄話 今晚馬上山寨了,丸子不結實 :( 是攪得不夠嗎?
BeijingGirl1 回複 悄悄話 這個可以試試。 不過美國超市很少看見鴨梨。
婉妮 回複 悄悄話 創意真好,有美味又兼具養生功能。雪七總能給我們帶來非常好的美食。問候。
登錄後才可評論.