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葷素搭配-美味土豆蒸豆腐

(2014-05-02 18:32:51) 下一個


土豆是我們家人的大愛。

說到土豆,想起了NN多年前,我小的時候,冬天裏最常吃的蔬菜就是土豆和大白菜。

那時常去的菜店和肉店及副食品店都集中在一個店鋪裏。冬天外麵冷,裏麵也冷。店鋪不大,兩個門上掛著棉布門簾子擋風寒。掀起左邊的門簾子推門進去是賣肉賣菜的,鑽進右邊的門簾子擠進去是賣醬油,醋,芝麻醬和鹹菜一類的副食部。

那會兒冬天的土豆都凍了,每個土豆都凍得像石頭一樣硬。買了土豆放在網兜裏,提著跑回家。凍得硬硬的土豆到了爸爸媽媽手裏,總能變成餐桌上的一道道美味,那土豆真是怎麽吃都好吃,天天吃都吃不膩的。

到了國外發現西方人也愛吃土豆,而且還當成主食吃。土豆情緣真是你有,我有,地球人都有噢。

我家兒子小的時候很愛吃土豆,給他吃過很多我做的各種土豆泥拌蔬菜,或著把土豆和肉沫或魚肉蒸在一起的土豆泥。孩子吃得可香了。

等兒子長大一點,最愛吃的是土豆紅燒肉。以至兒子三四歲的時候走到哪兒,大人問他想吃什麽好吃的時候,他多數會說“土豆紅燒肉”。大人們聽了常常會忍俊不禁。

現在兒子大了,學會自己做飯了。也愛做有土豆的菜。想想孩子學習加工作很辛苦,要教孩子一些既好吃又簡單易做的菜才方便,於是就想到了這個葷素搭配,簡單易做的美味土豆蒸豆腐。

好了,說做法吧。

材料:
大個的土豆一個,嫩豆腐一盒(300克),家裏有的現成的醬肉(或香腸,或臘肉,或Bacon,或頭天做好的紅燒肉什麽的,都可以),蔥一顆切蔥花,蒜兩瓣切沫,薑三片切沫。

調料:
橄欖油一大匙,生抽兩大匙,甜麵醬一大匙,耗油一大匙,番茄醬一大匙,糖四分之一小匙,鹽三分之1小匙,香油1小匙,水半杯。

做法:
1)將嫩豆腐從盒裏扣出,切成塊,擺放在一個大的蒸碗的中間,土豆去皮切成細條,擺在豆腐周圍,醬肉切碎放在豆腐上,入蒸鍋蒸20分鍾 (感謝網友的提示,蒸過後可能會出一些水,可以將多餘的水倒掉)。

2)另取一個炒鍋,炒鍋稍熱時放入橄欖油,下蒜沫和薑沫炒香,然後加入所有上麵的調料,用筷子攪勻,小火煮至稍濃稠,放入蔥花,關火。將這個汁澆到土豆和豆腐上就好了。




溫馨提示:這個澆汁可以完全根據個人的喜好而兌製,如果喜歡吃辣的,也可以加點辣醬或辣油。 另外根據豆腐的不同種類,有時蒸出的水份比較多,可以在澆汁之前將水倒出一些,然後再澆汁,會很好吃的。謝謝網友的提醒。


這道菜裏麵葷素加豆腐都有了,可以讓您輕輕鬆鬆地在短時間內吃到一碗美味營養的燴菜。也許您也會喜歡的。

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評論
羅雪七 回複 悄悄話 回複 '星海浩瀚' 的評論 : 歡迎來訪,請慢慢享用,謝謝!
星海浩瀚 回複 悄悄話 很有創意.看著很好吃.
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