讓理想飛博客
健身達人
昨天body pump bench press 五分鍾不讓休息，一直在舉，今天肩膀疼
(0/) 2023-04-27 14:23:23
(0/) 2023-04-26 10:57:21
昨天和朋友吃火鍋很開心，但是第二天果然又腹瀉了。立個flag,以後不吃正宗中餐了
(2/) 2023-04-25 13:35:20
(0/) 2023-04-23 13:50:47
被動跑步為了保護小孩騎車竟然跑了8.4公裏，手表給了獎牌longest run
(0/) 2023-04-22 12:44:29
(0/) 2023-04-20 12:57:15
郵輪stomach bug中招後，今天才恢複差不多，慢慢遊泳一小時2千米
(0/) 2023-04-19 12:36:27
借寶地問一下巴塞羅那有華人父母群嗎？有老人陪孩子比較孤獨，希望能找到組織搞一些文體活動。回帖私信我都可以，謝謝
(0/) 2023-04-15 06:31:57
我要吐槽郵輪，常在河邊走終於濕鞋了。兩個小孩相繼中了stomach bug,吐一天，拉一天，估計以後再也不坐郵輪了
(0/) 2023-04-14 05:35:15
發個感慨，其實郵輪可以是很健康的bulking camp,是不是養豬場完全取決於自己的mindset
(0/) 2023-04-10 06:20:04
發個感慨，其實郵輪可以是很健康的bulking camp,是不是養豬場完全取決於自己的mindsetyoulw
(0/) 2023-04-10 03:48:57
(0/) 2023-04-01 13:29:09
慢慢體會到早上鍛煉的好處，早上幹完就安心了。白天一忙就沒時間了
(0/) 2023-03-30 01:57:59
今天平平淡淡，早上送小孩上學跑步回家踩到井蓋邊崴腳，還好不厲害
(0/) 2023-03-27 13:29:38
(0/) 2023-03-26 10:46:41
(0/) 2023-03-25 12:31:42
(0/) 2023-03-24 14:51:22
(0/) 2023-03-22 13:28:42
(0/) 2023-03-21 14:45:27
(0/) 2023-03-20 14:23:12
(0/) 2023-03-19 11:27:13
(0/) 2023-03-17 13:13:05
(0/) 2023-03-16 15:35:01
(0/) 2023-03-15 13:26:11
(0/) 2023-03-14 13:59:27
(0/) 2023-03-13 11:27:32
(0/) 2023-03-12 14:49:49
(0/) 2023-03-11 11:57:57
練就flip turn但是翻幾個就開始惡心，不知道這個問題對於我這樣暈一切的人是不是無解
(0/) 2023-03-09 13:48:30
三月雪不敢開車，早上沒送小孩遊泳也沒去健身房。下雪真是很麻煩
(0/) 2023-03-08 13:24:45
(0/) 2023-03-06 12:46:08
(0/) 2023-03-05 12:31:18
(0/) 2023-03-04 13:20:01
(0/) 2023-03-03 13:27:51
(0/) 2023-03-02 14:28:03
(0/) 2023-03-01 12:38:10
現在如果專門去遊泳的話，至少兩千米，不過也不覺得累，身體適應性很強
(0/) 2023-02-28 12:48:14
(0/) 2023-02-27 13:11:26
周日連上兩節課成習慣了，老公也願意我去，這樣沒人叨叨他睡懶覺
(0/) 2023-02-26 12:41:05
(0/) 2023-02-25 10:27:10
今天出去跑步了，不容易。以前隔一天去一次健身房，休息日就什麽都不幹了
(0/) 2023-02-24 12:29:02
(0/) 2023-02-23 13:31:44
(1/) 2023-02-22 13:15:24
體能有提高，今天手環顯示1885大卡，破紀錄了還沒覺得怎麽累
(1/) 2023-02-19 12:57:32
(0/) 2023-02-14 11:21:38
(0/) 2023-02-12 11:52:19
(0/) 2023-02-11 13:10:49
(0/) 2023-02-10 12:12:12
(0/) 2023-02-09 13:56:53
(0/) 2023-02-08 12:00:16
(0/) 2023-02-07 13:24:11
(0/) 2023-02-06 12:41:18
(0/) 2023-02-05 11:44:06
(0/) 2023-02-04 11:00:17
(0/) 2023-02-03 13:45:26
(0/) 2023-02-02 13:54:29
(0/) 2023-02-01 12:10:25
(2/) 2023-01-31 13:10:34
(0/) 2023-01-30 11:43:41
(0/) 2023-01-29 12:19:56
