讓理想飛博客

今天胳膊恢複到可以做平板支撐和tricep overhead extension with 5kg plate

(0/) 2024-02-25 09:11:09

推薦body combat,最近很喜歡，打拳很有意思，全身cardio，比跑步有聊

(0/) 2024-02-24 06:32:01

據說蘋果醋預防糖尿病，每天來一勺。胳膊終於金屬都取出來了，今天能做膝蓋著地的俯臥撐了

(2/) 2024-02-23 12:20:14

給兄弟姐妹們提醒做腸鏡，避免不必要死亡

(2/) 2024-02-19 08:13:21

迪拜胡吃海喝，回來養養胃

(0/) 2024-02-10 09:36:21

記錄一下土豪國迪拜公款出差

(0/) 2024-02-04 12:44:58