讓理想飛博客

本周健身總結

(0/) 2024-06-30 11:24:48

論遊泳的技術重要性

(0/) 2024-06-30 11:19:59

第一次用Garmin記錄Sunday 10 miles long run

(0/) 2024-06-30 05:29:06

又是努力吃的一天

(0/) 2024-06-28 12:00:43

同學們，Garmin calories算的準嗎？如果準的話我就知道我狂吃不胖的原因了，消耗太大

(0/) 2024-06-28 06:17:01

感覺跑步和增重很矛盾，努力多吃

(0/) 2024-06-26 04:14:39

同學們，我鳥槍換炮買Garmin了

(0/) 2024-06-25 13:05:19

2024年度身材展示，每年夏天記錄一下。狂吃還是太瘦啊

(0/) 2024-06-24 03:45:26

多吃補補

(0/) 2024-06-23 08:27:54

見到了倫敦馬拉鬆2:37的女神，好好膜拜了一下

(0/) 2024-06-23 05:39:58

周四參加了跑團訓練,hill repeat.跑完沒覺得累的要死，第二天早上還能正常去健身房，身體估計適應跑步了

(0/) 2024-06-21 06:31:18

朋友請客胡吃海喝，第二天又拉肚子。看來我不能吃又油又辣的川菜

(0/) 2024-06-19 04:43:07

越跑越輕鬆，今天Sunday long run 10 miles 感覺很好

(0/) 2024-06-16 12:30:26

都是食肉動物啊

(0/) 2024-06-15 12:12:15

一周去公司兩天也很好，social 一下

(0/) 2024-06-12 04:49:04

早上下雨，mental game要不要去早鍛煉，還是去了，很開心

(3/) 2024-06-10 12:23:23

好像周日10 mile long run都養成習慣了，今天不去還有點像缺了什麽

(0/) 2024-06-09 05:38:18

身體真是神奇的機器。覺得嘔吐病毒已經好了，但是一去跑團訓練就出疹子，看來是身體說還不行

(0/) 2024-06-07 10:32:04

原來就是中了上吐下瀉病毒，不是莫名其妙狂吐，不能讓跑步和遊泳背鍋

(0/) 2024-06-05 06:18:55

記錄一次莫名其名的狂吐

(2/) 2024-06-02 12:01:21

努力多吃有效果，體重又回到了55公斤。看來人體適應了跑步又達到了平衡

(0/) 2024-06-01 05:30:38