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2022 (2)
2023 (118)
2024 (67)
真喜歡飛飛做的飯,好吃,健康,有營養。
你多出去吃喝玩樂,給他來點危機感, 哈哈。以前鍛煉,...
哈哈,不運動的人都是潛力股(o^^o) 現在爭取每周把我...
回複 '無憂的秋櫻' 的評論 : 謝謝。天天鍛煉,8成時間...
回複 '澳洲紫薇' 的評論 : 是啊,人多粥少。 我總是覺...
回複 '藍鯨芸' 的評論 : 非常好。而且遊泳和跑步不衝突...
我也是一天兩種運動,早起家附近環湖8公裏,晚上和隊友...
國內的情況真實又無奈,最近有朋友找鍾點工,專門的網...
腹肌很棒。
你說得對。青菜我都不用油炒了,水煮一煮,有時調味品...
我在北京吃中餐不拉肚子,基本是北京菜,不吃川菜。看來我不能吃又油又辣的川菜。 以後大便幹燥時吃點川菜就可以當泄藥了。尤其是麻辣香鍋,1度辣吃起來不辣,但也是第二天的致死量
昨天終於混進公司的跑團,每月兩次中午跑五公裏。都是大小夥子我追的累死了,跑了26分鍾
最近Finance bro 的舞太火了,我要是學會就好了。都是太熟悉的地標