同學們，我鳥槍換炮買Garmin了

既然發跑步貼，還是應該統一度量衡。本著科研精神，剛才晚上參加跑團的track訓練左手戴Garmin, 右手帶華為20塊錢手環（沒有內置GPS). 結論是華為手環測心率絕對值確實不準，但是形狀差不多，不太講究湊合看也行

白天已經去超市往返兩個2.5公裏，騎車3公裏，所以晚上訓練也不是完全fresh。而且倫敦heat wave, 25攝氏度這邊就已經基本是夏天最熱了，track 上一片養眼的大光板兒。今天晉升倒數第二，快80的爺爺終於出現了，。感覺我要是玩命一下，200米可以超過大媽，但是我沒有她們意誌力那麽堅強。

program on the track and jog 1km home。 roughly 90 seconds static recovery in between, 具體我也記不清，跟著大家就是了

1 x 1200
2 x 500
3 x 400
4 x 300
5 x 200

Garmin

華為