既然發跑步貼,還是應該統一度量衡。本著科研精神,剛才晚上參加跑團的track訓練左手戴Garmin, 右手帶華為20塊錢手環(沒有內置GPS). 結論是華為手環測心率絕對值確實不準,但是形狀差不多,不太講究湊合看也行 白天已經去超市往返兩個2.5公裏,騎車3公裏,所以晚上訓練也不是完全fresh。而且倫敦heat wave, 25攝氏度這邊就已經基本是夏天最熱了,track 上一片養眼的大光板兒。今天晉升倒數第二,快80的爺爺終於出現了, 。感覺我要是玩命一下,200米可以超過大媽,但是我沒有她們意誌力那麽堅強。 program on the track and jog 1km home。 roughly 90 seconds static recovery in between, 具體我也記不清,跟著大家就是了 1 x 1200 2 x 500 3 x 400 4 x 300 5 x 200 Garmin ![](/upload/album/7f/8c/a9/3c8e672050329KynGv64.jpg)
華為 ![](/upload/album/7f/8c/a9/3c8e672051127oi1Yt4U.jpg)
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