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現在周一基本都是躺平恢複

(2023-03-06 12:46:08) 下一個

運動290大卡，medium to high intensity 19 mins.周末帶娃比上班累，周一上班修養生息

早飯

午飯，糊塌子吃了兩張邊烙邊吃，等得不耐煩。還是掌握不好比例。經曆了幾輪太稀了加麵，麵多了加水鬼臉

晚飯，這一坨是豬肉

加餐

一塊香蕉蛋糕，n勺花生醬

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