個人資料
讓理想飛
讓理想飛
給我悄悄話
  • 博客訪問：
正文

感覺今天沒幹啥也走了18500步

(2023-03-11 11:57:57) 下一個

運動725大卡， medium to high intensity 46 mins.現在周六早上送小孩遊泳也見縫插針去邊上的健身房舉鐵半小時

早飯

午飯

晚飯

兩條鱸魚燉豆腐和寬粉，吃了沒照相。配這一碗蔬菜

加餐

250毫升奶衝蛋白粉，希臘酸奶配堅果

[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 () ┆ 評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.