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帶小孩進場逛博物館比去健身房還累

(2023-05-21 13:10:07) 下一個

走了2萬2千步，消耗730大卡，中高強度運動24分鍾

早飯

午飯，披薩漲錢了，還變小了，感覺沒太吃飽

晚飯

加餐

一個蘋果，一大把開心果和花生，一碗希臘酸奶配堅果，一塊巧克力。我應該控製一下堅果上癮，太難了

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shine21 2023-05-22 07:43:33 回複 悄悄話 nice
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