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基本躺平的一天l

(2023-02-27 13:11:26) 下一個

沒特意運動，但跑來跑去接送小孩也消耗了680大卡，medium to high intensity exercise 65 mins

早飯

午飯，發現大醬炒雞胸挺好吃的

 

晚飯

加餐

一個獼猴桃，一碗希臘酸奶配堅果，一個巧克力球

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