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獨立節快樂!
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熱辣滾燙Pickleball
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夏跑 - 浦東濱江盧浦大橋至東岸南牆
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跑步看世界-科羅拉多學院
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2025騎行:Saint-Anne-de-Belleve
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時間暫時凝固的感覺還挺好:)
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06/22/2025
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各位運動達人, 周末好!我之前也谘詢過Plantar fasciitis(筋膜炎)一事,
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Lucky_man -
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今天抓了個現行,證明了雷歐的猜測!
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進藏高原反應,發一陳年舊帖
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父親節跑步最美與最危險的遇見
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昨天跑山,被一個妹紙追。。。
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【59歲羽球健身日記】#8 跑 45 分鍾,出一斤半水,汗沒白流 :D
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【金羽言】打羽毛球,胳膊重要還是腦袋重要?
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第一次在三千英尺高,海拔八千七百英尺的山上攀岩
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我這次一周兩馬的休息和恢複
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初次涉馬,分享馬後點滴。與菜鳥共勉,謝前輩諫言
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【59歲羽球健身日記】#4:核心訓練,別錯過那(免費的)一扭!
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【59歲羽球健身日記】#2:撼山的膝蓋——“唯快不敗”的背後
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