今天我們小鎮上有個半馬比賽。
我因為旅行，兩周沒有認真跑步。今天本來應該是三小時長跑，我研究半天，決定早上從我家跑去出發點，大概一個小時，然後跑完半馬。這樣差不多三小時，還能和大家一起跑。
然而啊。
鬧鍾醒了，天漆黑，我鬥爭半天（其實沒有），又睡了一會。。。
然後拿了個bagel就華麗麗滴開車去了起點。
雖然是個比賽，但是因為是本地小鎮比賽，我真的沒有當回事。到了以後發現膠都忘記帶了。
本來想沒事，我可以跑完半馬再給自己加點碼，完成三小時。
我的long run要求一直是開始慢，但是最後五英裏要馬配。
雖然小鎮，但是高手不少。一開始就有幾個跟我差不多年齡的女生跑得很好很穩健，我就跟著他們。配速都是7分四十多。我想，哇塞難道兩周沒跑，反而休息好了，心率已經160多了。我將近半年沒有比賽了，覺得自己練得挺好的，也許速度有個飛升了！
其實最主要是最近被苗兒爸芳芳他們幾個激的，覺得自己也有這個金剛鑽了。。。
然而跑馬這件事，從來沒有奇跡的。否則就要被啪啪打臉。
六邁以後就開始覺得腿很酸，各種不想跑，配速不停往下掉。
崩掉以後真的很痛苦，哪怕隻有兩邁了，都覺得很痛苦，不想跑。真的是死活撐著。
跑完一步路都不想多走，周末的long run被我搞成了四不像。
B姐看我的紀錄說，你一上來用10k的態度來跑半馬，你不崩誰崩！
穩健如b姐，是無法想象我這樣的小人物的癡心妄想的，嗨！我想這個跑步的意義，就是讓我知道自己的limit，有時候不試探，不知道。
回來以後好累，就想躺平，但是還得帶爸媽愛美麗去costco
回來看到牆上一堆神鞋，心裏淒苦。machine不行，穿啥神鞋都沒有屁用！
