iamdavid2005 準確地說,開始恢複規律遊泳了。 大概從小學5,6年級開始遊泳,沒專門兒學,就是瞎撲騰。一開始,夏天去南開大學的泳池,後來又去天大,初中的學校也有遊泳池,不過一年就上幾節遊泳課,跟沒有一樣。大學也有遊泳... » 2024-03-13 12:17:03 ( 13470 reads)
iamdavid2005 準確地說,開始恢複規律遊泳了。 大概從小學5,6年級開始遊泳,沒專門兒學,就是瞎撲騰。一開始,夏天去南開大學的泳池,後來又去天大,初中的學校也有遊泳池,不過一年就上幾節遊泳課,跟沒有一樣。大學也有遊泳... » 2024-03-13 12:17:03 ( 13470 reads)
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提問題 我們住的二樓一上樓梯之後就是一個相對開闊的客廳加廚房加餐廳的區域,我和洛林此時就坐在客廳的一個長沙發上。廚房裏開了一盞小燈,再加上洛林點的幾隻蠟燭,靜靜的淡黃色的的光灑在我們身上。這是我第一次知道外國... » 2024-03-17 19:25:32 ( 7689 reads)
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提問題 我在美國的第一個新年很快就要到了。過了感恩節以後同學們都沒什麽心思學習了,甚至連考試都顯得沒什麽重要了。我心裏也癢癢的想犒勞自己一下。6個月前我還在北京的東三環外和吉姆爭論卡具的間隙如何調整,6個月和好... » 2024-03-15 02:34:57 ( 13328 reads)
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小眼睛精靈 好幾個周一娃都沒訓練,我也就跟著放懶。今天終於重新開張,5點起床,5:45到遊泳館。我就在周圍慢跑 你們一個個的都春暖花開,給你們看看千裏冰封。 » 2024-03-18 13:58:10 ( 3127 reads)
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OMGWXC 打算買一輛新混動SUV車(想買插電混動,但被告知要等差不多兩年,隻好放棄了)。RAV4內飾和功能實在不滿意,CR-V才推出混動,也不是很滿意,需要all wheel drive,所以Ford Escape也不考慮了。覺得Hyundai Tuson和K... » 2024-03-11 21:18:17 ( 3505 reads)
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婧芊 氣溫二十度,太陽卻很毒,幹脆遮到完。 反正沒人認識我,不要臉了!雌雄可辨,正反難辨,倒是驚到幾個路人,哈哈哈。。。 ... » 2024-03-18 02:23:58 ( 6154 reads)
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落花飄零 今早應該是和愛美麗一起跑步的。夏令時早上起來可真是困難,我感覺到一隻小手在我臉上摸來摸去,才醒來,慚愧。 結果出來的時候下雨了。我問愛美麗,兩個選擇,打醬油去panera吃bagel,或者去gym跑跑步機。愛美麗... » 2024-03-12 09:13:05 ( 2712 reads)
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marie2010guo 看了樓下的新車推薦貼,還是沒太明白,所以再開一貼,希望請各位大神們推薦一下! 已經有一台Hyundai Santa Fe, 現考慮再買三排座SUV,平時2排夠用,如果有朋友從國內來玩就需要3rd row。網絡上看了選擇有 Infini... » 2024-03-14 08:03:00 ( 6677 reads)
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廣陵曉陽 音樂:《Chariots Of Fire》 今天早晨收到的紐約馬拉鬆(紐馬)組辦方的電子郵件,我在2月28日用達標成績報名申請參賽今年11月舉辦的紐馬,被錄取了:-)))。 作為世界六大馬拉鬆以及馬拉鬆世錦賽... » 2024-03-13 17:35:01 ( 2489 reads)
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MLMM179900 有人問我每天都吃些啥?怎麽那麽瘦? 1. 基因 2. 早產,提前兩周從娘胎裏出來,一出生體質就較弱 3. 好動,屬於猴子屁股坐不住的那種 直接上圖吧,我的日常三餐 在上海的早餐,海參銀耳粥,雞蛋蔥... » 2024-03-13 01:59:45 ( 2121 reads)
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MLMM179900 我屬於很難吃胖的那種,自從開始運動,就希望能增重個2,3公斤。但目前為止,根本沒效果。所以想請教壇裏各位大拿一些問題: 1. 增肌粉和蛋白粉有區別嗎? 2. 要加餐的話,加啥?蛋白質還是蛋白質碳水一起加?... » 2024-03-12 08:22:43 ( 1979 reads)
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廣陵曉陽 音樂:《Chariots Of Fire》 [前言(03-15-2024)]:2023年1月是我先生和我第6年在休斯頓馬拉鬆(休馬)全馬和半馬分道處做義工,他在那裏抓拍到聖安東尼奧(San Antonio)華人颯跑團兩位跑友GJ和N。這次... » 2024-03-15 15:17:03 ( 9162 reads)
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布蘭雅 我第一次遇到Chris Koch, 是在華盛頓DC的 海軍陸戰隊馬拉鬆。剛跑出1英裏多,就有一個長長的上坡。有點累,就告誡自己,慢點,慢點,開始別太快。 突然,我看見前方有個滑板,怎麽會?滑板是不允許進來的。再看,... » 2024-03-15 11:25:08 ( 6355 reads)
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唐歌 每天來潛水打雞血,大神太多不敢做聲兒。今天慢跑完了來發首rap,腿速比不過,語速來湊數 美猴王 + 高老莊,兩首都是同一作者的作品,我在全民一氣唱完後加了電音效果mix到一起了。去頻道搬視頻... » 2024-03-15 11:16:02 ( 4963 reads)
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布蘭雅 今天約好和跑友去看日出,所以5點起床,6點不到到了山下,日出是7點。所以我們都戴著頭燈。萬籟俱寂,連動物們都沒有醒來。最早開始的,還是小鳥的啾啾,然後依稀看見了兔子,小鹿,還有起早的小狼。 我戴了Shokz... » 2024-03-14 12:47:06 ( 5943 reads)
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MLMM179900 這個星期基本上都跟著CG,從上周六第一次甩壺鈴開始,我陸陸續續看了她好多視頻。她的力量訓練很猛,而且啞鈴一般兩付,一付15公斤,另一付就7.5公斤。如果用壺鈴,那她的壺鈴都是20公斤的,如果隻用一付啞鈴,她一般... » 2024-03-16 00:47:38 ( 6596 reads)
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MoonRiverMe https://apple.news/AsRw9kd0-Q-yZ5JNADKJL3w 衣籠等著吃官司吧。 Idiot proof 的車才是最安全的車,因為不是所有的開車人都是工程師機械師。 » 2024-03-15 05:24:50 ( 6359 reads)
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拂曉的風,輕輕地吹 好家夥,這一下錘子的效果抵過浙江文旅一年的努力宣傳。 » 2024-03-12 07:48:46 ( 2146 reads)
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落花飄零 看到順姐姐女兒match,不由自主翻看了以前的文章,真的很感慨。感謝文學城給我這個空間,讓我如實記錄下這將近20年的路。 一次次地哭泣 (2005-01-21 19:24:41)下一個 今天... » 2024-03-15 09:32:41 ( 5073 reads)
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旺One旺 其實是迫不得已。最近還在調時差,昨晚10點多睡幾乎一覺到5點多。感覺休息的不錯,可是也太早了吧?對落花應該很正常。糾結了一會兒也睡不著了,幹脆起床去gym, 臨時改成leg day! 折騰了不到兩小時,實際work tim... » 2024-03-14 09:35:25 ( 4695 reads)
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落花飄零 我看到有人三分鍾,五分鍾的margine都被cut off了。他們好像不是波士頓那麽透明啊。到底cut off多少啊 » 2024-03-18 12:42:19 ( 3691 reads)
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阿尤 是這些葡萄 綠 體驗 ... » 2024-03-16 04:12:57 ( 7770 reads)
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