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• 人類心靈的五大困擾 司徒 - Kwseeto - ♂ 給 Kwseeto 發送悄悄話 Kwseeto 的博客首頁 (1700 bytes) () 05/19/2026  10:11:49

• 心靈的良藥也許是：有事要做. 有人要愛. 有所期待！ - Kwseeto - ♂ 給 Kwseeto 發送悄悄話 Kwseeto 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  10:25:22

• 我好像一條都不占，我說我咋每天心情好呢。LOL - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/19/2026  12:36:00

• 這說明心態好 - Kwseeto - ♂ 給 Kwseeto 發送悄悄話 Kwseeto 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  12:49:07

• 我就2沒有，其他多少都有。 - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  12:44:54

• 我就是屬於過度思考，導致焦慮。閑的。 - sun45 - ♀ 給 sun45 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/19/2026  15:48:41

• 請問大家有好的榨汁機推薦嗎？我有個vitamix，很少用，如果用vitamix把蔬菜水果打一起粘粘糊糊的，而且量會很大 - mimifan - 給 mimifan 發送悄悄話 (218 bytes) () 05/19/2026  06:38:25

• 好巧。我剛收到訂的juicer. See recipe book cover. - kathyzh - ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (830308 bytes) () 05/19/2026  07:39:11

• 這個牌子的green star 係列都是南韓製造，Citristar係列為中國製造 - mimifan - 給 mimifan 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/19/2026  10:25:14

• 我曾經在Costco買過一個 - 白兔媽 - ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (572 bytes) () 05/19/2026  09:11:27

• 好的，謝謝！ - mimifan - 給 mimifan 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/19/2026  10:12:42

• Ninja 的這一款有這個warning: WARNINGWARNING: Cancer and Reproducti - mimifan - 給 mimifan 發送悄悄話 (99 bytes) () 05/19/2026  10:18:10

• 這個WARNING是加州的，直接忽略吧。 - TBz - ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (47 bytes) () 05/19/2026  10:31:35

• 加州所有東西都有這個warning，你要是想完全避免它就別活了：） - 白兔媽 - ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  10:45:28

• 最近剛買了一個，打開一看是塑料的。難道現在都沒有玻璃的了嗎？ - JerseyBird - ♀ 給 JerseyBird 發送悄悄話 JerseyBird 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  14:08:13

• 要玻璃的 - sun45 - ♀ 給 sun45 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/19/2026  15:50:04

• 我買的是擠壓部分是不鏽鋼材料的。不是plastic 的。玻璃不可能做擠壓汁吧。 - kathyzh - ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  16:20:01

• 老母親癌胚抗原的數值變化讓我不安，今年3月體檢34.75, 5月再測51.56, 去年1月體檢才1.59。先準備做個全腹 - bluepuzzle16 - ♀ 給 bluepuzzle16 發送悄悄話 (107 bytes) () 05/19/2026  06:08:07

• 母親年紀？ - 桃花好運 - ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/19/2026  06:23:31

• 快83了 - bluepuzzle16 - ♀ 給 bluepuzzle16 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/19/2026  07:23:03

• 有其它症狀嗎？做腸胃鏡應該沒有問題，先做加強ct看看吧 - 白兔媽 - ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (66 bytes) () 05/19/2026  09:16:04

• 正常值是5以下 - bluepuzzle16 - ♀ 給 bluepuzzle16 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/19/2026  09:25:22

• 現在乳腺癌手術和implant一起做，是不是也可以理解成這個癌沒那麽凶險，所以可以忽略即時implant的風險 - 四個太陽 - ♀ 給 四個太陽 發送悄悄話 (167 bytes) () 05/19/2026  03:47:55

• 好多年前就開始一起做的了。個人選擇哈 - 白兔媽 - ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  10:00:08

• “吃塑料”微塑料的5個隱蔽來源 (國內開始注意微塑料的危害了，但國內食品絕大多數還是裹在塑料裏） - yzout - ♂ 給 yzout 發送悄悄話 (39938 bytes) () 05/18/2026  21:00:15

• 路邊攤和工地盒飯都是塑料包裝，不少是碗上套個塑料袋盛熱飯 - myquestion - ♂ 給 myquestion 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  21:54:28

• 根據你這文章，人們可以天天嚼口香糖，喝瓶裝水，用一次性紙杯喝熱飲，都不會有事 - 越王 - ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (785 bytes) () 05/19/2026  05:02:16

• 不好，我前兩年用過幾天茶包，這一輩子的定量豈不是都用光了？或者可以放開喝瓶裝水了？ - 3941 - 給 3941 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/19/2026  10:58:23

• 處方藥省錢終極指南 - 9978288 - ♂ 給 9978288 發送悄悄話 9978288 的博客首頁 (34764 bytes) () 05/18/2026  13:41:27

• 剛試了馬克的網站，還真是便宜。 謝謝！！！ - k467 - ♀ 給 k467 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  14:36:37

• 請問什麽是馬克網？謝謝！ - 白兔媽 - ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  10:03:44

• costplusdrugs.com Mark Cuban 及另一人合夥建的 - k467 - ♀ 給 k467 發送悄悄話 (309 bytes) () 05/19/2026  12:28:12

• 謝謝告知！ - 桃花好運 - ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  15:13:03

• 加拿大自費拿藥沒啥區別 我老公退休後 我倆一直自費吃藥 骨質酥鬆針從450元降到209元 因有仿製藥了 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (98 bytes) () 05/18/2026  16:27:00

• 骨質疏鬆針？我今天剛打了一針，六個月一次，$2,000，自付$150。藥房特別囑咐小心存放，“貴”。價格差那麽多的啊？ - Sequoia_CA - ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2026  21:06:10

• 加拿大是幾個省聯合去藥廠買藥 給的價低 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (252 bytes) () 05/18/2026  21:52:58

• 你們BC省65歲後不給長者優惠？安省65歲以後在家處方藥自己出100塊/年。 - tiger00 - ♀ 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (78 bytes) () 05/19/2026  14:03:01

• 謝謝分享。先保存了 需要的時候就用得上。對美國的醫療保險製度很是反感 - cwang28 - ♀ 給 cwang28 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  16:52:01

• 讚！ - 少而精 - ♂ 給 少而精 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  18:27:38

• 謝謝分享，仿製藥一般是專利過期後才能生產，大概是麵市後10-20年，如果沒有選擇，使用新藥還是要花大錢的， - 風嘯嘯壯士 - ♂ 給 風嘯嘯壯士 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  19:10:31

• 幾個回帖不知所謂。這根本不是什麽仿製，什麽專利的問題 - ahhhh - ♂ 給 ahhhh 發送悄悄話 (28358 bytes) () 05/18/2026  22:44:46

• 昨天剛試了trumprx。gov, 可以搜到最低價，包括馬克網 - k467 - ♀ 給 k467 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/19/2026  03:31:17

• 不知所謂的是你自己吧，目前最主流的減肥藥在貼中的網站上有賣的嗎？ 當然沒有，剛麵市不久，受專利保護，沒有generic. - 風嘯嘯壯士 - ♂ 給 風嘯嘯壯士 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/19/2026  03:38:24

• 這個 Pharmacy Benefit Managers (PBMs),真的很不是個東西 - 9978288 - ♂ 給 9978288 發送悄悄話 9978288 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  16:12:55

• 第一次聽說這些東西。請問在英文社媒上也有人介紹這些麽。 - borisg - ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  00:56:29

• 我前段時間想找找便宜的CGM，我們附近超市裏藥房，給了我一個copay card，價格從他們藥房的$100多一個， - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (45 bytes) () 05/19/2026  08:29:41

• 謝謝分享！盡管選擇沒用，存了以後用：） - 白兔媽 - ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  10:04:33

• 謝謝大家閱讀留言.祝大家健康快樂!再次謝謝! - 9978288 - ♂ 給 9978288 發送悄悄話 9978288 的博客首頁 (81 bytes) () 05/19/2026  15:49:47

• 現在公司的一個營銷方式，是假扮成患者，分享經驗，吃了他的藥，馬上見效。所以我隻相信4h姐等幾位的經驗分享。剛才貼錯地方了 - 好好學習1002 - ♂ 給 好好學習1002 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  09:20:43

• 小紅書就這樣的，骨質酥鬆針打一次，-7或-4變成正常值 我才不信呢 我打9針了 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2026  22:02:14

• 準備一餐很容易 - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (98 bytes) () 05/18/2026  09:14:57

• 我看到有個博主的簡單午餐：把胡蘿卜絲西蘭花南瓜塊黃瓜片木耳放蒸鍋裏，上麵撒點蒜末醬油蠔油，把醃好的肉片鋪在上麵，倒點油， - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (75 bytes) () 05/18/2026  11:40:48

• 杏仁太磨牙，喝杏仁奶吧 - 桃花好運 - ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  12:51:32

• 這些都生吃，腸胃得好 - haishanli88 - ♀ 給 haishanli88 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  13:15:01

• 忍不住說句實話，這個組合看起來太難吃了LOL - mimifan - 給 mimifan 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  13:19:57

• 減掉一些杏仁，加點南瓜籽，walnuts。減掉一點香蕉，加點橙子。 - Oxyee - ♀ 給 Oxyee 發送悄悄話 Oxyee 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  01:07:03

• 這也能叫“一餐”？ - TBz - ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (38 bytes) () 05/19/2026  10:28:52

• 那天看竇文濤的圓桌派，談論老年呆癡，幾個人提到一個思路，當老人老人呆癡完全對家人沒記憶了， - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (325 bytes) () 05/18/2026  07:01:43

• 記憶肯定是有的，但是大概率與麵前的人和事對不上號。關係不是單方麵的，父母妻兒兄妹在，與孤身一人完全不是一個感覺。 - Shubin - ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2026  07:24:32

• 完全沒記憶是很少的，絕大多數到最後雖然糊塗多少還是記一些事的。 - borisg - ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2026  07:37:52

• 到後期會認不出親人了，殘留記憶也僅些零星碎片而已。。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (129 bytes) () 05/18/2026  08:49:44

• 反正我自己的觀念是每個人都應該盡量自己獨立強大，安排好自己的老年生活，不要在精神上體力上經濟上給親人添負擔，有能力 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (455 bytes) () 05/18/2026  07:50:07

• 現在有個說法，就是照顧這類老人，不能太共情，否則精神上、體力上都吃不消，弄不好先崩潰了。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  08:50:03

• 照顧老年癡呆的親人，在精神上體力上的付出都是巨大的。我的一個好朋友也是發小和同學，她媽媽六十幾歲就老年癡呆了，她 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (602 bytes) () 05/18/2026  09:32:21

• 所以人在還能生活自理的時候，猝死才是善終，自己不受罪，也不給別人添累贅。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  10:48:11

• 我一直這麽說。當病人而不是當親人，需要什麽給解決。不然自己吃不消。 - borisg - ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2026  10:36:10

• 假如某個人的父母，沒記憶，不認識子女，但沒有健康上的問題，活著，子女能不管了嗎？ - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2026  08:02:47

• 不認識眼前的子女，與記憶中有無對兒女的記憶，不是一回事。 - Shubin - ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2026  08:06:37

• 可以送養老院呀，現在養老體係這麽發達，選擇也很多，拿金錢換照顧，對社會也算一種貢獻。 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  08:14:50

• 指單純失憶症吧？ - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  08:53:30

• 我媽差不多有6.7年癡呆的過程，從生活能勉強自理到逐漸不認識我們，但之間記不得我的名字卻能記得她侄子侄女的名字. 生活能 - xiyang2021 - ♀ 給 xiyang2021 發送悄悄話 (355 bytes) () 05/18/2026  13:27:04

• 據說老人如果都沒有價值了，可以考慮“斷親”了，這算是理智。 - 原上草2017 - ♂ 給 原上草2017 發送悄悄話 原上草2017 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  07:46:00

• 汽油加乙醇和AI危害的聯係 - 朱頭山 - ♂ 給 朱頭山 發送悄悄話 朱頭山 的博客首頁 (9914 bytes) () 05/18/2026  05:01:55

• 發動機的“拉缸”，不是你說的那樣。 - TBz - ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2026  22:44:10

• Good luck convincing him - slow_quick - ♂ 給 slow_quick 發送悄悄話 slow_quick 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  06:21:43

• I don't want to convince anybody :-) - TBz - ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  10:25:41

• 樓主說的那叫“敲缸” - TBz - ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (77 bytes) () 05/19/2026  10:27:38

• 那個描述中文叫啥還真不知道，英文叫 knock - 加蘭 - ♀ 給 加蘭 發送悄悄話 加蘭 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  11:53:20

• 您這描述的拉缸明顯是正時錯亂頂氣門導致的問題，和燃料關係不大 - ephd - ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  14:18:50

• 雲無心以出岫，鳥倦飛而知還: 為什麽真正的成長是一種回返 - 明河 - ♂ 給 明河 發送悄悄話 明河 的博客首頁 (15077 bytes) () 05/18/2026  02:54:28

• 3了吧 - topicee - ♀ 給 topicee 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  16:38:56

• 我家選土葬，想媽媽了回國去墳上看看。後續一直到自己走不動為止就放手不管 - 樂融融 - ♀ 給 樂融融 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  16:59:53

• 不如在這裏弄個墓地。我告訴你為什麽。 - borisg - ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (374 bytes) () 05/17/2026  17:51:35

• 老了買塊墓地心裏安 知道周圍墓地有親人陪伴 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2026  16:17:03

• 國內父母生前有沒交代過處理意向？這事也與家族習俗文化信仰相關。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (141 bytes) () 05/17/2026  17:12:52

• 我父母關照海葬。他們的想法不給後代添麻煩，後代都是跟著工作挪地方。三代過後沒人記得你也不可能來上墳。 - 老子說兩句 - ♂ 給 老子說兩句 發送悄悄話 (144 bytes) () 05/17/2026  17:48:05

• 千江有水千江月。海葬挺好 - k467 - ♀ 給 k467 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  18:15:51

• 海納百川，四海相通，會不會感覺就在身邊親近感陪伴感 - topicee - ♀ 給 topicee 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  04:19:51

• 父母怎麽想？尊重他們的意願。 - tiger00 - ♀ 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (139 bytes) () 05/18/2026  06:32:33

• 長時間坐車要預防經濟艙綜合症 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (6837 bytes) () 05/17/2026  09:28:00

• 讚！我坐飛機先吃一片阿司匹林，美加飛2個人多買一個中間加座，偶爾可以躺下或把腳平放座位上 - tiger00 - ♀ 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (585 bytes) () 05/17/2026  13:50:13

• 另，多起來活動，穿compression stockings也有用。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  14:01:16

• 是，我倆都有。 - tiger00 - ♀ 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2026  14:12:16

• 請問怎麽飛機多買一個座位呢，可以一個名字網上買兩次，還是要打電話給航空公司買？ - xiu-xiu - ♀ 給 xiu-xiu 發送悄悄話 xiu-xiu 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2026  20:58:40

• united 可以自己網上訂，westjet 和加航得打電話。 - tiger00 - ♀ 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (112 bytes) () 05/18/2026  06:27:52

• 穿 compression socks - k467 - ♀ 給 k467 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  14:00:12

• 謝謝分享，有這麽嚴重嗎？我也有幾次一天開20個小時以上(1200-1400英裏）,開遠途車總要吃飯，喝水，加油，上廁所吧 - 風嘯嘯壯士 - ♂ 給 風嘯嘯壯士 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  16:07:11

• 車上吃東西 車一次加油能跑1000公裏 就停留一次 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2026  16:18:24

• 我猜你吃得太鹹。 - borisg - ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2026  17:55:35

• 獵殺者容易早死橫死。 - changjia - ♀ 給 changjia 發送悄悄話 changjia 的博客首頁 (63 bytes) () 05/17/2026  19:09:49

• 我信！ - sxdc1205 - ♀ 給 sxdc1205 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  16:54:20

• Watch out for Karma！ - 無妄無邪 - ♀ 給 無妄無邪 發送悄悄話 (36 bytes) () 05/18/2026  05:14:49

• 太殘忍了 - Holland-lop - ♀ 給 Holland-lop 發送悄悄話 (48 bytes) () 05/18/2026  11:32:13

• 都是成年人了， 你們不要這麽說人家。 除非你吃素。 你如果吃肉，不也助長了殺嗎。 - 大公安海 - ♀ 給 大公安海 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/19/2026  07:19:38

• 吃肉是為了生存，現在的打獵，很多時候是為了好玩。 - 原上草2017 - ♂ 給 原上草2017 發送悄悄話 原上草2017 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2026  07:54:00

• 怎麽在這科學理論和現實不協調的世界上繼續活下去？ - 霧裏看花123 - ♂ 給 霧裏看花123 發送悄悄話 霧裏看花123 的博客首頁 (1639 bytes) () 05/17/2026  08:41:42

• “聽蝲蝲蛄叫，還不種莊稼了？”LOL。 當今網上信息“魚龍混雜”充斥著大量碎片化虛假信息，邏輯陷阱。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (72 bytes) () 05/17/2026  10:02:11

• 那些誘惑主要是對年輕人的。 他們身體好能折騰。另外 過了一定歲數，本來胃口也沒那麽好了。 - weed123 - ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  10:05:41

• 我是胃口好，吃啥都香，那些不健康的食物我就隻少量嚐一下，比如巧克力，我隻咬一口，雪糕，每年吃一根，元宵，自己做的可以吃 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (428 bytes) () 05/17/2026  10:19:40

• 讚你的節製毅力。 - tiger00 - ♀ 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (307 bytes) () 05/17/2026  13:54:33

• 是沒辦法，不想生病，而且想想畢竟還有那麽多健康好吃的東西，適當忌下嘴也沒啥。 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  11:32:42

• 胃口好是好事，身體好的表現。不那麽健康的食物也可以吃，做好portion control 就可以了 - weed123 - ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  09:24:19

• 對，盡量開發自己能吃又好吃的食物，控製不健康又想吃的食物總量。 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  11:34:07

• 不容易！昨晚吃的自助餐，今天又參加了一個birthday party，還帶回一整盒pizza。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (60 bytes) () 05/17/2026  18:10:16

• 養身和養心 司徒 - Kwseeto - ♂ 給 Kwseeto 發送悄悄話 Kwseeto 的博客首頁 (9805 bytes) () 05/16/2026  23:38:01

• 是，健康包括生理和心理。老=/=頹廢，仍需積極樂觀生活，保有興趣好奇心，這也是心理健康標誌。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (114 bytes) () 05/17/2026  05:46:40

• 老了，有更多的時間去探索和享受世界的美好一麵，哪有心情去頹廢啊 - 越王 - ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (131 bytes) () 05/17/2026  07:25:36

• 嗯，更多時間探索和享受美好，外麵的世界真精彩。人不能封閉/宅在固有小圈子“井底蛙” 見多識廣心胸自然也更寬大 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (309 bytes) () 05/17/2026  09:38:02

• 很有道理！我觀察到的兩位長壽而且健康的老人都是家庭關係好，本人有長期堅持的愛好。一位是愛讀書，一位是喜歡看電視新聞， - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (48 bytes) () 05/17/2026  07:22:07

• 長期堅持看電視新聞，看體育節目，看各種電視劇。 - TBz - ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (68 bytes) () 05/17/2026  08:39:28

• 一個九十七歲老太太能每天關心一下國家領導人都幹了啥，體育明星得了啥冠軍，電影明顯演了啥電視劇也不錯了，不能要求太高。 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  09:46:46

• 說得很好，小本本記下來。 - TBz - ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (79 bytes) () 05/17/2026  16:29:47

• 哈哈哈。。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  18:35:49

• 謝謝 - Kwseeto - ♂ 給 Kwseeto 發送悄悄話 Kwseeto 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2026  23:25:12

• 美術館有健身房的功效？ - burpeejump - ♀ 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (9720 bytes) () 05/16/2026  20:34:56

• 我有慢性鼻竇炎，然後postnatal dripping 粘液流到耳朵．ENT還開了類固醇藥吃一周，抗過敏藥吃一個月， - YiJian_Emei - ♀ 給 YiJian_Emei 發送悄悄話 (69 bytes) () 05/16/2026  19:31:20

• 你覺得吃藥好了就停 - 桃花好運 - ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/16/2026  19:49:22

• 每天洗鼻，2次腦mri比較俺的鼻竇炎巨大改善，呼吸正常，遊泳不流涕，以前一遊就很多. - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  06:59:58

• 你有胃酸返流嗎？有的鼻炎是返流的胃酸引起的 - SleepyLagoon - ♀ 給 SleepyLagoon 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  13:39:04

• 最近偶然發現一個食用南瓜子帶來的身體變化，是有關男性前列腺的變化，不知是不是偶然的。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (1413 bytes) () 05/16/2026  09:53:46

• 我早上吃南瓜子，棗，桑葚，黑芝麻，核桃，牛油果等，用牙咀嚼是好的，也算叩齒養生？ - 成功的兔 - ♀ 給 成功的兔 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/16/2026  11:15:10

• 人上了歲數，牙齒的好壞很重要，不是不要咀嚼，是不要過度咀嚼廢牙、難咬的食物，減少牙齒的磨損。這是我自己的感覺。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (679 bytes) () 05/16/2026  11:49:22

• 若不經常咀嚼堅硬食物，可能導致麵部肌肉缺乏鍛煉,引發麵部肌肉萎縮。 - FewWords - ♂ 給 FewWords 發送悄悄話 FewWords 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2026  12:10:27

• 不但肌肉萎縮，牙床骨也會變得疏鬆，牙齒容易鬆動脫落，植牙時則更加困難。 - 越王 - ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2026  19:37:18

• 你是男同誌啊 哈哈 聽我媽說吃生的南瓜子好 西紅柿也好 - MayX - ♀ 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 05/16/2026  17:00:58

• 不是同誌呀 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/16/2026  17:32:01

• 哈哈哈哈 - 我愛梔子花 - ♀ 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2026  05:01:03

• 哈哈哈，同誌和小姐都被叫壞了，現在流行見麵喊帥哥美女。 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  07:12:08

• 罵得還挺髒啊 - ephd - ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2026  06:35:49

• 想多了，你這位老同誌 - 越王 - ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2026  06:45:49

• 哈哈哈 就是啊 - MayX - ♀ 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2026  12:15:07

• 你可以買那種已經剝好的南瓜子，每天吃一小把。 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  07:23:50

• 還是覺得費牙。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  22:03:31

• 我不敢相信，竟然大老爺比我還糾結食品的健康。 - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2026  09:03:24

• 養生健康人人有責，嘿嘿。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  10:25:14

• 我從Costco買剝好的南瓜子，再用微波爐烤2分半鍾，、烤的再透些好吃些。每天吃一小把，也覺得夜裏起夜的次數少了。 - 漪風 - ♂ 給 漪風 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  15:43:27

• 確實有益？還是覺得剝好的南瓜子比較硬、比較費牙。我估計過度咀嚼硬食物會提前導致牙齒損毀、報廢。老人牙齒好的很少。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2026  22:08:27

• 請問樓主吃了多久才有效果的？謝謝 - tennis_guy - ♀ 給 tennis_guy 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  07:51:24

• 就幾天，不到一個禮拜就發現一直很有效果。第一天吃了，夜裏起夜馬上少了，很神奇。但不敢肯定是不是這個原因。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (251 bytes) () 05/18/2026  11:35:37

• BBC 排序的100種健康食品中 - dadong - ♂ 給 dadong 發送悄悄話 dadong 的博客首頁 (78 bytes) () 05/18/2026  12:25:37

• 你有沒有發現食用南瓜子對身體有什麽影響？我還是覺得南瓜子含鉀太高，所以我不想食用過多。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2026  12:27:29

• BBC 的評價 - dadong - ♂ 給 dadong 發送悄悄話 dadong 的博客首頁 (2004 bytes) () 05/18/2026  12:30:37

• 為什麽trump身體精力那麽旺盛。他是去gym的 - Trump2055 - ♂ 給 Trump2055 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/16/2026  06:24:04

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• Why eating less decrease weight? Does eating less lower gluc - 波粒子3 - ♂ 給 波粒子3 發送悄悄話 (18196 bytes) () 05/15/2026  16:08:22

• 信息量很大 - 波粒子3 - ♂ 給 波粒子3 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/15/2026  18:33:59

• 就看了summary - 桃花好運 - ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/15/2026  18:59:32

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