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健康養生 » 糖尿病

置頂: 糖尿病泛濫的美國 -yunsheng- 給 yunsheng 發送悄悄話 (3763 bytes) () 09/04/2023  05:07:07

置頂: 養胃四年多,差點養出糖尿病 -非常歲月- 給 非常歲月 發送悄悄話 非常歲月 的博客首頁 (2145 bytes) () 08/19/2023  04:35:28

置頂: 糖尿病血糖升高的八個重要征兆 -doldentate1- 給 doldentate1 發送悄悄話 doldentate1 的博客首頁 (4359 bytes) () 10/15/2022  22:28:07

置頂: 不打針不吃藥,如何輕鬆甩掉血糖? -doldentate1- 給 doldentate1 發送悄悄話 doldentate1 的博客首頁 (4665 bytes) () 08/16/2022  23:16:59

置頂: 我的碳水控製。 -雨夫子- 給 雨夫子 發送悄悄話 雨夫子 的博客首頁 (4818 bytes) () 06/03/2022  21:45:22

周末閱讀:中國老年2型糖尿病防治臨床指南(2022年版) - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (1728 bytes) () 04/13/2024  04:12:53

請教一下,如何降低基礎血糖值。這是一個困擾我許久的問題 - motherof3 - 給 motherof3 發送悄悄話 (441 bytes) () 04/13/2024  05:55:09

我記錄體重血壓, 不測血糖等, 我已經做了能夠做的. - 幕鼓晨鍾 - 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2024  07:00:00

7.0~8.5 是我們這裏的多少? - 白兔媽 - 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2024  09:10:18

X18 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2024  09:24:26

當年因糖尿病試著維持正常的工作生活,就放棄進食碳水化合物食物,改肉蛋白類疏菜水果為主食。 這麽多年還好。但是痛風冒出來了 - GuestNewBoy - 給 GuestNewBoy 發送悄悄話 GuestNewBoy 的博客首頁 (0 bytes) () 03/19/2024  18:57:01

一晃眼六七個年頭過去了。 現在要想法子對付痛風了 - GuestNewBoy - 給 GuestNewBoy 發送悄悄話 GuestNewBoy 的博客首頁 (0 bytes) () 03/19/2024  18:59:38

這幾年想過要避免吃高嘌呤食物嗎? - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/19/2024  21:37:39

喜歡吃豬肉海鮮,每天吃很多都沒事。 但痛風出現前牛肉切片做鮮湯吃了好幾碗,一pound牛肉大約。有可能是誘發因素 - GuestNewBoy - 給 GuestNewBoy 發送悄悄話 GuestNewBoy 的博客首頁 (0 bytes) () 03/20/2024  04:37:50

關鍵不能喝湯 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 03/20/2024  05:15:16

過一遍水再煮一點沒事 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (78 bytes) () 03/20/2024  05:59:20

是,糖分低的,就嘌呤,難 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (167 bytes) () 03/20/2024  06:03:35

嗯!LZ 的情況就說明了這一切。細想我父親也是一樣的,先是糖尿病 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (111 bytes) () 03/20/2024  07:25:36

到了一定年紀得向4H學習,該吃啥吃才能保證營養均衡足夠,然後器官的能力不足以吸收這些營養了,這高那高,再吃藥幫助器官 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (233 bytes) () 03/20/2024  08:44:56

還有蘆筍 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (351 bytes) () 03/20/2024  07:16:34

是不是呀,才買了這個, - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 03/20/2024  08:46:18

你就別吃了,送人吧。吃胡蘿卜和蘿卜,氣氣老李,同時你還樂得健康。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024  09:02:12

上次夫子回答一個口苦的帖子,也是要人家吃蘿卜的,我試了試,很不錯,蘿卜白菜保平安,是句老話呀。當然吃東西多樣化是鐵定律 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (78 bytes) () 03/20/2024  10:29:06

你是不是也瘦,A型血?有一個朋友的孩子2,30為了練肌肉,吃很多牛肉。練了一年多,肌肉沒漲多少,竟然也痛風了 - 杏核眼 - 給 杏核眼 發送悄悄話 (55 bytes) () 03/19/2024  20:10:01

我一直維持低碳的飲食,我用檸檬汁、大量喝水來對付尿酸。我葷的吃得挺多,但多年以來一直沒有痛風問題。我也瘦,A型血。 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (229 bytes) () 03/20/2024  04:50:15

我和你一樣一樣,瘦,A型,低碳幾年,尿酸從5.5升到8,去年低降到7.5,是個問題 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 03/20/2024  05:14:01

我從來不測尿酸,所以不懂那數字什麽意思。你有痛風嗎?我沒有痛風。 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (42 bytes) () 03/20/2024  05:20:30

尿酸怎麽測?是驗血的時候的一個選項嗎? - 6degrees - 給 6degrees 發送悄悄話 (209 bytes) () 03/20/2024  05:32:47

我現在沒有通風,但要預防。 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 03/20/2024  06:05:12

今天生酮都吃了點啥~~~已經是糖尿病或肝腎功能欠佳的健友不要輕易嚐試,先谘詢醫生哦 - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (2724 bytes) () 03/15/2024  18:57:13

不錯,身體例行,有圖有真相 - 種西瓜 - 給 種西瓜 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2024  19:13:19

正好今天單位沒啥事,所以有時間拍照片:) - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2024  19:18:05

你這雞是自己養的?還有雞油,這麽肥啊。豬油渣吃過,雞油渣頭一回聽說 - 種西瓜 - 給 種西瓜 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2024  19:25:59

美國的雞都很肥啊~~~我一般會把老公不吃的雞皮跟雞油一起熬油,連油一起用來炒青菜很香:) - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2024  19:36:55

哈哈,看見那黑巧克力了,也去掰一塊含嘴裏:) - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2024  19:33:45

這種巧克力以前我也經常買的,好久沒想起來吃了:) - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2024  19:38:00

嗯,這種巧克力若沒看您貼也想不起吃。幾天前剛吃完一袋 包黑巧克力的夏威夷果,太好吃啦:) - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2024  20:13:01

我也喜歡夏威夷果,以前因為脂肪太高不敢吃,現在也不能多吃,每天最多碟子裏的一半 - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024  06:31:29

我22年底和23年初試過低碳飲食兩個月,後來停下來,又過了兩個月後剛好體檢 - house6688 - 給 house6688 發送悄悄話 (260 bytes) () 03/15/2024  19:41:49

謝謝分享數據!不知道好膽固醇有沒有增加?還有三酸甘油酯,有沒有降低? - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2024  19:49:47

這兩項都在正常,具體是 - house6688 - 給 house6688 發送悄悄話 (61 bytes) () 03/16/2024  10:51:53

謝謝分享~~~我學習下來得到的印象是隻要甘油三酯降低,HDL升高就是好的:) - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024  17:35:29

試過二甲雙胍嗎? - 綠蔥1 - 給 綠蔥1 發送悄悄話 (299 bytes) () 03/16/2024  20:13:04

我還沒到糖尿病的狀況,吃藥一向都不是我的第一選擇,先在飲食上調整:) - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/18/2024  04:59:57

我妹妹跟你說的一樣。正常飲食的時候,指標比生酮飲的時候好。 - 我愛梔子花 - 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2024  20:52:43

好好吃飯,不虧待自己。血糖不高不等於會健康長壽。 - 我愛梔子花 - 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2024  20:51:07

至理箴言~~~個人體質不同,身體狀況能讓自己滿意的就是好的:) - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024  06:20:14

培根似乎是不大好的processed food? - weed123 - 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2024  23:15:25

的確不算‘健康食物’,偶爾買一點應急用~~~準備以後直接買五花肉了:) - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024  06:22:15

KenDberryMD醫生說培根沒有問題,可以吃 - jennyga - 給 jennyga 發送悄悄話 jennyga 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024  18:09:47

防彈咖啡,是什麽?謝謝分享 - chunjingjing - 給 chunjingjing 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/16/2024  05:48:49

簡單說就是黑咖啡裏加脂肪(我加15克椰子油,5克黃油),我上一個帖子下麵的回帖裏有網上搜來的科普鏈接:) - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024  06:26:17

我會用鴨油, 每次烤整隻鴨子時,我都會保留鴨油,用它來炒菜或肉 - Bluewily - 給 Bluewily 發送悄悄話 Bluewily 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024  08:50:58

鴨油好,鵝油更好 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024  09:19:28

我們這裏很少看見鵝肉~~~有次在Whole Food 看見,貴得離譜 - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024  17:20:51

我以前烤鴨子也會留鴨油,用來煎餅很好吃:) - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024  17:19:33

能放個測酮儀器的link嗎? 跟尿酮比是不是更準或更方便? - 綠蔥1 - 給 綠蔥1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/16/2024  19:09:06

鏈接在內~~~看過的視頻都說血酮最準,呼吸酮次之,尿酮排最後。 - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (292 bytes) () 03/17/2024  19:29:36

糖尿病可以吃的蔬菜。大家反饋一下唄。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (4824 bytes) () 03/12/2024  20:29:13

應該加個“不”,單子會小得多 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2024  20:55:18

100%同意。不能吃的記住就行 - 纖風 - 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (0 bytes) () 03/13/2024  14:01:59

不知道‘可以(或不可以)吃’的理由是什麽? - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/13/2024  06:00:52

大概是說不應該吃土豆之類的高澱粉蔬菜 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 03/13/2024  06:25:41

那就是控碳水啊~~~樓主列的這些,芸豆最高(32g/100g),胡蘿卜也不低(9.6g/100g)。青椒西紅柿也約有4% - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/13/2024  07:22:05

西紅柿和青椒確實增加,胡蘿卜還不知道。我吃芸豆沒問題。謝謝你。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/13/2024  10:45:10

西紅柿很甜的。西紅柿水非常好喝。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (141 bytes) () 03/13/2024  11:55:15

你到底是1 型還是2 型糖尿病? 糖尿病人不吃“5 白”,菜,基本隨便吃 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (133 bytes) () 03/13/2024  06:57:05

哪5白?我也覺得胡蘿卜很甜,beets吃的比較少,都不喜歡。 - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 03/13/2024  07:02:06

糖尿病協會的人到我家要捐款,給了錢,我沒忘了學點東西。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (98 bytes) () 03/13/2024  09:11:50

啥是5白? - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/13/2024  10:40:30

他也忘了一個白,他隻說了四白,大家都是知道的 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (60 bytes) () 03/13/2024  11:43:04

牛奶? - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/13/2024  13:03:12

可能是土豆。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/13/2024  16:03:03

第二次見那個醫生,他跟我說,你不是一型的。因為你不用吃藥打針,血糖就自己降下來啦。我真是無語,我第一次見他就跟他說得清了 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/13/2024  10:42:44

牛油果. - weed123 - 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/13/2024  08:08:55

對的。我test過,一點糖都不加。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/13/2024  10:40:07

真有你的!想出了一種糖尿病菜。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/13/2024  11:57:26

謝謝大家,新的list - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (3884 bytes) () 03/13/2024  10:46:46

還有很多呀,油菜通心菜西蘭花萵筍茼蒿青椒長豆角豌豆莢。。。。數不過來。 - 6thsense - 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/13/2024  12:04:19

如果你是以碳水為主的飲食,蔬菜不是問題,減少主食效果好得多~~~尤其晚餐,完全不吃主食試試看 - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (241 bytes) () 03/13/2024  12:45:49

我的理解 - 綠蔥1 - 給 綠蔥1 發送悄悄話 (429 bytes) () 03/15/2024  18:29:31

2021年糖尿病發病率排名,美國 59 10.7%,中國 60,香港 98,日本 120 6.6% - 玻璃坊 - 給 玻璃坊 發送悄悄話 玻璃坊 的博客首頁 (162 bytes) () 03/07/2024  18:52:49

世界銀行的數據,日本發病率算是很低的 - 玻璃坊 - 給 玻璃坊 發送悄悄話 玻璃坊 的博客首頁 (0 bytes) () 03/07/2024  18:54:18

銀行還管這個? - ephd - 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2024  09:24:58

不知道,鏈接就是這麽說的 - 玻璃坊 - 給 玻璃坊 發送悄悄話 玻璃坊 的博客首頁 (1353 bytes) () 03/08/2024  13:15:53

糖尿病不是現代病。。。 - 種西瓜 - 給 種西瓜 發送悄悄話 (504 bytes) () 03/07/2024  20:53:42

小時候,見伯母把尿液的試管在酒精爐上燒,他們說她有糖水病。 - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2024  01:41:15

雖然不是現代病,但是古時窮人家應該不會得這種病,隻有少數富人才會得 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/08/2024  08:43:27

妊娠糖尿病,type 1糖尿病,與窮富的關係沒那麽大吧 - myquestion - 給 myquestion 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/08/2024  11:44:08

發病率最低的國家是非洲的貝寧,最高的是巴基斯坦 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (769 bytes) () 03/08/2024  06:34:32

我以為穆斯林國家應該是最高的。看來這些國家的飲食習慣還是不一樣 - ToBeKind - 給 ToBeKind 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/08/2024  07:22:46

遜尼派國家發病率高於什葉派國家 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (66 bytes) () 03/08/2024  07:42:25

發病率高的國家是不是愛吃甜食? - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/08/2024  08:45:18

飲食隻是一方麵,stress也會升血糖。愛吃啥吃啥,也別檢測,人類的“心”病了,且是不治之症。 - Arianagy - 給 Arianagy 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/08/2024  08:13:41

請問1類糖尿病和2類的區別。醫生約我下周一,說他懷疑我是一型糖尿病,嚇人啊。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024  15:31:50

一類是先天基因造成的糖尿病,二類是後天沒有保養好造成的糖尿病 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024  16:07:29

怎麽可能,一型你出生不久就能知道。父母有糖尿病嗎? - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 01/28/2024  16:22:44

穀歌了一下,type 1糖尿病可以任何年齡發,80%的人沒有家庭病史 - rancho2008 - 給 rancho2008 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024  21:23:11

謝謝樓上二位。父母沒有,親人也都沒有。這個醫生還是我等了3個月約到的。庸醫害人啊。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024  16:41:14

什麽地方的醫生?要等三個月? - 原上草2017 - 給 原上草2017 發送悄悄話 原上草2017 的博客首頁 (0 bytes) () 01/29/2024  10:11:01

不是嚇唬你,這是有可能的。如果你不胖的話 - Taytay - 給 Taytay 發送悄悄話 Taytay 的博客首頁 (433 bytes) () 01/28/2024  17:04:25

讓你一說,想起來啦。我一直非常健康,突然就糖尿病。記得當時朋友說堅決不打疫苗,怕有副作用。我還嘲笑她。。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (1294 bytes) () 01/28/2024  18:35:01

謹慎為上,確診才能有正確治療方案。虛驚一場好過誤診。 - Taytay - 給 Taytay 發送悄悄話 Taytay 的博客首頁 (0 bytes) () 01/29/2024  07:48:46

查了一下,成年人患上一型糖尿病的原因通常與免疫係統攻擊胰島素產生的細胞有關。 - 纖風 - 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (388 bytes) () 01/28/2024  19:50:19

好像醫生也是這麽說的。可是我從沒打過針,最近藥也停了,吃藥對我沒用。血糖水平已經下來了。還可能是一型嗎? - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024  20:26:11

抽血檢查一下也無妨,掃清疑慮就放心了。 - 纖風 - 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (0 bytes) () 01/28/2024  20:38:15

一型無法自行緩解。突然得糖尿病及吃藥無效是一型的特征。 - 纖風 - 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (0 bytes) () 01/30/2024  04:14:58

沒打過針就好。一年前的體檢好嗎?血糖呢? - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024  21:53:05

不知道啊,這以前沒做過任何體檢。每年也不做體檢。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  06:20:18

從不體檢,怎麽知道自己健康?很多指標不正常是沒有感覺的。既然你沒有打針,為什麽嘲笑朋友? - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 01/29/2024  07:04:51

我沒打針指的是胰島素。我當時笑朋友是她不打疫苗。我打疫苗了啊。研究說糖尿病可能跟疫苗有關呢,人家沒打,就對了唄。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  07:39:57

我也沒打,是藥三分毒,不是治病,就是製造病。我覺得你年輕,沒有家族糖尿病史,所以對糖尿病沒有重視。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (442 bytes) () 01/29/2024  09:11:43

說的就是我呀。疫情3年,期間搬家到了一新地方,找不到家庭醫生。哎,就是不夠重視,有病才想起來看醫生。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  09:57:54

每人都犯錯誤。亡羊補牢未為晚也! - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  13:07:12

被你這麽一說,是挺嚇人,平時健康,突然1 型糖尿病。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (50 bytes) () 01/28/2024  21:49:26

不要但心,現在的醫療水平大大提高了,配合醫生積極治療,一切都會好起來的。 - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (51 bytes) () 01/29/2024  06:50:31

極大的安慰,謝謝啦。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  08:11:03

那就等看醫生好好檢查討論吧。很多自以為健康的人,不一定哦。估計隻是沒注意到自身變化而已 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  07:35:59

大意了!因為糖尿病就像鬼子進村,悄悄地。隻有有心人才能做到提前預防,或久病成醫的人醫學知識比較豐富。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  09:17:36

不少大病都是這樣的。 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  09:46:30

確實!冰凍三尺非一日之寒! - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  13:09:08

這話說得很對!我小時候身體很差,現在身體極好。 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (219 bytes) () 01/29/2024  12:41:10

我弟感覺到頭皮麻,他媳婦極力主張看醫生(她爸39-40 年前死於糖尿病37歲),及時發現血糖問題, - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (84 bytes) () 01/29/2024  13:02:19

報告,我也有毅力。我不胖,但我減了8磅了,晚上血糖低於100。前一段時間我說減了5磅,網友建議我再減5磅。我還要再減兩磅 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  13:48:09

我的醫生說有很多年輕人突然一型糖尿病了,在covid疫苗或者病毒之後。另外,診斷一型糖尿病不是應該測抗體麽? - 東台魚湯麵 - 給 東台魚湯麵 發送悄悄話 (708 bytes) () 01/29/2024  08:04:15

一型是身體不再產生胰島素了。二型是隨然還產生胰島素,但身體(靶細胞)對胰島素卻不敏感了(拮抗了)。 - 花椒 - 給 花椒 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  08:06:02

最新文章聲稱,乳糖不耐受的成人,適當攝入牛奶,糖尿病風險降低30%。這部分回答了一些網友的疑問。 - 楓林曉 - 給 楓林曉 發送悄悄話 楓林曉 的博客首頁 (12202 bytes) () 01/24/2024  06:19:14

糖尿病威脅如果降低30%。其意義巨大不言而喻。至於牛奶的激素問題,見仁見智。個人做自己的利弊分析。 - 楓林曉 - 給 楓林曉 發送悄悄話 楓林曉 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2024  06:20:20

這個結論也可以被用來解釋為什麽亞洲人,中國人糖尿病問題更加廣泛。菌群不夠多樣化。。。 - 楓林曉 - 給 楓林曉 發送悄悄話 楓林曉 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2024  06:37:02

我老公乳糖不耐受,我沒事。我家都是買的 lactose free milk.我是不是應該喝正常的牛奶呢? - 這年頭誰怕誰 - 給 這年頭誰怕誰 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/24/2024  06:52:04

我有這個問題 Costco那個牌子有機奶燒開喝沒事 有些西人超市牌子喝了就拉肚 酸奶也是Costco的不拉肚 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (65 bytes) () 01/24/2024  06:57:14

我觀察這邊O型腿很多。一是冬天缺日照。不知道和人工維D補多了有沒有關係。以前中國人喝奶的不多。 - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (25 bytes) () 01/24/2024  07:51:06

總是看到一些牛奶激素問題的負麵評論,現在每隔一周買一次Organic Whole Milk。買的那周在力量練習後喝一杯。 - 6degrees - 給 6degrees 發送悄悄話 (111 bytes) () 01/24/2024  08:09:27

我家一直買 costco organic lactose free, 味道很好,用來衝咖啡拿鐵很香 - 妙妙~ - 給 妙妙~ 發送悄悄話 妙妙~ 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2024  11:18:34

此牛奶非同彼牛奶 - 纖風 - 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (739 bytes) () 01/24/2024  12:16:27

似乎暗示牛奶是益生元,如果是益生菌的話應該是酸奶 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2024  13:26:35

此牛奶就是普通牛奶。 - 楓林曉 - 給 楓林曉 發送悄悄話 楓林曉 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2024  16:32:23

此乳酸非彼乳糖 - TBz - 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2024  19:43:25

對。改了。 - 楓林曉 - 給 楓林曉 發送悄悄話 楓林曉 的博客首頁 (0 bytes) () 01/25/2024  08:53:00

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