健康養生 » 糖尿病

• 置頂: 導致糖尿病的根源是鹽不是糖——您可以選擇的6種低鈉食物 -競選- ♂ (3853 bytes) () 04/24/2025  06:07:34

• 置頂: 養胃四年多，差點養出糖尿病 -非常歲月- ♀ (2145 bytes) () 08/19/2023  04:35:28

• 置頂: 糖尿病血糖升高的八個重要征兆 -doldentate1- ♂ (4359 bytes) () 10/15/2022  22:28:07

• 置頂: 不打針不吃藥，如何輕鬆甩掉血糖？ -doldentate1- ♂ (4665 bytes) () 08/16/2022  23:16:59

• A1c 6.2, 血糖100，是糖尿病？ - 恰好 - ♀ (0 bytes) () 04/26/2025  09:33:05

• 好吧，正好我們一起努力，我也是糖前期A1c 6.0 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 04/26/2025  13:17:59

• 我認為糖尿病的診斷標準應該因年齡而異 - 霧裏看花123 - ♂ (0 bytes) () 04/26/2025  14:50:37

• 看年齡吧 - 我愛梔子花 - ♀ (0 bytes) () 04/26/2025  20:57:08

• 要飲食控製，前段時間6.1 3個月後再測5.8 - Joe2013 - ♂ (0 bytes) () 04/26/2025  22:14:28

• 太鼓舞人心了，我爭取半年後把血糖降下來。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 04/27/2025  07:27:56

• 血糖100算糖尿病前期，一定要管住嘴，邁開腿 - 翩翩沙鷗 - ♀ (266 bytes) () 04/26/2025  22:22:39

• 求教老年糖尿病 - 何時歸故裏 - ♂ (745 bytes) () 03/29/2025  11:50:23

• 阿爾波糖效果有限不如換成列淨類藥物 - 夏陽 - ♀ (0 bytes) () 03/30/2025  11:06:00

• 看了下說列淨類可能和鼻咽炎，真菌感染之類副作用有關， - 何時歸故裏 - ♂ (0 bytes) () 03/30/2025  12:05:51

• 我在用恩格列淨，主要副作用是尿路感染但我喝水多並沒有 - 夏陽 - ♀ (0 bytes) () 03/30/2025  14:37:00

• 謝謝你的經驗！！ - 何時歸故裏 - ♂ (0 bytes) () 03/30/2025  15:08:44

• Ozempic or mounjaro - 白兔媽 - ♀ (0 bytes) () 03/29/2025  23:11:00

• 你的意思是這兩個藥對老年人長期糖尿病有效？副作用小？ - 何時歸故裏 - ♂ (0 bytes) () 03/30/2025  09:04:49

• 查了下。準備把這兩個藥跟醫生問問 - 何時歸故裏 - ♂ (276 bytes) () 03/30/2025  09:22:10

• 司美格魯肽也會減輕體重，而且甲狀腺功能有問題的話不能用。ChatGPT查一下利弊 - 夏陽 - ♀ (42 bytes) () 03/30/2025  11:08:00

• 大家經常喝咖啡嗎？有說咖啡有諸多健康效果，改善心血管功能、有利於降血糖治療糖尿病、防癌，等等。 - 6degrees - ♂ (1137 bytes) () 03/14/2025  07:52:24

• 和咖啡是享受。喝茶沒這種感覺 - SleepyLagoon - ♀ (0 bytes) () 03/14/2025  08:01:14

• 正好相反，喝茶是享受，喝咖啡隻是為了提神 - aguafresh - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  08:34:28

• 咱們這種是典型的中國胃 - 曲藝 - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  08:37:58

• +1 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  10:18:30

• 對我來說，喝咖啡和茶是享受生活中的悠閑時光，喝的是咖啡，得到的是心情的愉悅。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 03/14/2025  09:27:29

• 喜歡喝的就喝，不喜歡的也不必勉強 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 03/14/2025  08:28:28

• 咖啡一杯我三天睡不著如大病一場。茶隻能中午之前喝，下午喝完當晚就不用睡了，小病一場 - 曲藝 - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  08:40:21

• 這體質參加長征，一天就掛了 - 彎刀月 - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  11:47:00

• 不喝 我愛喝果汁 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 03/14/2025  08:48:43

• 茶，咖啡，酒，都喝。有機綠茶你是哪裏買的？ - 越王 - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  08:59:09

• 美國的日本店有，茉莉花茶，綠茶，各種茶都有，有機的，日本店高檔，中國店的有機不可信 - 曲藝 - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  09:09:20

• 謝謝。我們這正好有家日本店。 - 越王 - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  09:11:16

• 我認為這是最好的綠茶，比龍井好，很多地方有賣的，比如Whole Foods或Amazon： - 6degrees - ♂ (277 bytes) () 03/14/2025  10:21:52

• 不習慣抹茶，不是純正的綠茶味。 - TBz - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  11:57:26

• 迷途 - 越王 - ♂ (75 bytes) () 03/14/2025  12:40:49

• 茶，咖啡，酒，都喝。 - TBz - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  11:42:41

• 我也都喝。咖啡每天喝，但茶和酒偶爾喝。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 03/14/2025  12:09:04

• 這些都是好東西，應當享受：）） - 越王 - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  12:45:03

• 我在這個網站買茶 - TBz - ♂ (121 bytes) () 03/14/2025  12:10:08

• 謝謝。這個網站的茶新鮮嗎？ - 越王 - ♂ (165 bytes) () 03/14/2025  12:39:05

• 還不錯。隻有一次，茶葉裏有濃重的化學藥品味道，奇怪的是，家裏其他人感覺不到。 - TBz - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  22:49:05

• 最近的研究趨向認為咖啡的好處可能不是咖啡因，而是其他的。 - Ridetolight - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  09:11:09

• 是什麽？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  10:23:56

• 綠原酸 - 夏陽 - ♀ (0 bytes) () 03/14/2025  10:36:00

• 這東西的作用是什麽？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  11:10:42

• 降血壓、抗菌、抗病毒、消炎、增高白血球、預防糖尿病、增加胃腸蠕動和促進胃液分泌等 - 夏陽 - ♀ (0 bytes) () 03/14/2025  11:17:00

• one extra large coffee with one cream a day - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  09:19:00

• 每天早上2杯，習慣了，很久沒喝茶了，以前隻喝茶的。 - tiger00 - ♀ (0 bytes) () 03/14/2025  09:20:24

• 對控製血糖有幫助嗎？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  10:28:33

• 不知道呢，我血糖一直控製的還行。習慣了喝咖啡。 - tiger00 - ♀ (76 bytes) () 03/14/2025  12:04:55

• 有機茶葉要看產地，有的是外商在大陸訂的貨，例如這個有機明前龍井，鏈接在內 - Shubin - ♂ (317 bytes) () 03/14/2025  09:27:21

• 這個價格不可能是真正的龍井茶，更別提有機的了。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  10:25:21

• 喝咖啡後, 血壓會升高, 有高血壓的患者要注意. - drinkplay - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  09:49:14

• 每天喝自磨自煮的黑咖啡但控製量。咖啡裏的綠原酸及其它抗氧化物質對健康有好處 - 夏陽 - ♀ (69 bytes) () 03/14/2025  10:33:00

• 咖啡的弊是什麽？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  11:11:34

• 利尿脫水、升高血壓、喝晚了影響睡眠 - 夏陽 - ♀ (0 bytes) () 03/14/2025  11:19:00

• 我也每天喝，有時晚上也喝， 咖啡對我睡眠沒影響。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 03/14/2025  11:30:14

• 我喝茶會影響睡眠，正兒八經喝咖啡反而不影響。巧克力會影響。 - 越王 - ♂ (57 bytes) () 03/14/2025  13:27:08

• 是，我喝什麽都不受影響，換句話說 也沒提神效果：） - pickshell - ♀ (0 bytes) () 03/15/2025  04:55:28

• 各有千秋，適量為宜。咖啡的提神效果好，宜早喝。茶適於午後飲用。晚飯後隻吃水。 - FollowNature - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  11:03:00

• 我喜歡喝咖啡，每天喝。但我覺得 - 咖啡貓兒 - ♀ (141 bytes) () 03/14/2025  11:21:59

• 我也覺得是。喝咖啡（哪怕少量）肯定也有副作用的，怎麽沒見著提呢？ - Shine20 - ♀ (0 bytes) () 03/14/2025  14:20:19

• 冬天咖啡夏天茶，我現在一般一天喝三杯咖啡，怕影響睡眠，早上喝。 - 風嘯嘯壯士 - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  11:38:59

• 我早上午後都會喝一杯咖啡，晚上睡前一般喝一杯紅酒上上網，如果不喝紅酒就喝一杯咖啡，感覺特別放鬆，尤其是咖啡的飄香很有 - danren - ♂ (39 bytes) () 03/14/2025  12:33:54

• 我空腹喝咖啡 - 安小愛 - ♀ (87 bytes) () 03/14/2025  13:01:38

• 咖啡因造成的 - 夏陽 - ♀ (0 bytes) () 03/14/2025  13:16:00

• 上午咖啡 下午茶 缺一不可：） - lemay2025 - ♀ (0 bytes) () 03/14/2025  13:30:33

• 枸櫞酸 - kingfish2010 - ♂ (0 bytes) () 03/14/2025  14:01:53

• 我平常都是每天早起一杯，正好。不敢多喝，怕影響睡眠。 - Shine20 - ♀ (186 bytes) () 03/14/2025  14:17:49

• A1C 5.9 生活方式極不健康的人，是否應該吃藥？ - freesia99 - ♀ (1026 bytes) () 01/26/2025  03:38:18

• 做個自律的人非常重要 - longnv - ♀ (0 bytes) () 01/26/2025  07:36:22

• +1，若不自律不珍惜自己身體，神仙來了也救不了。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 01/27/2025  04:27:09

• 有道理, 一周前我的測試也是5.9. 與兩個月前開始飲蜂蜜水有關. 醫生的一個建議是服用維生素D - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 01/26/2025  08:51:00

• 管住嘴，勝過吃藥 - nancyjin5391 - ♂ (66 bytes) () 01/26/2025  09:35:04

• 我現在覺得人自律不了， 想改變， 就得改變環境.. - 田牛妹1 - ♀ (105 bytes) () 01/26/2025  11:40:29

• 不需要。 到6.8 醫生才會開藥給你吃。 - 白兔媽 - ♀ (0 bytes) () 01/26/2025  11:49:02

• 5.9就吃藥很有可能會經常發生低血糖，低血糖更危險。 - 白兔媽 - ♀ (0 bytes) () 01/26/2025  11:53:12

• 胡吃海喝A1C才5.9，他可能這輩子都不會得糖尿病，血糖指標高一點點，沒事的。 - goingplace - ♀ (54 bytes) () 01/26/2025  13:14:59

• 生活方式越爛的人，改善空間越大。最怕是已經非常小心翼翼但指標仍偏高的人，除了吃藥，恐怕別無他途了。 - llarry - ♂ (0 bytes) () 01/26/2025  13:26:06

• 胡吃海塞海鮮和肉類，不就是大家追求的生酮法麽， 一兩白酒正合適養生。 - 今年蘋果樹 - ♀ (0 bytes) () 01/26/2025  16:14:14

• 沒事 我不忌口 胡吃海喝 也這數 醫生說7以下他都不會處理 我吃膽固醇藥所以指標正常 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 01/27/2025  05:21:21

• 覺得很多人誤認為糖尿病是吃出來。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 01/27/2025  06:15:53

• 我過去這一年放開了吃，高紅肉，高脂肪，高碳水，高糖，高鹽，也沒吃任何藥物，結果A1C降到 - dudaan - ♂ (165 bytes) () 01/27/2025  06:39:04

• 你賺了。 - 嚴惠姍 - ♀ (0 bytes) () 01/27/2025  07:31:22

• 主要是隨便吃，心情好：） - 米蘭之夜 - ♂ (0 bytes) () 01/27/2025  08:46:05

• 量？食量減了嗎？ - Sequoia_CA - ♀ (0 bytes) () 01/28/2025  03:33:40

• 食癮和毒癮一樣難戒斷？ - freesia99 - ♀ (902 bytes) () 01/27/2025  18:57:26

• 請教糖尿病人microalbumin/creatin ratio 5.5( - snowmom - ♀ (115 bytes) () 01/02/2025  05:56:23

• 有氧運動+負重力量訓練 - 夏陽 - ♀ (0 bytes) () 01/02/2025  06:49:00

• 我以為遺傳糖尿病隻限一型，二型是生活方式造成的。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 01/02/2025  07:16:03

• 一型隻聽說過一例青少年發病的，家裏好像沒有。 - snowmom - ♀ (0 bytes) () 01/02/2025  07:38:19

• 二型糖尿病生活方式隻是一個方麵，主要是人的器官衰退是個很大的因素，跟中老年人患高血壓一回事。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 01/02/2025  09:21:33

• 現在的說法正相反：1 型是生活方式，2 型是遺傳。細想想，很有道理。 - lawattaction - ♀ (157 bytes) () 01/02/2025  14:14:44

• 醫生怎麽說的？ - goingplace - ♀ (0 bytes) () 01/02/2025  09:22:14

• 醫生換了幾次藥，越來越不管用，目前在約中。 - snowmom - ♀ (0 bytes) () 01/02/2025  14:30:50

• 據醫生說二型糖尿病的遺傳機率也就是1/8。所以不要以這個所困擾。自己的生活方式還是非常重要的。 - 杏核眼 - (249 bytes) () 01/02/2025  09:45:04

• 沒有打胰島素，在吃幾種藥，主要是上夜班休息不好，飲食比較注意，基本粗糧是不是也應該減，增加肉類？ 中老年不容易。 - snowmom - ♀ (0 bytes) () 01/02/2025  14:33:14

• 粗糧也是碳水也需要控製量 - 夏陽 - ♀ (0 bytes) () 01/02/2025  15:25:00

• 上夜班這個有點難。晚上睡不好覺都會影響第二天的血糖。但是如果你的身體已經適應了這個規律，也許影響沒那麽大。這個我沒經驗 - 杏核眼 - (1165 bytes) () 01/02/2025  15:46:30

• 謝謝，是家屬，腎那個已經超標了，5.5（》3）我很擔心，不可逆轉。 - snowmom - ♀ (0 bytes) () 01/02/2025  16:19:20

• 你這個指標沒寫單位，一般人都不知道這個是啥。我查了chatGPT - 杏核眼 - (82 bytes) () 01/02/2025  16:22:48

• 我去看了一眼報告，就是5.5 high，大於3.0 - snowmom - ♀ (0 bytes) () 01/02/2025  18:19:49

• Microalbumin/Creatinine Ratio (尿微量白蛋白與肌酐比值) 簡稱ACR，從下麵的文章來看 - 杏核眼 - (254 bytes) () 01/02/2025  18:57:15

• 多謝多謝，5.5距離30還有一些距離，祈禱不會再高下去。 - snowmom - ♀ (0 bytes) () 01/02/2025  19:15:31

• 不客氣。不是再高上去的問題，而是要降低這個比值到3以下。所以必須把血糖控製下來 - 杏核眼 - (183 bytes) () 01/02/2025  19:27:37

• 一言難盡，大家都活得夠累呀。我努力勸 - snowmom - ♀ (0 bytes) () 01/02/2025  19:51:07

• 去 American Diabetes Association 看 https://diabetes.org/ - 霧蒙蒙雨霏霏 - ♀ (0 bytes) () 01/02/2025  21:18:59

• 說明腎功能有受損，有蛋白質從腎小球漏出，需要嚴格控製糖尿病的血糖和血脂， - 譽用文人 - ♂ (73 bytes) () 01/02/2025  23:57:44

• 多謝， - snowmom - ♀ (0 bytes) () 01/04/2025  06:23:01