本壇暫不接受視頻貼,請各類youtuber不要再發了

健康養生 » 高血壓

置頂: 高血壓病危害有多大?---從原因說起 -yunsheng- 給 yunsheng 發送悄悄話 (2603 bytes) () 09/05/2023  07:20:31

置頂: 川普的病程說明了什麽 -地魁星- 給 地魁星 發送悄悄話 地魁星 的博客首頁 (1039 bytes) () 10/07/2020  05:23:04

置頂: 新冠病毒在人體內的感染路線 -地魁星- 給 地魁星 發送悄悄話 地魁星 的博客首頁 (1906 bytes) () 07/21/2020  01:58:32

置頂: 係統解剖學有一個明顯錯誤 -地魁星- 給 地魁星 發送悄悄話 地魁星 的博客首頁 (1854 bytes) () 07/18/2020  10:54:09

置頂: 高血壓會引起血管損傷嗎 -地魁星- 給 地魁星 發送悄悄話 地魁星 的博客首頁 (1660 bytes) () 07/08/2020  04:57:12

置頂: 不用藥物降血壓 -地魁星- 給 地魁星 發送悄悄話 地魁星 的博客首頁 (4060 bytes) () 07/06/2020  09:38:08

置頂: 原發性高血壓隨筆 -欲千北- 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (8047 bytes) () 09/06/2018  07:34:32

為兒子谘詢一下高血壓的問題,先謝了 - ssjj21 - 給 ssjj21 發送悄悄話 ssjj21 的博客首頁 (319 bytes) () 05/17/2024  06:28:42

不是。個子高的血壓高,乃自然界普遍現象。另外,血壓受睡眠、心情等因素影響較大,注意排查 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2024  07:32:20

謝謝大哥,他這個個子也是前年竄了16cm,我也懷疑和他這兩年 - ssjj21 - 給 ssjj21 發送悄悄話 ssjj21 的博客首頁 (42 bytes) () 05/17/2024  07:38:46

那他現在能做什麽來降血壓,我會在他在家時給他減鹽,控製體重,他BMI 23, 還能做什麽? - ssjj21 - 給 ssjj21 發送悄悄話 ssjj21 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2024  10:02:07

什麽都不做。等過了生長期,會歸於正常 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2024  10:12:20

他血壓沒事,你別自己焦慮了 - willows - 給 willows 發送悄悄話 willows 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2024  10:51:26

你說的太對了,我因為他偶爾超過140,現在都愁的睡不著覺,看著他比我血壓還高,還看不到醫生。 - ssjj21 - 給 ssjj21 發送悄悄話 ssjj21 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2024  12:21:24

偏高。過5年再看。反正現在即使偏高也沒辦法。 - 君子花農 - 給 君子花農 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2024  12:53:50

謝謝,你的意思是不管,繼續監測 - ssjj21 - 給 ssjj21 發送悄悄話 ssjj21 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2024  13:27:53

青少年時期神經係統、內分泌係統和免疫係統等尚未發育完全,長成後會好的。 現在什麽都不用做。 有家族遺傳的另論。 - '''''' - 給 '''''' 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2024  13:19:54

謝謝,大概什麽歲數算發育完成 - ssjj21 - 給 ssjj21 發送悄悄話 ssjj21 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2024  13:30:34

因人而異,一般男生至少22歲。但是血壓可能再過一兩年就正常了。 - '''''' - 給 '''''' 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2024  13:37:04

先食療,吃魚油蒜油之類的試試,應該沒啥副作用 - 新年好運 - 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2024  13:28:00

謝謝 - ssjj21 - 給 ssjj21 發送悄悄話 ssjj21 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2024  13:33:03

不用擔心,我兒子大學期間和大學剛畢業那幾年也是這種情況,過了幾年自動變好了 - 高高興興地打工 - 給 高高興興地打工 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2024  15:21:46

真的,太謝謝你了,希望我兒子和你兒子一樣lucky. - ssjj21 - 給 ssjj21 發送悄悄話 ssjj21 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2024  16:03:01

我兒子也是19歲,血壓偏高,高壓130多,低壓80多的樣子。已經約了心髒專科醫生 - sunflower17 - 給 sunflower17 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2024  16:37:00

買個血壓計, 不到50刀。 晚上睡足,第二天 排空尿,靜止呆著30分鍾後,端坐在椅子上, 背靠椅子背, - kingfish2010 - 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (178 bytes) () 05/17/2024  22:41:48

運動完會高, 你要是讓他精神緊張,也會高, 徹底安靜下來再測。去醫院測 - kingfish2010 - 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (27 bytes) () 05/17/2024  22:53:11

中國過去20年心血管病高血壓大幅度上升,一個被忽視的原因,可能和濫用抗生素直接有關 - yzout - 給 yzout 發送悄悄話 (5479 bytes) () 04/07/2024  15:08:27

中國濫用抗生素是肯定的,是不是心血管病上身的原因,沒有證據。 - 君子花農 - 給 君子花農 發送悄悄話 (30 bytes) () 04/07/2024  15:49:45

下麵這帖子已經解釋了,許多腸道細菌物種,包括振蕩杆菌屬的細菌,都與較低的膽固醇水平相關。抗生素對振蕩杆菌是不是有害? - yzout - 給 yzout 發送悄悄話 (187 bytes) () 04/07/2024  16:00:16

但這並不是中國人膽固醇上升的主因啊 - 君子花農 - 給 君子花農 發送悄悄話 (30 bytes) () 04/07/2024  16:22:31

您看懂這報告了麽。 所謂大幅度增加,主要原因是人口老年化的結果。文章裏寫得很清楚,年齡標化以後的變化不大。 - borisg - 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 04/07/2024  18:45:29

也許和整體肝髒功能有關呢。加上運動不足 - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 04/07/2024  18:46:56

扯啥呢,明明是手機惹的禍。 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/07/2024  20:39:11

哈哈,惹禍的還有沙發,席夢思, - yzout - 給 yzout 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/07/2024  20:58:25

中國人應該不缺乏腸道細菌,因為中國人吃加工食品少,蔬菜種類多,得天獨厚的中國氣候地理 - viBravo5 - 給 viBravo5 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/08/2024  06:35:32

我都不知道抗生素長啥樣,可能沒吃過。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/08/2024  07:34:56

土黴素,四環素,青黴素, 鏈黴素 。。。 你小時候沒有用過? - kingfish2010 - 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 04/08/2024  11:50:52

黃連素、痢特靈,肯定用過 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/08/2024  14:08:10

黃連素不算抗生素吧 - smallCrab - 給 smallCrab 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/09/2024  06:59:51

你有希望活到一百多,為了見證你能活那麽久,我也得活一百多才行。LOL - 6thsense - 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/08/2024  15:15:00

心血管病age-adjusted rates 有上有下。漲的幅度也算不上很大。應該和生活習慣, 吃,運動,相關性更高。 - drinkplay - 給 drinkplay 發送悄悄話 (75 bytes) () 04/08/2024  12:25:49

高血壓特效藥 - liyy2047 - 給 liyy2047 發送悄悄話 liyy2047 的博客首頁 (156 bytes) () 02/22/2024  17:53:53

高血壓有特效藥嗎? - ttt1010 - 給 ttt1010 發送悄悄話 (42 bytes) () 02/22/2024  18:27:52

讓你親戚把藥名去問來再說 - 日月茗 - 給 日月茗 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2024  20:25:00

read this.. - borisg - 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (454 bytes) () 02/22/2024  23:05:18

國內外一樣,有很多種藥可以試選。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/23/2024  06:02:18

導致血壓升高原因不同,得選對藥。 - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/23/2024  06:37:59

說實話,中土降壓藥種類比美國還多,價格更便宜。走正規渠道,千萬別從個人手裏買啥特效藥 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 02/23/2024  06:53:13

請教群裏的專家們:肺高血壓有什麽好的治療方法嗎?ā - 顏西 - 給 顏西 發送悄悄話 (374 bytes) () 02/19/2024  19:55:52

叫救護車,送急診。阿彌陀佛 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2024  19:59:41

some background info - borisg - 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (124 bytes) () 02/19/2024  20:05:15

這不是當務之急 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2024  20:13:33

Copd ? 看醫生吧。看吸氧是否有幫助 - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2024  20:41:26

謝謝大家的回複。急診看過了,就在急診室裏查出來了肺高壓,但也沒有什麽馬上就能用的措施,現在在等著下一步的檢查和看肺科專家 - 顏西 - 給 顏西 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/19/2024  23:23:38

同時看心髒專科。 - Backcountry - 給 Backcountry 發送悄悄話 Backcountry 的博客首頁 (0 bytes) () 02/20/2024  06:57:50

好的,謝謝! - 顏西 - 給 顏西 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/20/2024  15:32:55

保血管 - 金豬寶 - 給 金豬寶 發送悄悄話 (7306 bytes) () 02/11/2024  08:34:05

俺的血管逆齡了! - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (488 bytes) () 02/11/2024  08:23:24

很容易減少15歲啊,連TG數值都沒有 - kingfish2010 - 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 02/11/2024  08:46:23

是不是門檻太低了? - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 02/11/2024  19:55:18

這個就是50歲不吃藥,血壓血脂血糖正常的指標 - kingfish2010 - 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (103 bytes) () 02/12/2024  00:06:40

我的年輕17歲。 - Joyluxf - 給 Joyluxf 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/11/2024  18:36:36

估計加上TG的話更年輕 - Joyluxf - 給 Joyluxf 發送悄悄話 (64 bytes) () 02/11/2024  18:46:10

厲害了!恭喜恭喜 : ) - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 02/11/2024  19:56:13

花甲老人血壓 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (470 bytes) () 01/13/2024  05:35:15

在這個時代,花甲不再是老年了吧,甚至古稀都不覺得是老年 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2024  06:25:49

不知道lz 是60 多還是快70 歲了, 應該有區別吧。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/13/2024  06:40:33

肖虎,名符其實的“老”虎 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2024  08:30:17

就是60 多一點,在本坦算年輕的。我猜80-90 % 60 歲以上。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/13/2024  11:28:24

哈哈!俺在這裏變小輩了! - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2024  12:45:49

人生從五十歲開始,:) - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2024  19:05:13

開始拚健康 :) - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2024  20:48:12

躺著測的低。藥店免費測的都是坐著,所以就以坐著為準吧。你的血壓很好。下一步想改善哪方麵? - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/13/2024  07:55:23

下一步吐納調息,減緩心率 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2024  19:26:39

同時用兩種姿勢測再比較下? - weed123 - 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/13/2024  09:47:51

一換姿勢,立即有差距 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2024  17:39:48

花甲指60歲 那俺是古稀之年了 俺老公古稀血壓也這麽低 基因是主因 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2024  13:46:34

說得極是!基因作用大 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2024  17:51:20

轉載:血壓沒有年齡對照表! 醫師:不管幾歲,標準就是120/80 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (1530 bytes) () 01/10/2024  06:34:12

每次測量做到120以下, 並不容易. 如果連續測三次, 我至少一次可以在120以下. - 幕鼓晨鍾 - 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 01/10/2024  06:44:43

容易!我次次120 一下。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/10/2024  08:19:40

祝賀你! - 幕鼓晨鍾 - 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 01/10/2024  08:34:20

謝謝!其實,血壓,我一點不放在心上的(血糖放心上),愛吃鹹鴨蛋;參加party,啥junk food 都吃。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/10/2024  13:10:15

年齡和高血壓是正相關 非要70歲擁有20歲時的血壓 那是自己給自己找堵 控製差不多就行啦 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (103 bytes) () 01/10/2024  07:07:19

大部分人是這樣,少部分人因為心髒輸出功能變差但血管暢通所以血壓隨年齡下降 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 01/10/2024  07:52:20

+1 是,老年人的過低血壓的危險更甚於單純性高血壓。 - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/10/2024  10:11:39

5, 6年前, 有一段時間, 因節食, 血壓90/60, 非常擔心, 拚命喝水 - 幕鼓晨鍾 - 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 01/10/2024  10:31:00

沒錯,隨著年齡增長,心血管或多或少會硬化,特別是中年以後 - 玻璃坊 - 給 玻璃坊 發送悄悄話 玻璃坊 的博客首頁 (0 bytes) () 01/10/2024  08:08:48

不信。我聽醫生不止一次說過血壓隨年齡上漲,且正常。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 01/10/2024  07:18:15

這隻是統計意義上的"正常"而非嚴格的科學意義上的正常. 就像骨質疏鬆裏的 Z SCORE那樣。 - anne8 - 給 anne8 發送悄悄話 anne8 的博客首頁 (0 bytes) () 01/10/2024  07:49:31

我的血壓在冬天吃藥時也在偏高檔, 有時還會到1期的範圍. 但在夏天不能吃藥, 有時能低到60幾和90幾. 真是莫名其妙 - xiyang2021 - 給 xiyang2021 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/10/2024  07:23:34

這很正常 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 01/10/2024  07:50:10

原因可能是: - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (189 bytes) () 01/10/2024  08:16:41

血管也符合“熱脹冷縮”原理啊。 - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/10/2024  08:36:16

冬天就是會高一些, 我吃一片藥;夏天低了吃半片 - greenonion - 給 greenonion 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/10/2024  17:29:21

可能是對的。快10 年了,我的血壓沒有隨年齡的增長而升高,從來沒超過120。這是11 月26 日的。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (166 bytes) () 01/10/2024  08:22:26

羨慕有這麽好的血壓. 我家LD 總是在50-60幾,80-90幾,可是人家擔心低血壓的危害 - xiyang2021 - 給 xiyang2021 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/10/2024  08:28:37

你家LD因該多吃點好的和多睡。讓血壓升高一點。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/10/2024  08:59:26

我的鄰居88 ,可能吃點阿司匹林,血壓也在正常範圍。聽我的,飲食改了一些 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (188 bytes) () 01/10/2024  08:31:36

按照這個標準,我15歲是高血壓二期,25歲是高血壓一期,35歲以後正常 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (27 bytes) () 01/10/2024  08:24:42

... - xiyang2021 - 給 xiyang2021 發送悄悄話 (32 bytes) () 01/10/2024  08:34:00

跟你差不多, 20歲時二期高血壓,可能是倒夜班,睡眠不足。上大學以後就好了。 - kingfish2010 - 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (30 bytes) () 01/10/2024  12:53:16

握手 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 01/10/2024  13:05:37

有一個20 歲的留學生,2 期,自己不知道,家裏人因該也不知道。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (628 bytes) () 01/10/2024  13:34:22

不要教條。 年紀大一些, 指標適當上調,,, - ttt1010 - 給 ttt1010 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/10/2024  16:43:34

我才不相信120以上就是偏高,顯然是藥公司慫恿醫學界把120作標準 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (141 bytes) () 01/11/2024  10:42:03

家庭醫生的血壓測量誤差 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (593 bytes) () 01/06/2024  10:57:00

要考慮年齡因素吧,否則大部分老人都有高血壓。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  11:07:52

有一說:血壓沒有年齡對照表!不管幾歲標準隻有一個 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (449 bytes) () 01/06/2024  12:45:15

問一下,這個安排佩戴心電動態監測儀一天是怎麽操作啊,我這個情況得向醫生提提建議 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  11:40:35

一般都是在醫生那裏高,家裏低吧 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  11:41:42

現在有種貼片式的,醫生給貼在胸部心髒位置的皮膚上即可回家,1-3天。。 - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 (91 bytes) () 01/06/2024  11:51:29

謝謝信息,下次問問家庭醫生,看我這需不需要 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  12:52:39

建議在家早晚測量幾天,白紙黑字記錄血壓給醫生過目 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  13:13:13

我是天天測的,上次醫生那裏回來,一天測五次呢, - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  17:24:37

俺隻在體檢前一周才天天測,平時偶爾測測 :) - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  19:07:43

醫生開單,自己預約LifeLabs讓醫護人員貼上 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  12:55:03

謝謝信息,是自費嗎? - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  13:05:12

在溫哥華,免費的 : ) - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  13:07:07

太好了,多倫多比溫哥華的醫療保險更親民,哈哈哈 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  17:05:55

俺真羨慕安省的醫藥福利:老人享受免費牙科保健,免費檢查眼睛 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  19:03:26

不一定是醫生檢測出錯,血壓這事跟很多因素有關,還類屬“白衣高血壓” 隻要到醫院或見醫護,血壓就會飆升。 - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 (322 bytes) () 01/06/2024  11:44:39

哈哈哈,我看醫生沒事,看牙醫就出問題…… - kittencats - 給 kittencats 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/06/2024  12:14:31

我牙還好,65歲了,沒牙問題,關鍵要多用牙線和多刷牙,新冠以來沒去洗過牙,也都還行。 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  13:03:27

我和你相反。我對牙太不用心,遭罪的日子會在後麵。但身體非常好,啥毛病沒有,啥藥都沒吃過一粒。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/06/2024  13:26:00

你那鬼步舞和瑜伽能做到那個程度,肯定身體棒棒的 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  17:18:18

謝謝熱心,帶去了的,在醫生那測,自己的血壓計也高,倆次都是。蠻煩人的 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  12:59:28

早晚同一時間,休息放鬆下測量血壓最靠譜 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  14:15:07

我都是各種情況測,比方剛從外邊回來,睡覺晚了,看連續劇看得頭發昏,所有情況都不高 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  17:27:16

厲害!屢測不高,好! - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  18:51:42

哎,醫生那裏次次高,別提了 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (161 bytes) () 01/06/2024  19:27:10

這取決於用哪種類型的血壓計。電子類,為儀器誤差;汞柱類,操作者誤差。近年來,臨床上已經看不到傳統汞壓計。電子類與醫生無關 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  13:17:38

俺的家醫用手動血壓計,上次體檢俺自帶電子血壓計,和自備了一份多日血壓早晚記錄 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  13:41:36

上麵漏了一種血壓表,裏麵是壓力鼓,要捏氣球給臂囊打氣,用聽診器監聽。這個需要專業培訓才能測得準。 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  13:48:22

謝謝夫子,現在我們這裏有的家庭醫生是電子的,我看病這個診所是你說的這種手捏吧捏吧的,我覺得這個最準。我也買了一個,不會用 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (411 bytes) () 01/06/2024  17:13:41

把聽診器放在袖袋下麵,先打到~150,血流完全阻斷,聽不到任何搏動音。慢慢放氣,注意聽到搏動時的表讀值,這個是收縮壓。 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (266 bytes) () 01/06/2024  18:08:12

護士整麽可能不會?連我們潔牙師都要學的呀。 - pennycomp - 給 pennycomp 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/06/2024  18:28:46

- 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  19:25:46

不難,俺一個學理工的都能學會 - kingfish2010 - 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 01/07/2024  10:31:41

謝謝分享啊,那你在醫生那裏用自己的血壓計和醫生用他的血壓計量的血壓有區別嗎? - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  17:16:00

有道理,有誤差 - hz82000 - 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  14:27:49

保險起見,自己測量 :) - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  16:53:27

謝謝分享啊,那你在醫生那裏用自己的血壓計和醫生用他的血壓計量的血壓有區別嗎? - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  17:20:08

俺家醫捏氣球說血壓高!俺早晚量血壓都在105左右,於是自帶血壓計請醫生看看俺的檢測方法是不是出錯了?家醫終於說不高了! - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024  18:49:07

謝謝分享,我家裏量110/69-130/85,醫生那裏量,醫生量的和我自己血壓計量的(她量完後,我馬上用自己血壓計量) - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (228 bytes) () 01/06/2024  19:33:40

也隻能請醫生開單佩戴24小時監測儀器做進一步確定,見鏈接 - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (594 bytes) () 01/06/2024  20:29:52

謝謝,謝謝熱心,是的,我的確認為我在醫生那裏高,本身是有問題的,因為我年輕時在醫生那裏量並不高。 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (171 bytes) () 01/07/2024  07:10:57

10 種最佳高血壓補充劑 - rebbeka - 給 rebbeka 發送悄悄話 rebbeka 的博客首頁 (7733 bytes) () 11/01/2023  22:30:53

高血壓病危害有多大?---從原因說起 - yunsheng - 給 yunsheng 發送悄悄話 (2603 bytes) () 09/05/2023  07:20:31

新標準是130/80? - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 09/05/2023  07:41:26

目前醫院仍使用140/90,而且每個人情況有別。 - yunsheng - 給 yunsheng 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/05/2023  08:42:02

美國醫生都是用新標準80/120,國內很多也開始了 - dfwoneth_wxc - 給 dfwoneth_wxc 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/05/2023  16:17:20

不吃鹽那麽難嗎? - mikecwu - 給 mikecwu 發送悄悄話 mikecwu 的博客首頁 (357 bytes) () 09/05/2023  13:25:11

鹽一點都不吃不成白毛女了嗎? - fengxiang - 給 fengxiang 發送悄悄話 fengxiang 的博客首頁 (89 bytes) () 09/05/2023  13:33:46

人一天需要200-500mg鹽,食品自然含量足夠 - mikecwu - 給 mikecwu 發送悄悄話 mikecwu 的博客首頁 (227 bytes) () 09/05/2023  17:16:16

一點不難。新家庭醫生為了了解我,第一步就是測血壓,她抬頭對我說:“perfect!” - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/05/2023  16:07:49

握手!你也是在菜裏不放鹽? - mikecwu - 給 mikecwu 發送悄悄話 mikecwu 的博客首頁 (0 bytes) () 09/05/2023  17:17:20

我放一點,因為我需要鹽,做熱瑜伽出汗多。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/05/2023  20:33:22

鹽中的氯離子對人體健康非常重要,如胃酸(鹽酸)的產生,免疫係統中白細胞的功能。 - portfolio - 給 portfolio 發送悄悄話 portfolio 的博客首頁 (0 bytes) () 09/05/2023  21:45:26

人體會保留鹽分,不會流失-我出汗很多,汗是淡的 - mikecwu - 給 mikecwu 發送悄悄話 mikecwu 的博客首頁 (204 bytes) () 09/06/2023  12:29:58

高血壓的最重要的原因——胰島素抵抗。否則,所謂的治療都是掩耳盜鈴,自欺欺人。 - portfolio - 給 portfolio 發送悄悄話 portfolio 的博客首頁 (0 bytes) () 09/05/2023  21:48:50

是彼此相關不是單向關係。 - yunsheng - 給 yunsheng 發送悄悄話 (210 bytes) () 09/06/2023  01:44:25

病程(胰島素抵抗)的早期往往有血壓升高(稱代謝綜合征),但病程中晚期(10-15年後)才有血糖的問題。這個時期血壓不高, - portfolio - 給 portfolio 發送悄悄話 portfolio 的博客首頁 (165 bytes) () 09/06/2023  09:11:28

每天吃一勺山楂粉,減脂的效果主要是肚子上的,吃兩個月能掉十斤,而且還防止高血壓等 - yzout - 給 yzout 發送悄悄話 (1457 bytes) () 04/09/2023  11:59:44

謝謝 - hz82000 - 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2023  12:02:39

The simplest and easiest way to lose weight— - Leo5568 - 給 Leo5568 發送悄悄話 (44 bytes) () 04/09/2023  12:31:00

俺吃新鮮山楂 泡山楂水也沒掉一磅 我種2棵山楂樹 哈哈哈哈 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (82 bytes) () 04/09/2023  12:53:55

30個新鮮山楂才能做一勺山楂粉,你吃的量不夠。你每天吃30個,吃一個月試試? - yzout - 給 yzout 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/09/2023  13:03:12

請問是多大的一勺?1平teaspoon還是 1平tablespoon 還是 1 round tablespoon? - 白兔媽 - 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2023  13:24:08

三厘米長的勺子,大點小點不是大事 - yzout - 給 yzout 發送悄悄話 (131 bytes) () 04/09/2023  13:41:06

謝謝! 我在考慮是不是應該試一下:) - 白兔媽 - 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2023  13:50:32

這個不科學吧? 多吃蔬果雜糧,長不胖的。 - 6thsense - 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/09/2023  14:01:07

那是你還年輕。到一定年齡,喝白水都長肉:( - 白兔媽 - 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2023  14:22:22

我不年輕啊,馬上就60了,當然比70的年輕點。LOL 我最近幾年因為飲食的調節, - 6thsense - 給 6thsense 發送悄悄話 (114 bytes) () 04/09/2023  16:24:32

給個亞馬遜的link? - LuLu_薇 - 給 LuLu_薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/09/2023  15:49:43

可以試試這個,亞馬遜還有其它的幾個牌子 - yzout - 給 yzout 發送悄悄話 (838 bytes) () 04/09/2023  15:58:16

沒貨 - rancho2008 - 給 rancho2008 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/09/2023  20:34:57

又有貨了,你再看看 - yzout - 給 yzout 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/10/2023  16:23:46

這個半斤多少錢? 其他的牌子實在是太貴了,山楂幹很便宜的。都想買過磨粉機了。 - greenonion - 給 greenonion 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/11/2023  20:58:38

回到頂部