請問有啥辦法提高血壓？我血壓一直偏低，高壓

在80左右，低壓在50左右，心跳比較穩定，50左右。沒有特別的症狀。但覺得太低了。

謝謝

所有跟帖： 

• 多吃鹽 -業餘廚子- ♀ (0 bytes) () 05/24/2025 postreply 20:16:22

• 這個容易，別人如何降血壓，你反著做就行。。。。 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 05/24/2025 postreply 20:20:22

• 喝咖啡可以升血壓 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 05/24/2025 postreply 21:11:36

• 喝咖啡就是短暫保幾個小時。長期改善體質可以喝鹽水，不淡的湯等 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 05/24/2025 postreply 21:14:25

• 我也是低，感覺好像華人血壓偏低的不少 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 05/24/2025 postreply 21:47:02

• 多看看與床鋪有關的政治新聞，FOLLOW HIM ON SOCIAL MEDIA。保證你血壓升高 -永遠老李- ♂ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 06:33:38

• 看這裏 -MayX- ♀ (162 bytes) () 05/25/2025 postreply 07:03:23

• 也要看身高。假如身高1米六甚至不到，80/50+基本可以算正常 -越王- ♂ (158 bytes) () 05/25/2025 postreply 08:50:20

• 我1.65 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 12:46:33

• 這樣的話，是偏低了點 -越王- ♂ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 17:29:14

• 謝謝大家的意見 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 12:46:58

• 什麽辦法都嚐試過了，運動，飲食，休息，都沒有用哈 -weoni-weoni- ♀ (0 bytes) () 05/26/2025 postreply 17:54:08