rongrong 大家好！本人六個月之前體檢出血糖和膽固醇比以前有升高後才開始關注這兩個話題，來這裏考古了許多前麵的帖子，非常感謝網友們的分享。過去六個月，我比以前更加地注意飲食和鍛煉，具體有：早中晚盡量211飲食（兩份蔬... » 2022-09-30 12:49:29 ( 91156 reads)

02199 通常的LDL是CALCULATED. 通常的公式 LDL=TC-HDL-TRIG/5=295-96-35/5 = ~192 ASK THE DOCTOR TO ORDER A DIRECT MEASUREMENT OF LDL. 這麽簡單的錯誤，醫生卻沒看出來讓你吃藥。即使不查肝膽也至少要先查下血管... » 2022-09-30 16:41:12 ( 30177 reads)

fuz 對香、台食品類極不信任。 國內新品牌也有待觀察。   還有，在Kroger買的老幹媽，味道、顏色明顯比亞食店的好。   » 2022-10-03 19:59:15 ( 6736 reads)

纖風 多年以來巳經被醫生診斷為家族性高膽固醇血症，一直拒絕吃藥（statins),  膽固醇一年比一年高。今年4月驗血，報告如下: 接下來也沒吃藥，嚐試自我療愈。9月份的血檢報告令醫生和自己都非常驚喜： ... » 2022-10-01 15:59:24 ( 10405 reads)

lawattaction » 2022-10-04 09:27:27 ( 4061 reads)

tuobei5 本人今年四月確診,SSA 陽性。口幹難過極了，因缺乏唾液，影響消化係統，無眼幹。醫生至今未治療，隻觀測。體重三個月內丟了20磅。人有些虛弱，失眠很重，處方安眠藥有時都不管用。這病很苦。打過三針輝瑞疫苗，有人說... » 2022-10-02 11:47:59 ( 8221 reads)

dudaan 你可能覺得焦糖色素是自然的，自然的東西都是好的，但2007年的研究發現焦糖色素的生產過程中可能出現兩種微量的致癌物質。 我看到的醬油中，隻有日本品牌Kikkoman的成分表中不含焦糖色素。 然而，Kikkoman 醬油... » 2022-10-03 08:16:38 ( 4285 reads)

ok08 自從去年12月知道安東尼威廉後，我的直覺告訴我，這是解決我所有問題的唯一方法。我開始了新的飲食方法。我自己現在每早起床後1升檸檬水，15分鍾後西芹汁500-800ml, 15分鍾後各種水果早餐。一天中主要蔬菜和水果，... » 2022-10-02 10:22:21 ( 5583 reads)

6degrees "Yeast extract has replaced monosodium glutamate, or MSG, as a taste-booster in most processed foods because it appears to be a natural ingredient on food labels. However, yeast extract contains ... » 2022-10-02 16:22:57 ( 8840 reads)

dudaan 美國華人科學家工程師專業人士協會（科工專）前會長、芝加哥南京大學校友會前會長倪陳平，9月22日因意外事故不幸去世，享年58歲。 倪陳平先生曾在公司企業任職多年，同時也是非常成功的房地產投資人。9月22日下午2:... » 2022-09-29 18:22:32 ( 8990 reads)

hongloumeng 當他們在健康飲食方麵有衝突的時候，我的直覺還是安東尼說的對。就比如說生酮飲食，比如說蛋類要不要吃。然後就看到了這篇。當然也是民科，信不信就在個人了。學現代醫學的就不用看了，醫學院的肯定是不信的。不過沒... » 2022-10-01 11:12:04 ( 5657 reads)

米蘭之夜 不知道為什麽，今天發帖題目有字數限製，所以，沒法注明是轉貼，也沒辦法寫全題目。全貼的題目是：Doctor known for spreading Covid misinformation is sentenced to prison for role in US Capitol attack ====... » 2022-10-01 13:31:47 ( 7552 reads)

yangyang08 血糖比較高，糖前期已經將近10年了。還沒有吃藥。 1. 餐後1小時一般在165以內。餐後2小時120以內。六年前做過糖耐受，勉強也通過了。 2. 問題是早上起床空腹血糖一直比較高， 108到115之間 3. A1C 5.9。 ... » 2022-09-29 06:12:47 ( 6216 reads)

欲千北 當破骨細胞進行的骨質消融/重吸收過程，超過成骨細胞進行的骨質重塑過程，骨質丟失就發生了，長期的結果就是骨質疏鬆，表現為骨小梁變薄和骨小梁穿孔。骨小梁越薄，骨小梁穿孔越多，骨質疏鬆越嚴重。 雙膦酸鹽 (B... » 2022-09-29 06:42:34 ( 6331 reads)

dudaan 在波士頓的中國超市買的，瓶子標簽上與這個網頁說的一致，沒有防腐劑、增味劑，甚至沒有焦糖色素： 鏈接 但是在京東商城，海天牌的老抽王含有焦糖色素、增味劑和防腐劑。 鏈接 我的懷疑是，在美國的華人... » 2022-10-03 18:25:06 ( 6598 reads)

dudaan 周二發病第一天嗓子劇痛，自我感覺像是潰爛了一樣。低燒，疲乏，自測陽性。 朋友以前有次流感也是這麽疼，很多天才好。所以估計這次很難熬。 但在第一時間吃了土方（VC每天4克，板藍根每天四包，加上VD和鋅），... » 2022-09-30 19:00:30 ( 8416 reads)

楓林曉 都知道SPIKE有毒。不贅述了。如何消滅SPIKE遺留？好像IMV可以。還有一些別的物質可以去除SPIKE。 The coronavirus disease 2019 (COVID-19), caused by the severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SA... » 2022-09-29 09:50:39 ( 5388 reads)

冷月亮 The FDA Misled the Public About Ivermectin and Should Be Accountable in Court, Argues the Association of American Physicians and Surgeons (AAPS) https://finance.yahoo.com/news/fda-misled-public-ive... » 2022-10-03 13:32:25 ( 5630 reads)

東台魚湯麵 我家老公，40+， BMI=28. 4月份年檢，做了lipad panel, 數據如下：膽固醇 223，甘油三酯 381，HDL 35, LDL 112。空腹血糖 93， A1C 5.7。肝功能指標ALT， AST 都正常。介於他甘油三酯很高，從4月份開始，他開始跟... » 2022-09-30 16:04:47 ( 6625 reads)

longnv 城頭在廣告，買過貴的鐵鍋，需要自己搞圖層，做不好。需要好用，健康的鍋，謝謝大家 » 2022-09-28 06:20:52 ( 3562 reads)

紅霏 自從有了蘋果手表，才知道自己夜裏睡眠的呼嚕聲有多大多難聽了。這幾年血壓漸漸升高。想解決一下呼嚕問題，買了這個東西，不知道怎麽用，說明書看不懂。請各位幫忙，說說怎麽用，好使嗎？起作用嗎？ » 2022-10-04 14:23:26 ( 6500 reads)

梧桐之丘 直腸查出息肉 肩膀上有人輕輕地拍，我毫無知覺地睜開眼，一兩秒鍾恢複意識，隻聽女護士說，醒醒。我醒了！醒了真好。 被推進手術室的時候，記得麻醉醫說，深呼吸。吸了兩口，像似大口抽煙的感覺，腦子閃過絲絲... » 2022-09-29 07:25:06 ( 7677 reads)

阿明. 樓下已經很遠的貼裏麵有計算方法的介紹，還有對網友因甘油三脂太低應該用不同方法計算的問題。這裏談一下本人的理解。願意的話最好先點擊下麵的link看一下兩種方法的介紹：https://www.hopkinsmedicine.org/internat... » 2022-10-03 03:43:02 ( 3480 reads)

尊義 談進化論與糖尿病的關係。看過達爾文的文物有感而寫。希望是班門弄斧,有人提意見,讓我有進步的機會。為提高老三學習動力,帶他去了牛津大學。參觀了當年達爾文首次反表進化論的地方,也是他和別人辯論的場所。想到了糖... » 2022-10-01 12:11:49 ( 6111 reads)

虎嗅薔薇 昨天為rancho2008 上網去找了一下，發現了這個App LDL_cholesterol-calculator 常規血檢血脂部分，測量出來的有三項，總膽固醇，HDL，甘油三酯。 其他數值是用這三項計算出來的。 新算法主要是改了VLDL那部... » 2022-10-01 07:31:17 ( 5823 reads)

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dudaan 美國華人科學家工程師專業人士協會（科工專）前會長、芝加哥南京大學校友會前會長倪陳平，9月22日因意外事故不幸去世，享年58歲。 倪陳平先生曾在公司企業任職多年，同時也是非常成功的房地產投資人。9月22日下午2:... » 2022-09-29 18:22:32 ( 8990 reads)

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米蘭之夜 不知道為什麽，今天發帖題目有字數限製，所以，沒法注明是轉貼，也沒辦法寫全題目。全貼的題目是：Doctor known for spreading Covid misinformation is sentenced to prison for role in US Capitol attack ====... » 2022-10-01 13:31:47 ( 7552 reads)

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欲千北 當破骨細胞進行的骨質消融/重吸收過程，超過成骨細胞進行的骨質重塑過程，骨質丟失就發生了，長期的結果就是骨質疏鬆，表現為骨小梁變薄和骨小梁穿孔。骨小梁越薄，骨小梁穿孔越多，骨質疏鬆越嚴重。 雙膦酸鹽 (B... » 2022-09-29 06:42:34 ( 6331 reads)

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dudaan 周二發病第一天嗓子劇痛，自我感覺像是潰爛了一樣。低燒，疲乏，自測陽性。 朋友以前有次流感也是這麽疼，很多天才好。所以估計這次很難熬。 但在第一時間吃了土方（VC每天4克，板藍根每天四包，加上VD和鋅），... » 2022-09-30 19:00:30 ( 8416 reads)

楓林曉 都知道SPIKE有毒。不贅述了。如何消滅SPIKE遺留？好像IMV可以。還有一些別的物質可以去除SPIKE。 The coronavirus disease 2019 (COVID-19), caused by the severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SA... » 2022-09-29 09:50:39 ( 5388 reads)

冷月亮 The FDA Misled the Public About Ivermectin and Should Be Accountable in Court, Argues the Association of American Physicians and Surgeons (AAPS) https://finance.yahoo.com/news/fda-misled-public-ive... » 2022-10-03 13:32:25 ( 5630 reads)

東台魚湯麵 我家老公，40+， BMI=28. 4月份年檢，做了lipad panel, 數據如下：膽固醇 223，甘油三酯 381，HDL 35, LDL 112。空腹血糖 93， A1C 5.7。肝功能指標ALT， AST 都正常。介於他甘油三酯很高，從4月份開始，他開始跟... » 2022-09-30 16:04:47 ( 6625 reads)

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紅霏 自從有了蘋果手表，才知道自己夜裏睡眠的呼嚕聲有多大多難聽了。這幾年血壓漸漸升高。想解決一下呼嚕問題，買了這個東西，不知道怎麽用，說明書看不懂。請各位幫忙，說說怎麽用，好使嗎？起作用嗎？ » 2022-10-04 14:23:26 ( 6500 reads)

梧桐之丘 直腸查出息肉 肩膀上有人輕輕地拍，我毫無知覺地睜開眼，一兩秒鍾恢複意識，隻聽女護士說，醒醒。我醒了！醒了真好。 被推進手術室的時候，記得麻醉醫說，深呼吸。吸了兩口，像似大口抽煙的感覺，腦子閃過絲絲... » 2022-09-29 07:25:06 ( 7677 reads)

阿明. 樓下已經很遠的貼裏麵有計算方法的介紹，還有對網友因甘油三脂太低應該用不同方法計算的問題。這裏談一下本人的理解。願意的話最好先點擊下麵的link看一下兩種方法的介紹：https://www.hopkinsmedicine.org/internat... » 2022-10-03 03:43:02 ( 3480 reads)

尊義 談進化論與糖尿病的關係。看過達爾文的文物有感而寫。希望是班門弄斧,有人提意見,讓我有進步的機會。為提高老三學習動力,帶他去了牛津大學。參觀了當年達爾文首次反表進化論的地方,也是他和別人辯論的場所。想到了糖... » 2022-10-01 12:11:49 ( 6111 reads)

虎嗅薔薇 昨天為rancho2008 上網去找了一下，發現了這個App LDL_cholesterol-calculator 常規血檢血脂部分，測量出來的有三項，總膽固醇，HDL，甘油三酯。 其他數值是用這三項計算出來的。 新算法主要是改了VLDL那部... » 2022-10-01 07:31:17 ( 5823 reads)

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street0120003 本來昨天想說，怕影響各位節日心情。今天講，請大家說說看法，謝謝。 上周五，烏克蘭女友在醫院廁所割靜脈，發現後醫生注射安眠藥。不知道為何她這麽做？ 她二月初從哈克夫逃亂到西部利奧夫市，5月我也給她辦了... » 2022-09-11 17:02:59 ( 84340 reads)

02199 通常的LDL是CALCULATED. 通常的公式 LDL=TC-HDL-TRIG/5=295-96-35/5 = ~192 ASK THE DOCTOR TO ORDER A DIRECT MEASUREMENT OF LDL. 這麽簡單的錯誤，醫生卻沒看出來讓你吃藥。即使不查肝膽也至少要先查下血管... » 2022-09-30 16:41:12 ( 30177 reads)

紅米2015 過去十年裏,認識的人中陸續有幾個得癌症的.所謂認識是指有交往,大概不超過100人. 1. 華人,女,大約60來歲,胃癌,確診後大約1年去世 2. 華人,女,46歲,直腸癌,確診後大約1年去世 3. 華人,女,肺癌,確診時大約60歲,生存... » 2022-09-15 07:40:14 ( 13192 reads)

hz82000 我身體屬於很好沒有病的 首先遇到問題是30歲後鼻炎，我開始注意保暖，涼快天不敢穿短裙，所以我覺得鼻炎是體質差了 50歲後戴花鏡，不喜歡念書了，看字感覺累 應該是55歲後了，一次感冒咳嗽引起腿痛，抽筋一... » 2022-09-11 15:26:11 ( 72916 reads)

fuz 對香、台食品類極不信任。 國內新品牌也有待觀察。   還有，在Kroger買的老幹媽，味道、顏色明顯比亞食店的好。   » 2022-10-03 19:59:15 ( 6736 reads)

纖風 多年以來巳經被醫生診斷為家族性高膽固醇血症，一直拒絕吃藥（statins),  膽固醇一年比一年高。今年4月驗血，報告如下: 接下來也沒吃藥，嚐試自我療愈。9月份的血檢報告令醫生和自己都非常驚喜： ... » 2022-10-01 15:59:24 ( 10405 reads)

dudaan 對我來講，最大的問題是multi-tasking 能力的明顯變差。 過去在公司同時進行三四個項目，回家做飯煮粥/湯，烙餅，炒菜同時進行，都有條不紊。 最近這兩年越來越多地出現顧此失彼，在公司會因為一個項目出現問題... » 2022-09-12 07:16:21 ( 13788 reads)

東台魚湯麵 補充：謝謝大家的分析和建議。我再補充幾點： 1. 如果我飲食不控製碳水的話，比如一口氣吃10個餃子或者一大碗麵條（不吃其他蔬菜和肉），我的餐後血糖的最高值肯定會到200。 2. 我的lipid panel還行。總膽固醇... » 2022-09-05 16:45:40 ( 12871 reads)

lawattaction » 2022-10-04 09:27:27 ( 4061 reads)

tuobei5 本人今年四月確診,SSA 陽性。口幹難過極了，因缺乏唾液，影響消化係統，無眼幹。醫生至今未治療，隻觀測。體重三個月內丟了20磅。人有些虛弱，失眠很重，處方安眠藥有時都不管用。這病很苦。打過三針輝瑞疫苗，有人說... » 2022-10-02 11:47:59 ( 8221 reads)

傅愛明 中醫養生三，運動鍛煉 前麵談了飲食養生和起居作息，接下來談運動鍛煉。 日常勞作，腦力還是體力，都歸上一篇起居作息，這裡的運動，指的是我們本來不必去做、而是有意為增強體力而進行的。 運動多少，... » 2022-09-23 15:50:15 ( 7512 reads)

良邑 三高水果——菇娘 菇娘(gū niáng)（學名：Physalisalkengi L.var.franchetii (Mast.)Makino），又稱毛酸漿 、金姑娘，金角，原產中國東北，屬一年生茄科植物。 菇娘分三種：黃菇娘、... » 2022-09-07 11:58:45 ( 7624 reads)

吃與活 我在實踐周福滿的時候，鹽吃得很少。後來由於新的觀點和研究結果的出現，我對限鹽改變了看法。下麵是我目前的觀點： 1. 日常鹽的量用在我味覺感到合適的下限。就是說，感到味道夠了，就不要再加鹽了。 2. 高鹽... » 2022-09-26 12:44:55 ( 14199 reads)

hhhh 翻查我的博客，是從2016年開始驗的，都在5.7和5.8那晃，每3個月一驗，開2次單驗了4年，4年後改成6個月一驗，最後3次指標是5.9  5.8  6.0,升到6啦，但家庭醫生說我的血糖值很穩定，7以前我都不會處理，所以... » 2022-09-21 07:50:48 ( 5986 reads)

dudaan 你可能覺得焦糖色素是自然的，自然的東西都是好的，但2007年的研究發現焦糖色素的生產過程中可能出現兩種微量的致癌物質。 我看到的醬油中，隻有日本品牌Kikkoman的成分表中不含焦糖色素。 然而，Kikkoman 醬油... » 2022-10-03 08:16:38 ( 4285 reads)

不聊天 我爸今年91歲， 但是他一直很健康，體力腦力都是如此。  年初我媽有點發燒，被確認是奧秘可容的新冠患者。 但她打過疫苗， 我就說讓她在家自己扛過去， 可是我姐不同意， 結果我媽86的高齡要被獨自一人送去醫... » 2022-09-18 22:42:05 ( 3912 reads)

ok08 自從去年12月知道安東尼威廉後，我的直覺告訴我，這是解決我所有問題的唯一方法。我開始了新的飲食方法。我自己現在每早起床後1升檸檬水，15分鍾後西芹汁500-800ml, 15分鍾後各種水果早餐。一天中主要蔬菜和水果，... » 2022-10-02 10:22:21 ( 5583 reads)

6degrees "Yeast extract has replaced monosodium glutamate, or MSG, as a taste-booster in most processed foods because it appears to be a natural ingredient on food labels. However, yeast extract contains ... » 2022-10-02 16:22:57 ( 8840 reads)

Shenliu        不久前，在一個朋友餐敘裏，鄰座一位突然說他就看不順眼中國城裏一些老人，佝僂著身子，步履蹣跚。我當場就駁斥他。他怎知別人是否有病痛纏身。並不是老人都願意那麽個樣子。他隻... » 2022-09-10 17:51:25 ( 10543 reads)

zhige 有好些年了，血檢其他都正常，但三油甘脂一直高，最近一次檢查，比正常值（小於150）高出90+。雖然在moderate 範圍 (200-499) 內處於較低的水平，但屬於居高不下，比較擔心，特別是因為有家族史，包括高血壓（一直在... » 2022-09-20 20:34:28 ( 5033 reads)

doldentate1 抱歉，我好像答應過人家這個問題，但是忘記了 首先說明，每個人具體情況不同，包括病因，身體胖瘦程度，活動能力，職業，生活習慣，所有的信息隻能作參考，不要輕易照搬。 不吃主食確實可以有效降低血糖，我試... » 2022-09-27 13:51:03 ( 7364 reads)

honest666 這個腹瀉很奇怪，隻要一吃東西就水瀉，醫生也找不出原因，唯一懷疑的是去年12月打了新冠加強針後腫瘤進展了，但這個轉移到腹膜後淋巴結的腫瘤沒有侵犯到腸道。附圖 » 2022-09-25 15:48:11 ( 8314 reads)

dudaan 美國華人科學家工程師專業人士協會（科工專）前會長、芝加哥南京大學校友會前會長倪陳平，9月22日因意外事故不幸去世，享年58歲。 倪陳平先生曾在公司企業任職多年，同時也是非常成功的房地產投資人。9月22日下午2:... » 2022-09-29 18:22:32 ( 8990 reads)

seabreeze66 本來是要調節睡眠及其它的，原方有一定效果。這次加了石菖蒲和石膏。晚上睡前90分鍾服的。結果一夜無睡意。查了石菖蒲，說是陰虛陽亢忌服。我就是陰虛肝火旺睡不好才需要服中藥全麵調理的。猜想石菖蒲用的不對？？結... » 2022-09-22 14:30:14 ( 4443 reads)