應該可以。至少我的醫生說運動能讓高血壓的變低，低血壓的變高。是雙向的

所有跟帖： 

• 我2024年鍛煉也不少了，但是沒發現有效果。 -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 18:37:49

• 運動對我也不明顯。但體重增加了，血壓就高了。感覺就是吃的多了，血液也多了，血壓就高了。 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 19:23:58