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| • #跟帖# 十多年都沒感冒過。主要是天氣好，不接觸易感人群。就是周圍沒病毒。 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-19 | |
| • #跟帖# 謝謝！非常好的文章。每年都測AopB,但從來沒注意過。現在看看AopB確實和LDL正相關從我的報告上 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-19 | |
| • #跟帖# 你血壓真好。你甘油三酯怎麽能那麽低，難道就是在院子裏幹活的效果嗎？ [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-18 | |
| • #跟帖# 那是有糖尿病人的標準。正常人完全沒必要。 [健康養生] - 杏核眼(107 bytes ) 2024-11-18 | |
| • #跟帖# 感覺一個部位4次夠了，沒必要那麽多吧，欲速則不達。但可以每天練不同的部位。 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-18 | |
| • #跟帖# 練的時候喝BCAA [健康養生] - 杏核眼(1381 bytes ) 2024-11-18 | |
| • #跟帖# 不知道這個lower LDL 有多low. 現在好像越來越搞不清楚LDL到底應該是多少合適了。高點好像也沒啥如果血脂， [健康養生] - 杏核眼(39 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 嗯，下麵就這麽練了。希望明年是真正增肌的一年。 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 確實，現在各種運動都是最大的享受，運動完身心愉悅。雖然練的過程中是有痛苦的時刻 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 是，我太注重安全了，一年了都沒怎麽增加重量。 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 不客氣。以前得過。突然有一天覺得腳一觸地就疼。 [健康養生] - 杏核眼(249 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 感謝分享運動細節。我是能挑千斤擔，隻挑九百。要不然進步那麽慢呢！ [健康養生] - 杏核眼(92 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 網上看的，感覺還挺天然的。就是不知道提取物質量是否保障 [健康養生] - 杏核眼(631 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 聽著像足底筋膜炎，應該等好了再跑。拿個網球在腳底下滾，腳踩著網球滾。把那個筋膜撐開了就好了 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 什麽飲食真的降膽固醇還不太清楚。現在就是吃橄欖油，含omega3多的魚。適當吃點蒜。 [健康養生] - 杏核眼(170 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 如果你血糖沒問題，你根本不需要戒。如果你血糖有問題，都不需要別人說，自己一下就戒掉了 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 看來你做了各種努力和跟蹤檢查。非常感謝你的分享。LDL 114已經挺理想了，用好多人認同的HDL和甘油三酯理論 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 跟你想的一樣。讚同 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 感謝分享。紅曲米有類似他汀的成分。也會有同樣的副作用嗎？ [健康養生] - 杏核眼(168 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 我們孩子以前也 [健康養生] - 杏核眼(363 bytes ) 2024-11-15 | |
| • #跟帖# 5年都沒有從5.8降下來，說明你沒有大的調整飲食結構。你可以學學田妞妹的飲食。而且飯後半小時後超慢跑非常降血糖 [健康養生] - 杏核眼(407 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 我也覺得有道理。我去搜一下。謝謝！ [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 謝謝！受教了。非常棒的信息 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 非常感謝這麽詳細的說明。一直對禁食感興趣。 [健康養生] - 杏核眼(790 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 我家也有親戚像你這樣的胃口，身體很棒。而且一天不吃飯都沒事。 [健康養生] - 杏核眼(84 bytes ) 2024-11-13 | |
| • #跟帖# 請問禁食一天什麽感覺？之後不會瘦嗎？是不是還要多吃補回來？ [健康養生] - 杏核眼(90 bytes ) 2024-11-13 | |
| • #跟帖# 謝謝！ [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-13 | |
| • #跟帖# 請問你的這個溫灸是貼在穴位上的還是那種點著冒煙的？以前請人買了艾灸盒，可以戴在身上，挺方便。 [健康養生] - 杏核眼(81 bytes ) 2024-11-12 | |
| • #跟帖# 是，繼續堅持。很多東西長期才有效。 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-10 | |
| • #跟帖# 羨慕有這麽多的改變，好處。請問你力量訓練後體重增加了嗎？你蛋白質比沒有訓練前多吃了嗎？ [健康養生] - 杏核眼(276 bytes ) 2024-11-10 | |
| • #跟帖# 這個看著饞死人了。雞蛋湯和韭菜盒子都挺誘人。晚上正好沒吃飽 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-09 | |
| • #跟帖# 可能是他們的針法和你的身體不對路。我記得我們老師以前說過 [健康養生] - 杏核眼(476 bytes ) 2024-11-09 | |
| • #跟帖# 那就是你這個紮的大概不對症。針灸對失眠估計也沒那麽快的效果。你現在睡不著，就先停一下。估計過些天就好了 [健康養生] - 杏核眼(237 bytes ) 2024-11-09 | |
| • #跟帖# 中醫針灸確實挺神奇的。我以前去調理。感覺中醫紮的是胳膊上的肺經，大腿內側的肝經，脾經什麽的，還有耳朵裏麵搞不清楚是什麽 [健康養生] - 杏核眼(779 bytes ) 2024-11-09 | |
| • #跟帖# 你的運動測試都測了什麽？心髒科醫生從哪裏能看出你心髒健康呢？ [健康養生] - 杏核眼(54 bytes ) 2024-11-09 | |
| • #跟帖# 感謝這麽專業的說明。在網上找了心絞痛的定義。就是心髒供血減少。 [健康養生] - 杏核眼(171 bytes ) 2024-11-09 | |
| • #跟帖# 為什麽缺水會引發心髒病？一般說的心髒病和心梗是一回事嗎？ [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-09 | |
| • #跟帖# 看看會不會有小水泡長出來。不能看家醫，去urgent care 看一下。 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-11-08 | |
| • #跟帖# 記得以前看過有一個島上產杏，那裏的人吃杏多都沒有癌症。杏代表複活。 [健康養生] - 杏核眼(87 bytes ) 2024-11-07 | |
| • #跟帖# 生酮飲食還能治高血壓啊，他吃鹽嗎？膽固醇高嗎？ [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-10-30 | |
| • #跟帖# 是，我們跳肚皮舞也有很多跨的動作。很有意思，也很難學。 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-10-29 | |
| • #跟帖# 沒算過，一周一次，有一年了吧 [健康養生] - 杏核眼(27 bytes ) 2024-10-29 | |
| • #跟帖# 對，Walmart, Fry’s 裏麵都有自己測血壓的，拿上自己的血壓計，同時量，對比一下。 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-10-29 | |
| • #跟帖# 舞蹈跳得好。細腰也看見。趕快去照了張照片跟你這細腰對比，確實比你肉多。哈哈 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-10-29 | |
| • #跟帖# 健身房月費$10，私教一小時$75。 [健康養生] - 杏核眼(48 bytes ) 2024-10-29 | |
| • #跟帖# 太好看了。這背影說十幾歲絕對沒問題啊！ [健康養生] - 杏核眼(171 bytes ) 2024-10-29 | |
| • #跟帖# 讚！能到18的體脂，很難做到。算了一下這公式還挺準的。 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-10-29 | |
| • #跟帖# 讚！這腰也太細了，怎麽做到的！絕對是少女身材！ [健康養生] - 杏核眼(204 bytes ) 2024-10-29 | |
| • #跟帖# 失了味的鹽才是沒用的。什麽鹽都不吃會成白毛女了 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-10-28 | |
| • #跟帖# 見內 [健康養生] - 杏核眼(0 bytes ) 2024-10-28 | |
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