看來睡眠效率和質量都比較高

來源: 杏核眼 於 2025-11-28 09:23:36 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (168 bytes)
回答: 這方麵我也是比較特殊： 首先這幾年 由 HenryLi 於 2025-11-28 09:17:11

估計你是晚睡型的。喝茶和喝咖啡對我來說也是對睡眠沒一點影響。

請問你年輕的時候也是睡眠不超過6小時嗎？

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