看來睡眠效率和質量都比較高

來源: 於 2025-11-28 09:23:36 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

估計你是晚睡型的。喝茶和喝咖啡對我來說也是對睡眠沒一點影響。

請問你年輕的時候也是睡眠不超過6小時嗎？