看來覺睡得越來越好了。深度睡眠都1個多小時了。運動睡眠相互促進，良性循環。

來源: 杏核眼 於 2025-12-12 21:08:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (60 bytes)

我最近也找到了適合我睡好的方法了。

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• 什麽方法？ 說來聽聽 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/13/2025 postreply 10:13:29

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