看來覺睡得越來越好了。深度睡眠都1個多小時了。運動睡眠相互促進,良性循環。

來源: 2025-12-12 21:08:54 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我最近也找到了適合我睡好的方法了。