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置頂: 不打針不吃藥,如何輕鬆甩掉血糖? -doldentate1- 給 doldentate1 發送悄悄話 doldentate1 的博客首頁 (4665 bytes) () 08/16/2022  23:16:59

置頂: 白米飯會引來糖尿病嗎 (zt) -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (158 bytes) () 11/19/2013  10:00:27

置頂: 糖尿病人的吃糖吃肉的問題 -potion- 給 potion 發送悄悄話 (2927 bytes) () 11/15/2013  12:36:02

置頂: 低血糖或高血糖時有哪些症狀和自救方法 -閩姑- 給 閩姑 發送悄悄話 閩姑 的博客首頁 (1473 bytes) () 04/18/2011  14:39:49

置頂: 人民網:糖尿病人應該如何選吃水果? -閩姑- 給 閩姑 發送悄悄話 閩姑 的博客首頁 (4318 bytes) () 01/28/2011  06:59:25

請問1類糖尿病和2類的區別。醫生約我下周一,說他懷疑我是一型糖尿病,嚇人啊。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024  15:31:50

一類是先天基因造成的糖尿病,二類是後天沒有保養好造成的糖尿病 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024  16:07:29

怎麽可能,一型你出生不久就能知道。父母有糖尿病嗎? - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 01/28/2024  16:22:44

穀歌了一下,type 1糖尿病可以任何年齡發,80%的人沒有家庭病史 - rancho2008 - 給 rancho2008 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024  21:23:11

謝謝樓上二位。父母沒有,親人也都沒有。這個醫生還是我等了3個月約到的。庸醫害人啊。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024  16:41:14

什麽地方的醫生?要等三個月? - 原上草2017 - 給 原上草2017 發送悄悄話 原上草2017 的博客首頁 (0 bytes) () 01/29/2024  10:11:01

不是嚇唬你,這是有可能的。如果你不胖的話 - Taytay - 給 Taytay 發送悄悄話 Taytay 的博客首頁 (433 bytes) () 01/28/2024  17:04:25

查了一下,成年人患上一型糖尿病的原因通常與免疫係統攻擊胰島素產生的細胞有關。 - 纖風 - 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (388 bytes) () 01/28/2024  19:50:19

好像醫生也是這麽說的。可是我從沒打過針,最近藥也停了,吃藥對我沒用。血糖水平已經下來了。還可能是一型嗎? - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024  20:26:11

抽血檢查一下也無妨,掃清疑慮就放心了。 - 纖風 - 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (0 bytes) () 01/28/2024  20:38:15

一型無法自行緩解。突然得糖尿病及吃藥無效是一型的特征。 - 纖風 - 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (0 bytes) () 01/30/2024  04:14:58

沒打過針就好。一年前的體檢好嗎?血糖呢? - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024  21:53:05

不知道啊,這以前沒做過任何體檢。每年也不做體檢。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  06:20:18

從不體檢,怎麽知道自己健康?很多指標不正常是沒有感覺的。既然你沒有打針,為什麽嘲笑朋友? - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 01/29/2024  07:04:51

我沒打針指的是胰島素。我當時笑朋友是她不打疫苗。我打疫苗了啊。研究說糖尿病可能跟疫苗有關呢,人家沒打,就對了唄。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  07:39:57

說的就是我呀。疫情3年,期間搬家到了一新地方,找不到家庭醫生。哎,就是不夠重視,有病才想起來看醫生。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  09:57:54

每人都犯錯誤。亡羊補牢未為晚也! - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  13:07:12

被你這麽一說,是挺嚇人,平時健康,突然1 型糖尿病。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (50 bytes) () 01/28/2024  21:49:26

那就等看醫生好好檢查討論吧。很多自以為健康的人,不一定哦。估計隻是沒注意到自身變化而已 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  07:35:59

大意了!因為糖尿病就像鬼子進村,悄悄地。隻有有心人才能做到提前預防,或久病成醫的人醫學知識比較豐富。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  09:17:36

不少大病都是這樣的。 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  09:46:30

確實!冰凍三尺非一日之寒! - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  13:09:08

這話說得很對!我小時候身體很差,現在身體極好。 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (219 bytes) () 01/29/2024  12:41:10

我弟感覺到頭皮麻,他媳婦極力主張看醫生(她爸39-40 年前死於糖尿病37歲),及時發現血糖問題, - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (84 bytes) () 01/29/2024  13:02:19

報告,我也有毅力。我不胖,但我減了8磅了,晚上血糖低於100。前一段時間我說減了5磅,網友建議我再減5磅。我還要再減兩磅 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  13:48:09

我的醫生說有很多年輕人突然一型糖尿病了,在covid疫苗或者病毒之後。另外,診斷一型糖尿病不是應該測抗體麽? - 東台魚湯麵 - 給 東台魚湯麵 發送悄悄話 (708 bytes) () 01/29/2024  08:04:15

一型是身體不再產生胰島素了。二型是隨然還產生胰島素,但身體(靶細胞)對胰島素卻不敏感了(拮抗了)。 - 花椒 - 給 花椒 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024  08:06:02

最新文章聲稱,乳糖不耐受的成人,適當攝入牛奶,糖尿病風險降低30%。這部分回答了一些網友的疑問。 - 楓林曉 - 給 楓林曉 發送悄悄話 楓林曉 的博客首頁 (12202 bytes) () 01/24/2024  06:19:14

糖尿病威脅如果降低30%。其意義巨大不言而喻。至於牛奶的激素問題,見仁見智。個人做自己的利弊分析。 - 楓林曉 - 給 楓林曉 發送悄悄話 楓林曉 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2024  06:20:20

這個結論也可以被用來解釋為什麽亞洲人,中國人糖尿病問題更加廣泛。菌群不夠多樣化。。。 - 楓林曉 - 給 楓林曉 發送悄悄話 楓林曉 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2024  06:37:02

我老公乳糖不耐受,我沒事。我家都是買的 lactose free milk.我是不是應該喝正常的牛奶呢? - 這年頭誰怕誰 - 給 這年頭誰怕誰 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/24/2024  06:52:04

我有這個問題 Costco那個牌子有機奶燒開喝沒事 有些西人超市牌子喝了就拉肚 酸奶也是Costco的不拉肚 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (65 bytes) () 01/24/2024  06:57:14

我觀察這邊O型腿很多。一是冬天缺日照。不知道和人工維D補多了有沒有關係。以前中國人喝奶的不多。 - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (25 bytes) () 01/24/2024  07:51:06

總是看到一些牛奶激素問題的負麵評論,現在每隔一周買一次Organic Whole Milk。買的那周在力量練習後喝一杯。 - 6degrees - 給 6degrees 發送悄悄話 (111 bytes) () 01/24/2024  08:09:27

此牛奶非同彼牛奶 - 纖風 - 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (739 bytes) () 01/24/2024  12:16:27

似乎暗示牛奶是益生元,如果是益生菌的話應該是酸奶 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2024  13:26:35

此牛奶就是普通牛奶。 - 楓林曉 - 給 楓林曉 發送悄悄話 楓林曉 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2024  16:32:23

此乳酸非彼乳糖 - TBz - 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2024  19:43:25

對。改了。 - 楓林曉 - 給 楓林曉 發送悄悄話 楓林曉 的博客首頁 (0 bytes) () 01/25/2024  08:53:00

吃魚油會幫助糖尿病嗎? - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2023  09:01:18

吃魚油,是OMEGA 3,是針對心血管問題吧?請大家解答。 - 6degrees - 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2023  09:41:37

吃魚油不能治療糖尿病, 但是 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (96 bytes) () 12/24/2023  10:10:50

謝謝,剛剛下單買了,Costco今天最後一天打折。 - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2023  10:52:02

別吃深海魚油.有些人吃了 - 5181 - 給 5181 發送悄悄話 (155 bytes) () 12/24/2023  10:55:38

魚油成分和植物油營養品(比如亞麻籽油)成分不一樣 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (212 bytes) () 12/24/2023  12:53:40

樓主是心急亂投醫.才服降糖藥需要吃一段觀察各項指標變化含肝腎功能變化. - 5181 - 給 5181 發送悄悄話 (252 bytes) () 12/24/2023  13:42:36

據以下兩項研究,魚油(Omega3),和褪黑素(Melatonin)都對糖尿病有一定幫助 - 湖西 - 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (333 bytes) () 12/24/2023  13:06:45

我們吃了十幾年魚油也沒見啥效果,當然也可以說或許不吃就更糟糕了,但是 - rancho2008 - 給 rancho2008 發送悄悄話 (237 bytes) () 12/24/2023  16:20:47

從來沒吃過,不信這些東東。加拿大新聞說過,這些東西沒用。剛來加拿大時買過給國內老人 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2023  17:05:53

這東西提高HDL還是立竿見影的 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/25/2023  04:35:26

家庭醫生推薦我親家吃!我們同屬一個家庭醫生 我一直吃 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2023  22:25:50

按照邏輯上推斷,我個人覺得夠嗆 - ephd - 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (929 bytes) () 12/25/2023  09:39:18

這又怎麽解釋?生酮飲食(多油脂)有利於糖尿病啊。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/25/2023  11:32:21

我理解糖尿病是因為胰島素都累死了的原因吧,不然為什麽打胰島素就能維持血糖正常咧?我們現在少吃糧食也是不讓胰島素太累 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 12/25/2023  12:28:43

按你的道理打一段時間胰島素,胰腺得到了休息起碼可以恢複一定的能力吧 - ephd - 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (111 bytes) () 12/25/2023  13:32:15

總感覺這些保健品都是深加工的食品而已,即便有好的成分在裏麵,但深加工時必須添加的各類東西,又有可能造成其他的問題。 - 今年蘋果樹 - 給 今年蘋果樹 發送悄悄話 今年蘋果樹 的博客首頁 (84 bytes) () 12/25/2023  13:15:11

大家幫忙看看這個糖尿病食譜可靠嗎? - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (114 bytes) () 12/16/2023  14:35:32

不靠譜 - 89to10 - 給 89to10 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/16/2023  17:25:37

同意,不靠譜 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (105 bytes) () 12/16/2023  18:42:48

多謝樓上兩位。網絡不靠譜呀。請問糖尿病可以吃cheese嗎? - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/16/2023  18:47:55

那個單子,可做為參考。食,與人的狀態、地域、季節 密切相關,不可生拉硬套。過去,有推薦蛋白質食譜的,奶製品是很好的選擇 - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/17/2023  04:45:27

我的建議 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (1386 bytes) () 12/16/2023  19:07:06

拿著血糖儀餐前餐後1-2小時測,就知道怎麽個組合順序適合自己.血糖儀測一陣有數,就無需每天測了. - 5181 - 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/16/2023  19:25:53

每一欄目最下麵一行,提綱挈領、言簡意賅,應該做為選擇食物的總則。具體選項,有些待商榷。控糖的關鍵在於“少吃多動” - fuz - 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/17/2023  04:55:46

關於少吃多動,我有不同意見 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (150 bytes) () 12/17/2023  05:26:18

你不能用個例說事。少吃多動是控糖的不二法則,具體吃什麽,啥時吃,怎麽吃才是各人的選擇。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/17/2023  06:42:12

那個單子絕對是有問題的,我覺得它一點參考價值都沒有 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (135 bytes) () 12/17/2023  05:40:57

如果打胰島素則你的食譜都行。 否則主食副食含澱粉的都應去除或者盡管減少。 即肉菜水果成了主食及副食 - GuestNewBoy - 給 GuestNewBoy 發送悄悄話 GuestNewBoy 的博客首頁 (0 bytes) () 12/17/2023  07:03:53

買個動態血糖儀帶幾個月 你就知道好多國內養生譜都是胡說八道,傳統打不過新科技 - 子非魚焉 - 給 子非魚焉 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/17/2023  08:20:00

有個動態血糖儀,好像隻能用2周。一直懶,沒裝上。紮手指的那個是不是更方便一些? - eagle1 - 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/17/2023  14:47:57

請問這屬於糖尿病前期嗎?謝謝 - 家有牛妞 - 給 家有牛妞 發送悄悄話 家有牛妞 的博客首頁 (186 bytes) () 11/09/2023  14:23:42

你這個結果應該是很好的。 - 纖風 - 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (0 bytes) () 11/09/2023  18:15:27

A1c >5.6才算前期。你很安全。 - weed123 - 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/10/2023  09:30:41

大家幫我看看這個血糖值,還需要再測其它的嗎? - sunflowermimi - 給 sunflowermimi 發送悄悄話 sunflowermimi 的博客首頁 (857 bytes) () 09/18/2023  16:23:52

空腹110mg/dl 相當於6.1mmol/L 吧? 如果是,說明空腹血糖超過正常值了 - 種西瓜 - 給 種西瓜 發送悄悄話 (117 bytes) () 09/18/2023  18:35:18

偶爾波動沒啥,隻要不是一直高 - 桃花好運 - 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  19:03:12

不必緊張。平時注意別吃太多碳水化合物就行。 - 原上草2017 - 給 原上草2017 發送悄悄話 原上草2017 的博客首頁 (0 bytes) () 09/18/2023  19:27:09

好像一般就是看A1C結果 你結果 5.0,就是合格了,不用擔心。平時小心,明年體檢時再測一下應該就可以了。 - weed123 - 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  20:23:34

感覺2個結果太矛盾了。應該是有個不對。你去鍛煉壇問問落後醫生吧,她是糖尿病專科醫生。 - 白兔媽 - 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (118 bytes) () 09/18/2023  21:31:31

謝謝大家回複,問了一個內分泌科醫生說其一我沒有糖尿病,其二,家用測糖儀不能用作診斷,其三,我的空腹血糖高可能是由睡眠和焦慮引起。 - sunflowermimi - 給 sunflowermimi 發送悄悄話 sunflowermimi 的博客首頁 (0 bytes) () 09/19/2023  03:38:00

那就先想法把睡眠質量提高。 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  07:14:18

"可能是由睡眠和焦慮引起“,如何解決這個問題? - 永遠老李 - 給 永遠老李 發送悄悄話 (126 bytes) () 09/19/2023  07:22:50

感覺焦慮影響更大,就跟量血壓似的 - sunflowermimi - 給 sunflowermimi 發送悄悄話 sunflowermimi 的博客首頁 (0 bytes) () 09/19/2023  08:55:07

血糖是瞬間值,A1C是三個月平均值。 - JustWorld - 給 JustWorld 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  08:49:25

如果是把我過去兩月測的空腹血糖值平均一下遠遠大於這個 - sunflowermimi - 給 sunflowermimi 發送悄悄話 sunflowermimi 的博客首頁 (120 bytes) () 09/19/2023  08:58:56

每個人的血糖值是隨時間變化的,一天內有一個最大值和一個最小值。 - JustWorld - 給 JustWorld 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  09:17:45

兩個值不是等價的,一個是血液中的葡萄糖濃度,一個是糖化血紅蛋白中葡萄糖濃度。 - JustWorld - 給 JustWorld 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  09:23:30

你的血糖有dawn phenomenon 早起高 可以觀察一下。 - MayX - 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 09/19/2023  09:08:20

+1 - 慕雲開 - 給 慕雲開 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2023  16:56:53

看了一下這個dawn phenomenon糖尿病人發生率很高,這也是我擔心的地方。 - sunflowermimi - 給 sunflowermimi 發送悄悄話 sunflowermimi 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2023  18:38:34

我的情況類似,a1c正常,空腹在110左右,算是糖前吧。測了空腹遺島素,醫生說偏低。我一直跑步,飲食也很健康,應該是基因吧 - yining99 - 給 yining99 發送悄悄話 yining99 的博客首頁 (0 bytes) () 09/19/2023  10:06:00

請教各位,身體變得消瘦,是不是隻出現於1型糖尿病患者?2型糖尿病患者是不是不會變得消瘦? - 6degrees - 給 6degrees 發送悄悄話 (1557 bytes) () 09/11/2023  10:12:56

甲亢也會消瘦。 - Shanghaigirl98 - 給 Shanghaigirl98 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2023  10:15:18

如果不考慮有甲亢的問題? - 6degrees - 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2023  10:18:22

甲亢還會伴以心跳快,虛弱無力等特點。 - weed123 - 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2023  11:18:18

II型也會,尤其是後期。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2023  10:17:10

2型糖尿病不是血糖攝入過多,導致胰島素抵抗,造成脂肪堆積?也就是體重增加? - 6degrees - 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2023  10:19:41

那是初期,到了後期反而瘦下來。我親眼見過一個,開始很胖,後來瘦了幾十斤。腿傷總也不好,差點鋸掉。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2023  10:26:25

那這個人從比較胖到開始消瘦,是什麽原因導致的?是自己過度控製飲食嗎? - 6degrees - 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2023  10:31:24

具體不知道,我不在國內。你上網查查,有很多原因導致糖尿病患者消瘦。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2023  10:50:09

見過幾個從來沒胖過的瘦子,也是糖尿病。 - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2023  11:18:01

胰島素抵抗不是主要在闡述胰島素過剩,從而導致脂肪增加嗎?怎麽解釋消瘦?非常confusing。 - 6degrees - 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2023  13:20:16

?你這是哪裏聽來的? - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2023  14:05:16

一直印象裏胰島素抵抗導致肥胖: - 6degrees - 給 6degrees 發送悄悄話 (1801 bytes) () 09/11/2023  14:21:00

不對 - 翩翩沙鷗 - 給 翩翩沙鷗 發送悄悄話 翩翩沙鷗 的博客首頁 (63 bytes) () 09/11/2023  13:33:48

怎麽解釋呀?二型糖尿病(胰島素抵抗 )-> 胰島素過剩 -> 導致脂肪增加,造成肥胖,這不是主要論點嗎? - 6degrees - 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2023  13:42:12

也許吃二甲雙瓜容易消瘦?認識一個越來越瘦 - 新年好運 - 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2023  20:31:00

體重下降先排除糖尿病,癌症,如果短時期體重下降厲害一定要提高警惕,去看醫生。 - 加州陽光123 - 給 加州陽光123 發送悄悄話 加州陽光123 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2023  20:36:36

非常想知道: 不愛吃甜食,包括飲料,隻是正常的吃飯,無家族糖尿病史,也很容易得糖尿病嗎? - cd2000 - 給 cd2000 發送悄悄話 cd2000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2023  13:16:04

如果體重正常的話,應該不容易得吧 - 數與形 - 給 數與形 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2023  13:22:11

糖尿病跟基因和飲食習慣,生活習慣有關 - 加州陽光123 - 給 加州陽光123 發送悄悄話 加州陽光123 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2023  13:24:35

我媽媽,不吃甜食,如糖果和甜的水果,點心等,吃了感覺反胃,不舒服。50多查出糖尿病,全家人都很驚訝。她家族沒有人有。 - 加蘭 - 給 加蘭 發送悄悄話 加蘭 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2023  13:26:00

我媽情況差不多。當時,大家都不懂什麽是糖尿病,我弟聽說我媽得病了,住院了,嚇壞了。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (173 bytes) () 09/04/2023  18:13:33

你媽太逗了,竟然還嫌洋蔥甜,這得上真太冤了。 - 杏核眼 - 給 杏核眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2023  20:55:38

什麽時候的事? - xycheese - 給 xycheese 發送悄悄話 xycheese 的博客首頁 (0 bytes) () 09/05/2023  17:38:43

看我前麵的糖尿病泛濫的美國一文一個有你要的答案 - yunsheng - 給 yunsheng 發送悄悄話 (216 bytes) () 09/04/2023  13:33:31

我不吃甜的,自己做飯,最後還是血糖超標。輕斷食半年,恢複正常 - 牛經滄海 - 給 牛經滄海 發送悄悄話 牛經滄海 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2023  13:56:00

我知道的一個人就是這樣的,但現在發現血糖也開始偏高了。 - rancho2008 - 給 rancho2008 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2023  14:12:13

不能說容易。但也有機會 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2023  14:17:57

2型糖尿病應該是人體的功能衰退引起的吧,比如小孩全部吃甜的都沒問題。 - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2023  14:34:26

這個跟年紀可能也有點關係。 - yyman - 給 yyman 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2023  14:36:35

精致碳水米麵如量大,也容易升血糖。 - Phoenix16 - 給 Phoenix16 發送悄悄話 Phoenix16 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2023  15:38:40

過了55歲,非常容易。啥叫正常吃飯?中國電視劇了的一碗米飯,是正常吃飯吧?我可不敢那麽吃。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2023  17:26:11

我父母85+, 一直那麽吃,一碗米飯或一大碗麵條……他們沒有糖尿病呀……所以我有以上疑問 - cd2000 - 給 cd2000 發送悄悄話 cd2000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2023  17:54:15

恭喜你!你有好的胰島基因。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2023  18:17:44

碳水就是糖 - 玻璃坊 - 給 玻璃坊 發送悄悄話 玻璃坊 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2023  18:05:57

主食裏的碳水最後產生葡萄糖,體力腦力活動都需要。葡萄糖不是sugar。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 09/05/2023  07:01:14

Carbohydrates and Blood Sugar - 玻璃坊 - 給 玻璃坊 發送悄悄話 玻璃坊 的博客首頁 (23123 bytes) () 09/05/2023  07:51:38

請教糖尿病前期 - sunflowermimi - 給 sunflowermimi 發送悄悄話 sunflowermimi 的博客首頁 (118 bytes) () 08/29/2023  16:38:27

逆轉是啥意思 - greenonion - 給 greenonion 發送悄悄話 (496 bytes) () 08/29/2023  17:29:49

謝謝解答,你控製的挺好的,有沒有想過已經正常了呢?我想的逆轉就是說跟正常人一樣,正常吃血糖也不會高 - sunflowermimi - 給 sunflowermimi 發送悄悄話 sunflowermimi 的博客首頁 (0 bytes) () 08/29/2023  17:38:25

正常吃 = 放開吃 = 不限量地吃 = 胡吃海塞 :-) - TBz - 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 08/29/2023  19:06:06

會高。 - greenonion - 給 greenonion 發送悄悄話 (572 bytes) () 08/30/2023  09:16:16

不存在可逆,這輩子都要小心控製。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 08/29/2023  18:54:23

請先定義‘隨便’二字~~~如果是隨心所欲,那麽大多數病人都是這麽‘隨便’吃出來的:) - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 08/29/2023  19:15:56

就是說,想吃什麽就吃什麽,想吃多少就吃多少,而血糖也不會高。 - sunflowermimi - 給 sunflowermimi 發送悄悄話 sunflowermimi 的博客首頁 (0 bytes) () 08/29/2023  21:35:00

血糖大概率還是取決於你自己想吃什麽和想吃多少 :-) - TBz - 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 08/29/2023  21:53:49

出現糖前說明代謝已經有問題了,但還可控; 不控製就會在高位。 長時間在高位就不可逆轉了。 - greenonion - 給 greenonion 發送悄悄話 (286 bytes) () 08/30/2023  20:06:22

如果能像國內80年代那樣的生活方式。。別的不說,每天上下班自行車就2小時,粗茶淡飯,應該沒問題。 - 種西瓜 - 給 種西瓜 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/29/2023  22:31:44

別的不說,就平均壽命一條,就有大問題 :-) - TBz - 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 08/29/2023  23:01:05

80年代去世的多是戰爭年代過來的,生活顛沛流離的不少,壽命自然不長。 - 種西瓜 - 給 種西瓜 發送悄悄話 (54 bytes) () 08/30/2023  00:11:04

經曆過二戰的超長壽老人可不少 - SleepyLagoon - 給 SleepyLagoon 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/30/2023  02:34:44

就算健康的人,隨便吃,放開吃,血糖也會超標的 - 種西瓜 - 給 種西瓜 發送悄悄話 (85 bytes) () 08/30/2023  00:19:13

不行的,與我以前想的差不多,實際不行。 - bobpainting - 給 bobpainting 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/30/2023  04:33:38

吃八分飽就好。人吃太飽,會生出很多問題。酒肉穿腸過,吃多純是浪費。 - FollowNature - 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 08/30/2023  02:25:00

可以逆轉,也可以正常吃喝。 - tiger00 - 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (316 bytes) () 08/30/2023  03:25:09

怎麽兩年之間,糖尿病人就成了腎衰?如何避免? - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (4411 bytes) () 08/21/2023  11:01:16

要求醫生查尿蛋白(proteinuria)。。 - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2023  12:04:14

請教:為何美國的糖尿病前期的標準設為a1c>=5.7, 低於中國的6.0? - bayroam - 給 bayroam 發送悄悄話 (188 bytes) () 08/17/2023  02:07:14

加國也是6 我猜美國胖子太多 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2023  03:47:19

國力強,有實力提高健康標準 - 桃花好運 - 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/17/2023  05:41:34

有人說,美國有點過度醫療;加拿大醫療免費,要控製成本。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/17/2023  06:03:59

我就是6 家庭醫生說7以前不會做任何處理 還把A1C改成2年一查 說我的血糖穩定 這麽多年變化不大 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2023  06:25:32

朋友A1C 5.9, 醫生啥都不說,朋友本人也不知道A1C是啥,就這麽好幾年。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/17/2023  06:36:07

我和家庭醫生說 這次是6 你咋還改成2年一查呢 他說化驗有時有誤差 我多數是5.8和5.9 偶爾6 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2023  06:39:33

超過5.7隻是說過了正常標準,到6.3還是屬於前期,到6.4才診斷為糖尿病,據說現在指標提高了,到7.0了才開始治療。 - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2023  07:06:39

才和國內家人聊天,她60歲,a1c6.8,居然跟我說屬於正常,沒吃藥,冰淇淋照吃。我a1c5.9還低碳,哈哈哈 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2023  07:23:35

冰淇淋的GI值不算太高,低脂隻有50,低升糖,比精致米麵好很多,可能裏麵有蛋白脂肪。 - Phoenix16 - 給 Phoenix16 發送悄悄話 Phoenix16 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2023  07:53:04

冰激淩好像加糖蠻多的, - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2023  08:51:04

作為個體最好不要等檢測結果再采取措施,早早養成健康的生活習慣就不用擔心。何必騙自己,生病了沒人代替受罪。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2023  08:35:55

+1! - penname - 給 penname 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/17/2023  09:29:36

是這樣的,既然檢查結果已經到了正常值的臨界線,為什麽不可以開始注意一下呢? - penname - 給 penname 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/17/2023  09:36:18

That's why PCP friends in a Wechat group told me don't worry - HenryLi - 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (125 bytes) () 08/17/2023  09:05:35

你應該worry,別自欺欺人。過線以後再worry會更麻煩。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2023  09:48:32

Yes. But do you think I am the type of person who doesn't - HenryLi - 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (311 bytes) () 08/18/2023  09:05:35

糖尿病患者早餐求助:吃什麽? - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (1020 bytes) () 08/10/2023  08:27:30

看你的食譜,好像堅果吃得少。杏仁含糖量幾乎是零,但說草酸高,花生黃豆含糖量都是15%,應該都是糖尿病人的好食品 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  08:50:19

早餐改成粗糧。煮雞蛋和咖啡沒問題。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  09:30:57

能請教 ” 粗糧 “ 有哪些, 比如?謝謝! - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  10:48:56

全麥麵包、multigrain麵包、rolled oats、黎麥、糙米、黑米等非精致碳水 - Phoenix16 - 給 Phoenix16 發送悄悄話 Phoenix16 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  10:55:52

謝謝!糙米我吃不了,一吃心裏刮得太難受,本身人就很瘦。 - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  10:59:38

玉米麵,小米,brown rice。除了精米白麵都好一些。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  12:25:06

拿驗血報告去見營養師,他們會仔細分析你應該吃什麼,怎樣吃 - 似曾相識 - 給 似曾相識 發送悄悄話 似曾相識 的博客首頁 (143 bytes) () 08/11/2023  14:44:32

increase Metformin to 1000mg, BID - Tianyazi - 給 Tianyazi 發送悄悄話 Tianyazi 的博客首頁 (34 bytes) () 08/10/2023  09:58:36

1000mg 劑量人就感到不舒服。謝謝! - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  10:46:44

可以加半個牛油果,糖尿病推薦食物。包子可改成粗糧。搜油管上的各種糖尿病食譜,中英文有大量視頻。 - Phoenix16 - 給 Phoenix16 發送悄悄話 Phoenix16 的博客首頁 (146 bytes) () 08/10/2023  10:47:33

網上信息太泛,心想如有糖友的早餐管用,效仿一下想來最直接有效。 - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  10:53:14

你上一些每日三餐的照片。可以考慮去看糖尿病的營養師,準確記錄每餐,把數值調整降下來。 - 日月茗 - 給 日月茗 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2023  11:15:00

長年一直用藥,近2-3年 僅服用 Metformin 500mg, 每天晚餐後兩片 - z7z8 - 給 z7z8 發送悄悄話 (215 bytes) () 08/10/2023  12:18:02

以前還用過另外兩種藥,一個 Gl 開頭;一個Ja (稍貴)開頭,名字記不起來了,下班回去查一下。 - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  13:18:03

吃1000mg metformin BID 怎麽不舒服? 是拉肚子嗎? - z7z8 - 給 z7z8 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2023  13:34:41

怎麽說呢? 有些劋心,惡心,刮胃。說不好,就是覺得人不舒服 - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  16:29:13

可以問醫生要metformin ER ( extended release) 可能會好些 - z7z8 - 給 z7z8 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2023  20:52:47

JANUVIA - 看多的熊 - 給 看多的熊 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2023  14:02:33

Gliclazide Modified Release Tablets (中文翻成達美康緩釋片) - 霧蒙蒙雨霏霏 - 給 霧蒙蒙雨霏霏 發送悄悄話 霧蒙蒙雨霏霏 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  23:28:01

“各種包子,燒餅,燒賣”: 糖尿病大忌;beacon, cereal也不要多吃,silk milk含糖太多,蛋白質太少: - Backcountry - 給 Backcountry 發送悄悄話 Backcountry 的博客首頁 (365 bytes) () 08/10/2023  12:54:25

”包子,燒餅,燒賣“ 主要是搭夥過日子 (空穴後)。以後不吃或少吃。謝謝您的早餐食譜 - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (30 bytes) () 08/10/2023  13:11:13

不知道效果好不好,我還沒有那個問題,因為早起上班,早餐比較簡單。您應該找到適合您的,象上麵說的,饅頭包子是精麵,盡量少吃 - Backcountry - 給 Backcountry 發送悄悄話 Backcountry 的博客首頁 (616 bytes) () 08/10/2023  13:34:49

有人說type I是中毒。 type II是油的問題和糖沒關係。 - 獨行仙人 - 給 獨行仙人 發送悄悄話 獨行仙人 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  15:24:24

建議包子和各種餅都自己做,包子做素包子,包子皮用粗細糧混合做,盡量不加糖和油, - 6thsense - 給 6thsense 發送悄悄話 (224 bytes) () 08/10/2023  15:54:57

早餐吃太多了。建議一片雜糧麵包塗堅果醬加一杯加奶咖啡, 最多再加一個煎雞蛋但不放油 - SerendipityA - 給 SerendipityA 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2023  15:59:00

我列出的早餐可不是一頓早餐吃的。 是說最近早餐有食用這些食物。 謝謝! - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  16:25:46

覺得吃的東西沒什麽毛病,關鍵是數量,多吃和少吃,效果自然不同。 - 原上草2017 - 給 原上草2017 發送悄悄話 原上草2017 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  16:12:09

不吃早餐 - 2008VGirl - 給 2008VGirl 發送悄悄話 2008VGirl 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  16:21:48

已經廋癟小老頭了。再不吃早餐,讓風給刮跑了 - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  16:32:05

纖維和健康的油能抵消一些碳水。我們每頓都吃菜 - 新年好運 - 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2023  16:44:00

午餐一般吃啥呢?不會不吃午餐吧? - Shubin - 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023  16:51:26

一般般吧。 就是一些Costco 或 Fray's買的冷凍速食 - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (0 bytes) () 08/11/2023  06:01:19

建議把晚餐的內容放到午餐,冷凍速食放晚餐。另外,覺得可以吃些牛肉和魚。還可以用豆類薏米燕麥煮稀飯吃。 - Shubin - 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 08/11/2023  08:23:03

一般般吧。 就是一些Costco 或 Fray's買的冷凍速食 - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (0 bytes) () 08/11/2023  06:01:19

我沒有糖尿病,現在都極少吃白米白麵這些碳水,用地瓜玉米糙米全麥等代替。 - wlili - 給 wlili 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2023  19:41:11

把湯改在早上喝,鹹的,十分鍾後再吃別的,利用這十分鍾去曬太陽,如果血糖降下來了,希望你來講一聲 - 投石 - 給 投石 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2023  21:53:28

這樣吃 - Shelleyview - 給 Shelleyview 發送悄悄話 (537 bytes) () 08/12/2023  08:05:46

你可以把Metformin分兩次吃,早晚各一片,餐中或餐後。另外,早餐隻說了種類,沒說具體的量。 - Doubtfire - 給 Doubtfire 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/12/2023  09:26:00

我沒糖尿病但早餐一般吃 - 櫻紫 - 給 櫻紫 發送悄悄話 櫻紫 的博客首頁 (199 bytes) () 08/12/2023  11:21:08

不吃早餐2年多了,不餓。實驗一下餓了才吃,細嚼慢咽容易飽。 - tiger00 - 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (143 bytes) () 08/12/2023  13:17:54

包子,燒餅,燒賣 都像是高升糖食物,建議盡量不吃。 - 燕京夜話 - 給 燕京夜話 發送悄悄話 燕京夜話 的博客首頁 (0 bytes) () 08/30/2023  15:47:55

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