建議包子和各種餅都自己做，包子做素包子，包子皮用粗細糧混合做，盡量不加糖和油，

來源: 6thsense 於 2023-08-10 15:54:57 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (224 bytes)
回答: 糖尿病患者早餐求助：吃什麽？ 由 數字連線 於 2023-08-10 08:27:30

餅也一樣，豆沙餡自己做，不加糖，可加點椰棗蔓越莓增甜度，餅皮用南瓜紅薯加糯米麵全麥麵混合，好吃又健康。

年齡大了，會自己做飯是健康的保證！

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