可以加半個牛油果，糖尿病推薦食物。包子可改成粗糧。搜油管上的各種糖尿病食譜，中英文有大量視頻。

來源: Phoenix16 於 2023-08-10 10:47:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (146 bytes)
回答: 糖尿病患者早餐求助：吃什麽？ 由 數字連線 於 2023-08-10 08:27:30

基本上是，少碳水，多些蛋白。用橄欖油。

先吃蛋白，再吃菜，最後碳水，可以幫助平穩血糖。

所有跟帖： 

• 網上信息太泛，心想如有糖友的早餐管用，效仿一下想來最直接有效。 -數字連線- ♂ 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 10:53:14

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