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精華區 問答區 版主： 落花飄零 布蘭雅
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• 置頂: 跑步看世界：尋尋覓覓天涯明月之打卡地標 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (2140 bytes) () 10/30/2025  18:25:38

• 置頂: 減脂以後的持續效應 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (24091 bytes) () 10/30/2025  13:57:52

• 置頂: 我們的江湖 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (4071 bytes) () 10/30/2025  09:43:17

• 置頂: 2025探親雜記：重陽節跑步和看大戲 -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (10116 bytes) () 10/30/2025  06:15:28

• 置頂: 2025探親雜記：徒步遠足途中收到的好消息 -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (5609 bytes) () 10/30/2025  06:12:10

• 置頂: 2025年10月再拍RDC -rongrong- ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 rongrong 的博客首頁 (20586 bytes) () 10/30/2025  06:08:31

• 置頂: 第50屆海軍陸戰隊馬拉鬆 -PhireTri- ♀ 給 PhireTri 發送悄悄話 PhireTri 的博客首頁 (4150 bytes) () 10/30/2025  05:38:51

• 置頂: 芝加哥馬拉鬆 --- 第二個馬拉鬆 -Pcc95014- ♂ 給 Pcc95014 發送悄悄話 Pcc95014 的博客首頁 (5452 bytes) () 10/28/2025  10:15:50

• 碧雲天 黃葉地 - 芳草自斜陽 - ♂ 給 芳草自斜陽 發送悄悄話 芳草自斜陽 的博客首頁 (7082 bytes) () 10/31/2025  22:05:11

• Cycling is indeed sexy... - stillthere - 給 stillthere 發送悄悄話 stillthere 的博客首頁 (214 bytes) () 10/31/2025  20:07:03

• Halloween vs. Leg Day - 旺One旺 - ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (291 bytes) () 10/31/2025  19:58:09

• 紐馬戰神們加油！！We shall go on to the end, .... （丘吉爾） - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (8856 bytes) () 10/31/2025  16:14:29

• 紐馬健兒們衝啊！加油！ Hanz Zimmer的那些電影主題曲大都非常動人. 如果是熟悉情節，更是聽得人心潮澎湃 - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  17:00:44

• 謝謝小布班的分享，丘吉爾的這個演講以及林肯的葛底斯堡演講是我的最愛。紐馬健將們加油！ - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  18:12:17

• 還有肯尼迪的演講：《我們選擇登月》也特別激動人心。 - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  19:11:37

• 跑紐馬的兄弟姐妹們，加油！ - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  19:13:29

• 丘吉爾的發言： - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (214 bytes) () 10/31/2025  19:38:18

• 丘吉爾在至暗時刻，如雄獅怒吼，喚醒了英國人勇敢的心！ - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  21:01:39

• 高清旋律： - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (214 bytes) () 10/31/2025  20:15:58

• 腹肌訓練結果 - kathyzh - ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (147 bytes) () 10/31/2025  11:59:09

• 力量側漏。:) - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  14:48:09

• 訓練結果很棒！如果能分享做哪些腹肌訓練以及做了多久達到這結果，那就更棒了：-）。 - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  15:15:57

• 常逛這個壇。讓自己愛上健身。做任何一個腹肌運動堅持下去就有效果了。再發一個視頻 - kathyzh - ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (214 bytes) () 10/31/2025  16:31:24

• 謝謝分享。 - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  18:22:44

• 哇！ 這個太棒啦！ - 在水依芳 - ♀ 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  16:28:10

• 腿上肌肉也明顯了 - kathyzh - ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (81 bytes) () 10/31/2025  16:36:46

• 這個體脂率也太讚了！但我還是酸酸地認為跟基因有關係… - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  16:48:15

• 這個是天生的！ - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  17:40:12

• 瘦是天生的，但肌肉是長期練出來的。 - kathyzh - ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  17:52:26

• 至少，你不用費勁減脂 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  18:37:56

• 一箭雙雕，10月份最後一天，兩個badges 掙到手 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (500 bytes) () 10/31/2025  10:21:01

• 再加兩張 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (587 bytes) () 10/31/2025  10:49:55

• WOW! 更精彩的照片藏在這裏呢，完賽照健美！獎牌挺漂亮。你存護照的腰帶放在衣服裏麵嗎？不明白無什麽要帶著護照跑。 - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  15:26:35

• 兔姐，我要過兩次邊境啊，過橋到加拿大溫莎，再過河底隧道回底特律 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  17:49:05

• 姐好辣。美！ - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  15:48:14

• 我還是聽了小布的建議，沒穿雨衣，穿了件hoodie ，跑過大使橋太熱也濕了就脫了放在溫莎的路邊 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  17:46:52

• 60幾度跑起來很熱的 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  17:56:17

• 等了很久才輪到我們半馬，開跑之前時不時在下雨，我穿的算少的。回到底特律雨大風大，溫度也降了。 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  18:12:34

• 恭喜恭喜！這是沒訓練就跑的嗎？太帥了！ - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  15:59:52

• 我沒少操心啊：下雨要不要退賽，護照怎麽帶，hip 疼了麽辦，怎麽吃膠… - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  17:42:20

• 所以我一直說去申請一張護照卡。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  17:55:23

• 來不及了！ 護照的確不容易找到合適的腰帶放 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  18:14:00

• Hip疼了怎麽辦？我也想知道… - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  21:41:59

• 大使橋上還可以跑步 - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  20:45:39

• 哈，我都沒注意garmin還有這個，趕緊去看我的，挺可愛！恭喜完成底特律半馬！看上去天氣不好？順利完成，值得慶祝！ - 我胖我的 - ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  11:10:17

• 是啊，刮風下雨，讓我趕上了！ 在前麵跑得快的把帽子都跑飛了，路邊堆了不少雨披 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  17:58:05

• 恭喜恭喜，半馬是值得慶祝的重大突破。今早跑完也看到了這個萬聖節的可愛badge - 忘憂草燕子 - ♀ 給 忘憂草燕子 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  13:35:52

• 象我不追求速度的都可以完成半馬。 你那速度更不在話下 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  18:40:51

• 恭喜祝賀首半馬！謝謝追水妹妹的分享，啟發我查了，也得到了萬聖節運動獎章，待會兒轉發送給小外孫：-）。 - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  15:21:27

• 兔姐想小外孫了吧 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  18:42:36

• 好樣的！ - 在水依芳 - ♀ 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  16:30:10

• 差點因為天氣棄賽，還好沒有那麽冷。就是怕象你那次比賽後生病 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  18:37:07

• 德國自駕環遊 （六）(七）：浪漫之路 - longhair - ♀ 給 longhair 發送悄悄話 longhair 的博客首頁 (437 bytes) () 10/31/2025  09:41:17

• 德國幾百年前就能造這麽高大結實美觀的樓房。80年代，我大學同學就有從小家住窯洞的，電燈都沒有，還能考上top 10大學. - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  12:30:55

• 應該不隻德國能幾百年前造這麽高大結實美觀的樓房吧。不過，德國 - longhair - ♀ 給 longhair 發送悄悄話 longhair 的博客首頁 (57 bytes) () 10/31/2025  14:37:06

• 謝謝分享，圖文並茂。我們第一次“浪漫之路”是在1997年使用公交，第二次是在2018年自駕，自駕自由度大多了，看得更多。 - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  15:33:17

• 我們蠻喜歡自駕遊，就是因為它的自由度。不過，我們行程挺趕， - longhair - ♀ 給 longhair 發送悄悄話 longhair 的博客首頁 (117 bytes) () 10/31/2025  17:30:20

• 跑步看世界：尋尋覓覓天涯明月之打卡地標 - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (2140 bytes) () 10/30/2025  18:25:38

• 好長的橋。你的朝陽，我的夕陽。 - 喵兒爸 - ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (340 bytes) () 10/30/2025  19:23:06

• 還真是日出加拿大，日落美利堅 - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  07:56:50

• 勇敢的熊熊！這工作必須是能跑的人才勝任啊。這也太好了，邊工作邊健身邊看風景. - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  07:20:29

• 這個地界兒的跑步trail在我的top 3裏， 在Lake Superior 和Lake Huron的交界地帶 - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  07:59:31

• 你一不小心找到了著名的三文魚釣場 - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  07:58:24

• 這裏最多的好像是white fish, 還有很多別的魚類，兩大湖交界之處 - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  08:00:29

• 下次可以跑步+釣魚 - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  08:07:03

• 不太可能，那個釣魚裝備是跑不起來的 - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  08:07:43

• 呀，朝陽給這個世界鍍上的金色真是太美了。熊，你捕捉的瞬間很棒！ - 我胖我的 - ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  09:01:31

• 有意思啊，美加邊境線在這兩個（實際上四大湖都這樣）湖上劃分。 - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  11:56:03

• 壯麗多彩的世界，讚小熊仙子對美景的執著和好奇 - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  13:48:52

• 蘇聖瑪麗，在美國這邊也叫“蘇閘”，Soo Locks。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (623 bytes) () 10/31/2025  14:41:42

• 跟你一個，猜一下這是做什麽用的 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (99 bytes) () 10/31/2025  18:23:48

• Diver Down！ - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  19:44:24

• 壯觀的橋梁，珣麗的朝陽。讚白熊妹妹探索美的慧眼。 - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  15:36:35

• 小熊的帖子都是美美的 - 在水依芳 - ♀ 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  16:29:22

• 夏天湖邊很熱鬧。冬天會慘到啥樣啊 - 彎刀月 - ♂ 給 彎刀月 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  22:22:43

• 師父，不好了，大師兄被妖怪捉走了 - 喵兒爸 - ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (144 bytes) () 10/30/2025  16:02:59

• 讓你師父背著你跑吧 - 我痛恨跑步機 - ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/30/2025  16:15:00

• 怎麽把你放回來了？ - 喵兒爸 - ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2025  16:42:12

• 無論是倚天劍還是屠龍刀，抑或亞瑟之寶劍，都是行走江湖之寶 - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  08:02:45

• 誰夠資格當您師傅？ LOL - 忙裏偷閑上網玩 - ♀ 給 忙裏偷閑上網玩 發送悄悄話 忙裏偷閑上網玩 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  09:07:00

• 當然是布班啦！ - 在水依芳 - ♀ 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  09:44:34

• 應該說，誰有資格做小布的徒弟 ：） - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  10:38:12

• 啊。。。阿嚏！ - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (167 bytes) () 10/31/2025  14:33:25

• 我習慣VF。唯一的一次AF，就是今年的波馬，結果把我的左大腳拇哥趾甲跑沒了。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  14:35:05

• 我橫豎睡不著，仔細看了半夜，才從鞋縫裏看出字來，滿鞋都寫著兩個字是“吃腳趾甲”lol - 喵兒爸 - ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (156 bytes) () 10/31/2025  15:27:16

• 你這好像是狂人體？紐馬坡沒那麽大，估計不會吃腳趾甲。穿吧，豁出去了…. - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  15:43:56

• 好吧，要是痛哥的腳趾甲我肯定就豁出去了 - 喵兒爸 - ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  20:56:56

• 加油！ - Qiyuehe - ♂ 給 Qiyuehe 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  17:51:05

• 我也曾習慣VF，穿VF跑過複出後的前4場馬；曾在長跑訓練被AF2坑過，誤以為AF與我有仇：-）。 - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  15:48:48

• 但最近一次（8月份的玫瑰城馬）穿的是AF3，感覺後半程比VF給力，我開始有點兒移情別戀了：-）。 - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  15:50:41

• 和新皮鞋一樣，磨合了。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  17:58:44

• 主要是AF3在AF2基礎上有一些改進，去除了我對AF2鞋中部膈腳的不適。我己經迫不及待期待AF4賣向大眾了：-）。 - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  18:27:42

• WOW， 飛腿三喵爸這個星期天跑紐馬呀！無論穿VF，還是AF，都祝你跑得平安，順利，快樂！ - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  15:40:14

• 加油！祝跑出理想成績！ - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  16:51:19

• 臨陣磨槍 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  18:44:51

• 減脂以後的持續效應 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (24091 bytes) () 10/30/2025  13:57:52

• 這個是什麽人才可以測？ - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (138 bytes) () 10/30/2025  14:46:30

• 減脂最有效的是PS - nolie - ♂ 給 nolie 發送悄悄話 (185 bytes) () 10/30/2025  16:29:04

• 太好了花瓣兒！我也要去做一個了 - thom30 - ♀ 給 thom30 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  04:39:33

• 肉眼可見的花班你瘦成了·一道閃電啦。紐馬報名的事情解決了嗎？一直惦記著呢。 - 會飛的小象 - ♀ 給 會飛的小象 發送悄悄話 (167 bytes) () 10/31/2025  06:06:43

• 沒有55555 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  07:46:08

• 啊，還沒有呢，5555，和你一起哭。希望很快有好消息。 - 會飛的小象 - ♀ 給 會飛的小象 發送悄悄話 (161 bytes) () 10/31/2025  08:50:49

• 倒數第二圖，那個戴著麵具的，是跑步機嗎？ - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  08:03:49

• 請問減脂營如何參加？ - 何時歸故裏 - ♂ 給 何時歸故裏 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  11:26:03

• 讚持續效應！檢測指標的改善是實打實的效果，謝謝花班的分享， - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  15:55:25

• 我們的江湖 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (4071 bytes) () 10/30/2025  09:43:17

• 2018年的今天，金庸去世了。這是我那時候寫的。竟然一轉眼七年了，現在這個老病人也去世了。。。 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2025  09:43:57

• 噢噢，我還納悶兒咋金庸又SI 一回呢？這個勳章真棒，保留吧。 - 會飛的小象 - ♀ 給 會飛的小象 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/30/2025  10:28:21

• 是的，保留著 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2025  14:14:08

• 本文最後一句話是花花最經典的一句話，也是花花精神的寫照,既詩情畫意又鏗鏘有力，熊熊也引用過：“這個世界，不管是北方的大漠 - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (163 bytes) () 10/30/2025  10:29:14

• 謝謝珊珊 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2025  14:14:18

• 感人 - DingMa - ♀ 給 DingMa 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/30/2025  10:56:14

• 謝謝 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2025  14:14:24

• 我跟你一樣，也是看完豎版的倚天屠龍之後看繁體字再不是問題 - PhireTri - ♀ 給 PhireTri 發送悄悄話 PhireTri 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2025  12:38:02

• 哈哈握手 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2025  14:14:33

• 讀完這篇舊作淚目 - PhireTri - ♀ 給 PhireTri 發送悄悄話 PhireTri 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2025  12:40:16

• hug hug - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2025  14:14:42

• 欣賞喜歡花班的細膩。。。 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 rongrong 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2025  17:29:24

• 人民日報海外版曾經是繁體的 - 喵兒爸 - ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2025  19:15:01

• 有個問題：“我心裏那個世界，和我外麵那個世界，不會也無法融為一體” - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (179 bytes) () 10/31/2025  08:07:06

• 剛才沒想到竟然給自己創造了一個記錄：連續做 high knee 300 次。 - HenryLi - ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (561 bytes) () 10/30/2025  09:25:07

• 真厲害，真能拚！ - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2025  10:31:07

• 這個有點牛！ - 二胡一刀 - ♂ 給 二胡一刀 發送悄悄話 二胡一刀 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2025  13:56:28

• 李醫生的即興發揮很有創造性 - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  08:09:10

• 李醫生跑長的也不在話下 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2025  11:28:17

• 這個很牛！ - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025  15:56:14

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