運動健身 » 問答區

• 置頂: 我是渣男嗎？ -光鹽行者- ♂ (5270 bytes) () 01/05/2025  09:02:09

• 置頂: 今天是什麽日子 -落花飄零- ♀ (2146 bytes) () 01/02/2025  10:34:18

• 置頂: 顆粒小，問題大的微米/納米塑料 -鯉魚塘的魚- ♂ (20060 bytes) () 12/16/2024  16:30:59

• 置頂: AM55？ -opthb- ♂ (383 bytes) () 12/02/2024  08:52:53

• 翻出去年一月的照片 看看什麽叫真正的冷 - 小眼睛精靈 - ♀ (874 bytes) () 01/21/2025  08:52:43

• 太猛了了！真心戰鬥人民！ - Multi-Sports - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  08:55:04

• 就是就是，一聽外地朋友講下雪了停課了，冰雨了停課了，太冷了停課了，我們都很震驚 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  12:23:27

• 哈哈，我們德州就這樣，有點雪就全趴下了。 - Ridetolight - ♂ (0 bytes) () 01/21/2025  13:04:10

• 休斯頓馬拉鬆說天氣冷，一個個穿得跟熊貓似的，加拿大人民都要笑死了 - 落花飄零 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  15:19:09

• 哪有那麽多熊貓，好多小妹妹穿著超短的緊身褲 - 喵兒爸 - ♂ (0 bytes) () 01/21/2025  18:32:19

• 你們要一樣停課的話，那整個冬天都不用上課了lol - 喵兒爸 - ♂ (0 bytes) () 01/21/2025  15:31:44

• 連車胎氣壓信號都出現了！你那裏太北極了，我這兒冷空氣都從是你那兒批發過來滴 - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  09:02:50

• 夠冷的！今天氣溫回升了吧？ 今天多少度？ - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  09:04:52

• 這是去年的 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  12:21:42

• 我知道。我想知道今天是多少？ 是0 度嗎？ - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  12:55:23

• 今天最高零下一度，大風 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  13:24:32

• 給你點讚！天太冷了，風跟小刀子似的。我已經2天沒在外邊跑了。 - BOTW - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  09:05:24

• 我今年冬天外麵跑的也少 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  12:21:32

• 建議小精靈搬到親家附近，你們那兒不適合居住，隻能夏天去度假 - 我痛恨跑步機 - ♂ (0 bytes) () 01/21/2025  09:11:00

• 小精靈和熊熊那裏可以滑雪，好玩呀。也不是總那麽冷，還有夏季秋季。 - 嚴惠姍 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  11:18:20

• 還好還好，這不也幾百萬人住著呢嘛。 等老二畢業，我們就去個暖和的地方 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  12:21:17

• 今年冬季, 舒服多了 - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 01/21/2025  09:15:51

• 真的是，今年確實不錯 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  12:20:27

• 你那裏真冷呀！我的老家今天也下雪，生活在那裏將近30年，屈指可數。 - 廣陵曉陽 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  09:22:57

• 我也喜歡我的老家，哈哈 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  12:20:15

• 看到這個溫度，我都開始打哆嗦了。雖然我們這裏也有零下二十幾度，但是跟你那比，已經是夏天了，lol - printemps - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  09:55:00

• 我們也是一陣一陣抽風 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  12:19:39

• 哇，這確實也太冷了。最冷的時候，我在阿省的表弟說從停車場跑進辦公室，就100米都非常冷，穿的皮褲就像紙一樣。 - 嚴惠姍 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  11:15:58

• 是，去年那個時候不戴手套都沒法開門，感覺手直接粘在把手上 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  12:18:42

• 我在辦公室裏，正午的太陽曬得我出了一身汗，哈哈 - 落花飄零 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  11:47:43

• 我們今天也不冷，有太陽。剛剛我倆出去溜了一圈，風好大 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  12:17:59

• -29度還跑步，這是跟自己較勁吧？我太佩服你了。 - 嚴惠姍 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  11:59:07

• 就是看看啥感覺，穿衣10分鍾，跑步10分鍾，發朋友圈10分鍾，哈哈 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  12:16:03

• 讚你的這好奇心。都說今天冷，我也出去體驗了10分鍾，穿的多，最後1分鍾感到臉疼。是在下午，-21°C. - 嚴惠姍 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  18:19:34

• 這麽冷， - 羽絨服 - ♂ (316 bytes) () 01/21/2025  12:08:33

• 對，一般都停車庫。再往北很多皮卡買菜的時候車都一直轟著。我家都Lease車，很新，一般沒問題 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  12:17:29

• 嗯，看到好多車都不熄火。 - 羽絨服 - ♂ (0 bytes) () 01/21/2025  14:19:20

• 看完這個，我默默地出去跑了 - 喵兒爸 - ♂ (0 bytes) () 01/21/2025  12:24:45

• 而且還跑的飛快 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/22/2025  07:45:48

• 你家才是真正的戰鬥民族。看了你的貼，冬天我不敢矯情了 - gladys - ♂ (0 bytes) () 01/21/2025  13:03:17

• 哈哈，我們都是戰鬥人民 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/22/2025  07:45:34

• 天呀。搬來加州吧。 - tryonetry - ♀ (701 bytes) () 01/21/2025  13:16:38

• 目前哪也去不了，再熬三年 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/22/2025  07:45:20

• 我從芬蘭搬來加州的，在那兒住了8年多，也沒有這麽冷。最冷時零下25C。 - OrangeBread - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  13:58:16

• 那不錯啊 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/22/2025  07:44:57

• 哎，我們這兒今天-16C， 體感-27. 頭木木的， 小狗都不愛出門，昨天休了一天了， 今天繼續躺平。 - 順時而行隨心則安 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  14:41:37

• 是，天冷都不愛出門 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/22/2025  07:44:35

• 當年穿著國產最好的波司登羽絨服就來多倫多了，大冷天一點也不暖和，嚇得不輕，後來才知道加拿大有的是保暖好的羽絨服。 - 嚴惠姍 - ♀ (0 bytes) () 01/21/2025  18:36:42

• 嗯，多層也很重要 - 小眼睛精靈 - ♀ (0 bytes) () 01/22/2025  07:44:19

• 我的他 - polebear - ♀ (0 bytes) () 01/22/2025  15:59:31

• 我的天啊，你們那裏的確是很冷，太牛了 - polebear - ♀ (0 bytes) () 01/22/2025  16:00:02

• 這樣的蝶泳還能拯救嗎 - oubaiyin - ♀ (601 bytes) () 01/18/2025  23:40:23

• 看不了視頻啊 - 羽絨服 - ♂ (117 bytes) () 01/19/2025  06:20:25

• 把private 的設置改掉，否則沒人能打開這個video - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 01/19/2025  09:16:26

• 現在應該能了吧。 - oubaiyin - ♀ (0 bytes) () 01/19/2025  09:30:17

• 配樂有點兒瘮人。你可以試一下breath every third stroke,對你的節奏會有幫助。remember - 讓理想飛 - ♀ (115 bytes) () 01/19/2025  10:39:23

• 那會憋死的，我氣短。 所以從來不跑步，感覺心髒都要跳出來 - oubaiyin - ♀ (195 bytes) () 01/19/2025  10:51:45

• 你這沒有蝶起來啊。還是請個教練吧 - Nightrose_us - ♀ (0 bytes) () 01/19/2025  18:28:00

• 蝶泳自學成才是很困難的，我自己練過好久，最後還是請教練了 - Nightrose_us - ♀ (0 bytes) () 01/19/2025  18:29:00

• 我腰肢很僵硬的，又沒有節奏感，估計教也教不會 - oubaiyin - ♀ (0 bytes) () 01/19/2025  21:31:07

• 有誰練這個，效果怎麽樣？ - oubaiyin - ♀ (51 bytes) () 01/18/2025  00:51:14

• 沒貼好。我幫你貼： - 布蘭雅 - ♀ (214 bytes) () 01/18/2025  03:55:41

• 謝謝 - oubaiyin - ♀ (0 bytes) () 01/18/2025  06:12:02

• 看著打得好疼呀 - 讓理想飛 - ♀ (0 bytes) () 01/18/2025  11:09:14

• 帶腳蹼練吧，讓你找到感覺 - Nightrose_us - ♀ (0 bytes) () 01/18/2025  13:27:00

• 萬能的健壇。我又要來問了 - 落花飄零 - ♀ (423 bytes) () 01/17/2025  12:07:34

• Lake Mead Parkway Trail - borisg - ♂ (0 bytes) () 01/17/2025  12:14:13

• 沒車還挺遠的。Lake Mead馬拉鬆剛過。 - 布蘭雅 - ♀ (0 bytes) () 01/17/2025  13:24:14

• 實在實在的不行就隻能跑步機啦，嘿嘿。 - 會飛的小象 - ♀ (167 bytes) () 01/17/2025  13:02:59

• 不跑不跑堅決不跑 - 落花飄零 - ♀ (0 bytes) () 01/17/2025  13:38:19

• 你住哪個位置？一般就跑 The Strip。就是要起早，人少，穿有緩衝的鞋。有些地麵很硬。 - 布蘭雅 - ♀ (300 bytes) () 01/17/2025  13:28:40

• 我住aria，我看了一下可以跑到紅穀，我很喜歡那裏，但是可能需要打車回來，哈哈 - 落花飄零 - ♀ (0 bytes) () 01/17/2025  13:38:02

• Las Vegas我最討厭過街天橋，不爽，又不是越野 - 布蘭雅 - ♀ (0 bytes) () 01/17/2025  13:46:36

• 是的，我要避開那些，所以不能在拉斯維加斯大道上跑 - 落花飄零 - ♀ (0 bytes) () 01/17/2025  14:22:13

• 我建議推遲一周再跑或者skip，這樣我才能吃到你的灰 :)) - 我痛恨跑步機 - ♂ (0 bytes) () 01/17/2025  13:40:00

• 你這個是典型的負能量，lol - 落花飄零 - ♀ (0 bytes) () 01/17/2025  13:42:44

• 要是玩的話建議去看看Las Vegas Sphere. 外麵看它不斷變換各種色彩和圖案、尤其是夜晩看非常漂亮。建議住在 - UnknownTiger - ♂ (455 bytes) () 01/17/2025  13:41:09

• 哇太謝謝了，趕緊看看 - 落花飄零 - ♀ (0 bytes) () 01/17/2025  13:42:20

• 不客氣！祝玩得開心！！ - UnknownTiger - ♂ (0 bytes) () 01/17/2025  13:59:21

• 裏麵也有意思，有4d movie。我媽很喜歡。還有魔術啥的老人也喜歡。以前電視上看的現在看現場了 - 愛自由 - ♀ (0 bytes) () 01/17/2025  16:07:19

• 哇，這是最好的建議。 - 嚴惠姍 - ♀ (0 bytes) () 01/17/2025  14:14:17

• hahaha,我去年一月就在vegas刷了20km - 愛自由 - ♀ (225 bytes) () 01/17/2025  16:01:48

• 讓老邁送你出城20邁，下車跑回來 - 喵兒爸 - ♂ (0 bytes) () 01/18/2025  05:03:45

• 假設遊千米遊快24分遊慢28分哪個效果更好？問了ChatGPT, 從消耗卡路裏和分泌多巴胺兩個指標看， 遊快更好。 - drinkplay - ♂ (306 bytes) () 01/15/2025  11:54:31

• 當然快好 - LexusOnly - ♂ (0 bytes) () 01/15/2025  14:53:52

• 想遊慢不容易呢 - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 01/15/2025  15:30:28

• 哈，我還想說，想遊快做不到呢。 - 羽絨服 - ♂ (0 bytes) () 01/15/2025  17:05:40

• 神人一年跑了366個馬拉鬆！怎麽會沒受傷？ - 飛花令 - ♀ (228 bytes) () 01/12/2025  10:04:41

• 過去130年, 至少有46人, 連續跑1000 天, 每天一個馬拉鬆. 跑完後挑水砍柴, 沒有拍照留念. - 幕鼓晨鍾 - ♂ (264 bytes) () 01/12/2025  10:35:18

• 跑完第1000個，還要關小黑屋9天，不吃不喝不睡覺 - Ridetolight - ♂ (0 bytes) () 01/12/2025  16:56:36

• 這我可不信。 - 嚴惠姍 - ♀ (0 bytes) () 01/12/2025  17:38:50

• 哈哈，天外有天，人外有人，高手在民間。 - 鯉魚塘的魚 - ♂ (0 bytes) () 01/13/2025  05:46:20