這是不是類似山水前幾天對我的指導

來源: 夏日跟風 於 2025-06-25 11:41:55 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (639 bytes)
回答: 心衰老人可以做HIIT嗎? 由 馬踏飛舟 於 2025-06-25 11:07:18

”有嚴重受傷的人隻要疼痛感減少到可以忍受，就立刻開始rehab，增加活動，可以加速恢複” 

或者我們常說的 用進廢退？ 

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