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精華區 問答區 版主： 落花飄零 布蘭雅
發表帖子

• 置頂: 折了肋骨後的進程 -nolie- ♂ 給 nolie 發送悄悄話 (2755 bytes) () 07/06/2025  18:43:23

• 置頂: 午跑 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (2992 bytes) () 07/05/2025  20:48:50

• 置頂: Rucking-負重爬山/MET -burpeejump- ♀ 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (3899 bytes) () 07/05/2025  20:16:18

• 置頂: 2025年環法第一站----混亂緊張的一天。 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (6108 bytes) () 07/05/2025  17:46:14

• 置頂: 爸爸媽媽去劃船 -水行者- ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (6683 bytes) () 07/05/2025  13:32:00

• 置頂: 獨立節快樂！ -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (1683 bytes) () 07/04/2025  19:06:55

• 置頂: 油菜花兒盛開的加拿大糧倉 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (2817 bytes) () 07/04/2025  12:25:23

• 置頂: 橫穿美國第十天 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (7519 bytes) () 07/03/2025  22:17:23

• Amazon Prime day starting today until 11th. - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/08/2025  07:14:50

• 子女教育真不是讓人愉快的地方 - Mightybear - ♂ 給 Mightybear 發送悄悄話 (162 bytes) () 07/07/2025  14:01:41

• 笑到最後的，是有健康意識，從小鍛煉身體的孩子 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (260 bytes) () 07/07/2025  14:23:17

• 給你發了悄悄話，不能外傳 - Mightybear - ♂ 給 Mightybear 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  14:52:55

• 太養眼了！！！謝謝分享 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  15:18:05

• 謝謝誇獎 - Mightybear - ♂ 給 Mightybear 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  16:31:14

• 盲誇一下，哈。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 07/08/2025  03:18:21

• 有什麽是我們不能看的？大大方方曬啊 - fitness2022 - ♀ 給 fitness2022 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/08/2025  05:37:04

• 尺度很大，嘻嘻 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/08/2025  07:25:22

• 他們曬考試成績，你曬孩子運動照和獎牌啊！還是子女教育！ - 山水一程歌 - ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/08/2025  06:23:21

• 環法第三站---福兮禍所伏 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (3274 bytes) () 07/07/2025  10:46:09

• 最近更新：Jasper鎖骨骨折，肋骨骨折 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  11:40:08

• 摔得好厲害。自行車摔車，出事故大多是肋骨和鎖骨骨折。 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  11:48:48

• 挺可惜的，tour是他們最大的比賽，這麽摔一次，一年就沒了。pro的競賽生涯很短的。 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  14:49:59

• 是啊，雖然不太喜歡他，還是希望這種事故不會發生。 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (291 bytes) () 07/07/2025  16:54:00

• 摔得真慘。雖然我不很喜歡Jasper 的人品，可是這麽出局太讓人唏噓了。 - 二龍路14號 - ♀ 給 二龍路14號 發送悄悄話 二龍路14號 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  22:49:46

• 上有政策，下有對策 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (929 bytes) () 07/07/2025  09:44:10

• 求生本能啊 lol - 二龍路14號 - ♀ 給 二龍路14號 發送悄悄話 二龍路14號 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  09:52:23

• 挺可愛，哈哈。波馬兒戲，猶他也兒戲。小朋友似的。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 07/08/2025  02:50:28

• 哈哈哈，八仙過海，有得熱鬧看羅 - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  10:01:27

• 等著瞧，還會有對策，看波馬如何對付 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  10:08:42

• Adapt or perish - 山水一程歌 - ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  12:04:56

• 這個容易，出發時先往上跑一小段，再往下跑即可lol - 喵兒爸 - ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  18:49:39

• Ventura 還是 M2B 好像就是這樣。先上一段再下坡。我沒跑過。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 07/08/2025  02:48:12

• 越來越覺得，淨下降超過9000尺應該減時間。因為一定會高反，一定跑不起來。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 07/08/2025  03:08:30

• 能帶降落傘嗎 - 喵兒爸 - ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 07/08/2025  06:11:40

• 折了肋骨後的進程 - nolie - ♂ 給 nolie 發送悄悄話 (2755 bytes) () 07/06/2025  18:43:23

• 讚有始有終。 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (72 bytes) () 07/06/2025  20:48:51

• 前四周室內騎了點，加室外散步 - nolie - ♂ 給 nolie 發送悄悄話 (123 bytes) () 07/07/2025  08:10:03

• 沒事的，再過兩周就恢複了 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  08:29:35

• 恢複了就好！你真頑強。 - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  22:48:10

• 總結得好，恢複很好，讚帶傷堅持運動恢複！ - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  06:18:36

• 要不要考慮改水上運動？水上運動受傷的幾率小 - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  06:59:32

• 真的是上癮啊！你如果躺平六周也許恢複得更好呢。嘿嘿 - 山水一程歌 - ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  07:14:32

• 躺平肯定不行 - nolie - ♂ 給 nolie 發送悄悄話 (126 bytes) () 07/07/2025  08:12:52

• 室內騎車還是很有幫助的，沒事騎個間歇或者100公裏之類的。 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  08:48:43

• 恢複得真好！斷了骨頭才6周就好了，體質好。我25天前閃了腰刀現在還未完全康複。今天剛去X Ray了。在康複路上 - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  09:20:32

• 就是嗎，我手腕扭一下和你的腰一樣很久不能徹底恢複 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  10:10:17

• 這些地方主要是筋，肌腱受損 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (192 bytes) () 07/07/2025  10:35:52

• 是嗎！ 因為手總要做事情，疼痛走了又來，反反複複， 沒完沒了 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  11:47:23

• 找個好理療師針灸師，治療後，理療師應該會給固定起來，先限製一下它的活動範圍。 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  11:51:21

• 今天醫生安慰我說一般給4-5周恢複，還沒到期 ：） - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  10:54:07

• 祝賀康複 - weed123 - ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  09:29:04

• 祝賀康複！也算很快了！ - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  10:46:04

• 真頑強，我也有是摔斷鎖骨，還記得痛苦的不能翻身的日子， - 愛美食愛做飯 - ♀ 給 愛美食愛做飯 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  13:43:00

• 謝謝更新。積極運動，但是要相當小心謹慎啊。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 07/08/2025  03:20:04

• 哇。大家看到texas那個summer camp的悲劇嗎，太慘了吧 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (1098 bytes) () 07/06/2025  15:37:29

• 難以想象 :( - Qiyuehe - ♂ 給 Qiyuehe 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  17:43:33

• 氣候失常，但是一半美國人民還堅信 - LostAtBay - ♀ 給 LostAtBay 發送悄悄話 (32 bytes) () 07/06/2025  21:37:11

• 不是不相信global warming, 而是人類活動是不是主因 - Ridetolight - ♂ 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  09:36:20

• 不承認global climate change。相信是liberals編造的。哈 - 山水一程歌 - ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  12:36:10

• 戈爾整天說環保，自己做私人飛機住大房子，最不環保 - Mightybear - ♂ 給 Mightybear 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  16:57:42

• 哇，難得。你屬於極少數知道真理的。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (482 bytes) () 07/08/2025  03:01:42

• 還有相當多的人認為地球是平的！ 很多老美一生沒有跨出過自己生活的州呢 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  10:19:10

• 人間有悲劇。多麽可愛的女孩啊！ - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  22:49:52

• 最新報道死亡104人，失蹤10人。其中27個女孩子。數據還在確認和更新中。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (200 bytes) () 07/08/2025  03:15:27

• Nightmare! 做父母最害怕的！ 誰也怨不著，遇到了，認了！ - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  06:09:48

• 令人心碎不已。我家妹兒小學時也參加過在得州的同類暑期野營 - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  09:22:23

• 晨跑 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (2280 bytes) () 07/06/2025  13:45:26

• 落花成了采花大盜 lol. 這溫度敢跑就是狠人，別計較tempo不tempo的 - 旺One旺 - ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  14:47:00

• 嗯嗯，謝謝旺仔 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  15:20:54

• 花花什麽時候都想著爸爸媽媽 - 你父母好幸福 - 二龍路14號 - ♀ 給 二龍路14號 發送悄悄話 二龍路14號 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  10:41:17

• 環法第二站----世界第一暴力哥 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (3905 bytes) () 07/06/2025  13:09:06

• 今年黃衫賣魚哥能撼動破卡嗎 - 旺One旺 - ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  14:48:40

• 夠嗆。估計最後還是波加查。但是希望魚哥和visma team put on a good fight - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  15:20:40

• 謝謝落花的點評！ - EagleflyOn - ♀ 給 EagleflyOn 發送悄悄話 (1359 bytes) () 07/06/2025  16:02:02

• 過去兩年的蒙特利爾站世巡賽我都去了，今年應該也會去，說不定可以偶遇一下 ：） - longhair - ♀ 給 longhair 發送悄悄話 longhair 的博客首頁 (866 bytes) () 07/06/2025  18:13:49

• 昨天下午 NBC 竟然轉播環法，第一次看，的確好看！ - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  06:11:08

• 謝謝你喜歡。我也沒看出來黑人小哥有啥不對的。後來米蘭還去道歉了。sprinter一般脾氣都比較大，哈哈 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  09:44:59

• 今天追看了環法紀錄片的第三季，好幾次感動得熱淚盈眶。以後不再出了，實在是太遺憾了。 - longhair - ♀ 給 longhair 發送悄悄話 longhair 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  18:15:35

• 是啊，我昨晚上又重複看了幾集 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  09:45:48

• 不想跑了 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (815 bytes) () 07/06/2025  10:31:36

• 我今天一開始就不想跑了 LOL 74°氣溫 73°的露點，外麵就是個蒸籠！ - 山水一程歌 - ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (38 bytes) () 07/06/2025  10:49:56

• 佩服！！我也完成了計劃，不過隻有你的一半都不到，哈哈，而且tempo變成放飛跑。。。 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  12:03:08

• 不想上班 - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (214 bytes) () 07/06/2025  22:54:02

• 響應水行者，我們也去camping 了，背也曬了，沒曬好 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (859 bytes) () 07/06/2025  07:22:42

• 風景真好。抓緊抹蘆薈膠吧，有用的。可以吧蘆薈膠放冰箱裏一會，微涼效果更好。 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  08:15:14

• 哪裏有賣？家裏種花盆的能直接用嗎 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  10:08:39

• Walmart之類的都有吧，賣防曬霜的附近看看。可以的，要是過敏體質先小麵積試一下。我是什麽都不過敏的 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  11:20:15

• CVS 看了看，沒找到同樣名字的東西。 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  10:11:53

• 類似這樣的 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (285 bytes) () 07/07/2025  10:41:01

• 謝謝，這回找準目標了，Walmart, after sun ! 好多年不去Walmart 了, 離家近的有meijer - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  11:50:37

• Aloe Vera Gel有用的。各個藥店都有賣 - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  12:25:37

• 人不能一口吃成胖子，也不能一次曬成一個黑胖子。要循序漸進，少量多次。 - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (144 bytes) () 07/06/2025  12:33:57

• 這天在外麵的確太久！往年一個夏天早晨遊泳下來，全身曬成小麥色。 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  06:16:42

• 早上水裏舒服 - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  06:58:12

• 我80多的鄰居老太天天在後院曬太陽，穿比基尼！氣色很好！ 我也要開始專門曬背，好處多多 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  10:17:03

• 我是劃槳板曬 - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  12:38:44

• 我以為你是美國人，但是我總看到你在加拿大耍，所以我非常疑惑。。。你可能是住在加美邊境的美國人？ - 然後呢 - ♀ 給 然後呢 發送悄悄話 然後呢 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  02:39:16

• 你猜對了！ 因為Michigan 的營地都暴滿，加拿大這邊同樣，但是搶到了一個位置！ - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (139 bytes) () 07/07/2025  06:13:43

• 你用護照卡吧？ - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (232 bytes) () 07/08/2025  03:21:58

• 如何從運動中找到快樂？ - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (122 bytes) () 07/06/2025  07:17:00

• 同意！ 同時注意不要受傷，傷疼很煩人 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  07:25:57

• 當然 - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  07:36:00

• 找到能讓你快樂的運動就好辦了 - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  12:41:10

• 我咋覺得快樂是油然產生的呢，不是找來的。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 07/08/2025  03:17:53

• 午跑 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (2992 bytes) () 07/05/2025  20:48:50

• 膚色健康，肌肉線條漂亮，這減脂效果杠杠的，向你學習！ - better.life - ♀ 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2025  20:58:36

• 向B姐學習。我還記得我們去吃KFC。你就吃了一塊，我吃了好多！ - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2025  21:00:46

• 我那就是人前裝的，背後胡吃海塞的lol 最近這一年半載基本都沒控製過飲食，你是效果明顯，我是後果嚴重-_- - better.life - ♀ 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2025  21:10:01

• 過度謙虛就是驕傲 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  12:03:31

• 讚！9磅是真正減了。4，5磅的都算浮動 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/05/2025  21:22:50

• 今天10磅了，不過是跑步出汗哈哈 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  12:03:57

• 10磅！你現在不會under weight了吧？ - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  14:50:32

• not even close.... lol - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  15:21:23

• 花花眼看得見瘦了很多，減脂每天都落實在行動上了。今年三月說好陪曉陽一起減體重5磅，我減了7磅，曉陽肯定也做到了。 - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2025  22:10:55

• 三月曉陽說：“elite免費報名的deadline是賽事前一個月，好吧，如果在7月24號之前我能減5磅體重就報名參賽。” - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2025  22:23:33

• 曉陽那時在計劃總共減11磅，還剩5磅需要減。 - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2025  22:26:27

• 加油加油 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  12:04:12

• 落花走在人群中是最耀眼的一位 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  07:27:26

• 她也是我腦海裏最耀眼的一位。 - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  08:06:30

• 謝謝 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  12:04:24

• ”新買的稱“ 什麽稱這麽高級，方便分享嗎？ - enjoynow - ♀ 給 enjoynow 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  10:30:12

• 就是amazon上買的，很便宜的 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (1340342 bytes) () 07/06/2025  12:02:38

• 沒跑能減脂，看來還真是減肥不跑步， 跑步不減身 - livein001 - ♂ 給 livein001 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  15:58:00

• 肌肉線條漂亮 - 忙裏偷閑上網玩 - ♀ 給 忙裏偷閑上網玩 發送悄悄話 忙裏偷閑上網玩 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  18:51:00

• Rucking-負重爬山/MET - burpeejump - ♀ 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (3899 bytes) () 07/05/2025  20:16:18

• 負重訓練會減少摔跤風險，但是不會逆轉骨質疏鬆，這點應該說清楚。該用藥還是要用藥 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (182 bytes) () 07/05/2025  20:21:55

• 你的體重浮動好大。 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (191 bytes) () 07/05/2025  21:19:20

• 很認真很勤奮，理論指導實踐。 - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2025  23:09:56

• 你的健身方式很有效， 我在家穿過兩次負重背心，才8 磅，不到半小時，每次結束後都覺得不對，很累 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  07:31:28

• 這個和backpacking 是不是起到一樣效果？ - 不懂裝懂也算懂 - ♂ 給 不懂裝懂也算懂 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  11:06:57

• 2025年環法第一站----混亂緊張的一天。 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (6108 bytes) () 07/05/2025  17:46:14

• 我怎麽覺得流量不小呢。 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (157 bytes) () 07/05/2025  18:16:20

• 流量大小是相對的 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (498 bytes) () 07/05/2025  20:15:10

• 爸爸媽媽去劃船 - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (6683 bytes) () 07/05/2025  13:32:00

• 天啊，你們那裏真好玩！活動多多 - gladys - ♂ 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2025  13:49:09

• 加拿大夏日苦短，抓緊時間玩 - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2025  14:13:48

• 怎麽叫苦短呢，是美好的短暫。 我們也是沾小孩子的光，見識了不少童年時沒玩過的項目，和孩子一起成長 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  07:08:40

• 有一顆童心 - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2025  12:36:31

• 孩子們這麽大的時候，是一個家庭最幸福最單純最沒壓力的階段，盡情地享受戶外運動吧。 - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2025  14:58:02

• 我們很幸運，不斷有新的家庭加入。 - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2025  17:56:18

• 這是哪裏？加拿大那邊的Quetico Provincial Park 嗎？ - 不懂裝懂也算懂 - ♂ 給 不懂裝懂也算懂 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/05/2025  18:12:30

• 安省的Mississippi River - 水行者 - ♂ 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2025  18:22:39

• 徒步世界級攀岩聖地-Smith Rock State Park, Oregon - brightgreen - ♂ 給 brightgreen 發送悄悄話 (3123 bytes) () 07/05/2025  09:45:44

• 獨立節快樂！ - OrangeBread - ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (1683 bytes) () 07/04/2025  19:06:55

• 這是舊金山的“泰山”！ Mt Tam! - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  19:23:40

• 親家，感覺每個地方你都是本地人的熟悉程度啊！太厲害了！ - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2025  19:35:40

• 我愛玩兒。美加比較熟悉了。從加州San Diego到加拿大Gaspe，從Alaska到Key West。都知道個大概了。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (209 bytes) () 07/04/2025  19:42:04

• 讚穿Teva走了那麽多！ - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2025  19:36:17

• 不錯啊！第四張貌似隱約有極光。 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/05/2025  11:10:23

• 女“漢”子 - 旺One旺 - ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (602 bytes) () 07/04/2025  14:06:13

• lol - 我胖我的 - ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2025  14:11:13

• 油菜花兒盛開的加拿大糧倉 - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (2817 bytes) () 07/04/2025  12:25:23

• 這樣的地界兒，民風應該比較淳樸？在不熟悉的地方，開車要注意安全哈。 - 我胖我的 - ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2025  14:08:06

• 十幾年前在卡爾加裏和Kanaaskis (斷臂山）之間開車，也看到過這樣大片的油菜花地，且 - longhair - ♀ 給 longhair 發送悄悄話 longhair 的博客首頁 (422 bytes) () 07/04/2025  15:16:12

• Kanaaskis 翻譯成斷臂山？ - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (137 bytes) () 07/04/2025  16:21:59

• 不是翻譯吧，我這是指電影”斷臂山“裏的那座山。:) - longhair - ♀ 給 longhair 發送悄悄話 longhair 的博客首頁 (366 bytes) () 07/04/2025  18:27:34

• 哦，不知道斷臂山是在那裏拍的。 - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (60 bytes) () 07/05/2025  11:32:27

• 為了省錢，斷臂山選在不遠處的阿省南部Kananaskis拍攝。風景也更美。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  19:19:47

• 那裏是冬季奧運會的會址。我上次去的時候是冬天，大雪： - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (82 bytes) () 07/04/2025  19:20:37

• 這也太黃了！ - 旺One旺 - ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (196 bytes) () 07/04/2025  15:26:04

• Experience the Three sister wilderness, Oregon - brightgreen - ♂ 給 brightgreen 發送悄悄話 (1058 bytes) () 07/04/2025  09:39:25

• 景色真美。我也很喜歡露營，就是蚊子問題一直沒有找到很好的對策。 - 我胖我的 - ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2025  11:36:08

• 一個是帶驅蚊劑，一個帶止癢劑，再是穿長袖衣帽 - brightgreen - ♂ 給 brightgreen 發送悄悄話 (69 bytes) () 07/04/2025  12:10:41

• 西部山高水長，真是漂亮，得天獨厚的美景 - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  12:31:01

• 多謝美言.. - brightgreen - ♂ 給 brightgreen 發送悄悄話 (167 bytes) () 07/04/2025  12:35:14

• 不錯！有用無人機拍的？ - 旺One旺 - ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  15:28:44

• 是，有些是航拍 - brightgreen - ♂ 給 brightgreen 發送悄悄話 (30 bytes) () 07/04/2025  19:14:00

• 愛美麗勤工儉學 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (628 bytes) () 07/04/2025  09:08:25

• 最高興的是老邁 - 旺One旺 - ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  09:17:59

• 老邁在邊上監工。我很怕老邁以後也問我要十五塊錢lol - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  09:19:55

• LOL 笑死拉 - gladys - ♂ 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  19:16:10

• 美國最低工資是18塊。可不能欺負童工。計時還是計件，這個愛美麗也要搞清楚再簽合同。 - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  09:28:42

• 哈哈哈哈 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  09:34:56

• 哈哈！ - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2025  09:42:19

• 哈哈哈！欺負童工啊！ - BOTW - ♀ 給 BOTW 發送悄悄話 BOTW 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  09:46:51

• 來我家割草，我出30 - 喵兒爸 - ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  10:15:37

• 哄抬物價！ - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  12:26:03

• 包路費不？ - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (167 bytes) () 07/04/2025  17:35:31

• 哈哈哈，愛美麗還是個孩子，天真可愛滴。 - 會飛的小象 - ♀ 給 會飛的小象 發送悄悄話 (167 bytes) () 07/04/2025  10:22:23

• 人家不傻，割草間隔越短越容易，賺錢越快。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  10:37:19

• 這個價格不是市場價啊。我們這裏一次$40-55。 :D - gladys - ♂ 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  19:17:48

• 媽媽情高啊！腦子轉得快！ - Day2022 - ♀ 給 Day2022 發送悄悄話 (31 bytes) () 07/04/2025  20:47:24

• 是手推割草機嗎？那個還蠻累的 - slow_quick - ♂ 給 slow_quick 發送悄悄話 slow_quick 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  22:28:05

• 愛美麗這10塊賺的可是辛苦錢哈，來點洗碗5塊，洗衣5塊啥的 - 忘憂草燕子 - ♀ 給 忘憂草燕子 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/05/2025  06:30:20

• 哈哈哈，謝謝大家關心愛美麗。她今天又接了一個活，給鄰居遛狗，一天兩次，每天十塊錢 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (171 bytes) () 07/05/2025  20:16:41

• 還回去就沒意思了，到時候讓愛美麗知道她會怎麽想？ - ice_fish - ♂ 給 ice_fish 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  04:15:56

• Haha. 克扣人家愛美麗的汗水錢， "老媽不地道哈" - 順時而行隨心則安 - ♀ 給 順時而行隨心則安 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025  07:05:57

• 每天割一次你們做父母的韭菜 haha - 二龍路14號 - ♀ 給 二龍路14號 發送悄悄話 二龍路14號 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025  11:12:27

• 諸位過節好可以偶爾過一次人的生活大吃大喝。。 - borisg - ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (190 bytes) () 07/04/2025  05:46:39

• 晚上吃BBQ我吃過早飯就要去點火生爐子了。 - Ridetolight - ♂ 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  06:15:33

• 對酒當歌，人生幾何，要時常地犒勞自己。祝大家節日快樂！ - 嚴惠姍 - ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  09:27:11

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