音樂：《Waltz of Love》
在今天63歲生日之際，感謝父母生養培育之恩，感恩手兄相伴成長之情，感恩先生相知綿長之愛，感恩子孫繞膝天倫之樂，感恩朋友同行真誠之助；感恩生命中每一次遇見和成長，感恩上帝的眷顧和祝福。
1. 生日慶祝- -暖壽晚餐
照片1: 因寶寶爸爸這個周末將出國參加一個國際會議，寶寶媽媽為寶寶外婆我訂了周五（昨天）在舊金山著名餐館“禦食園北京烤鴨”（Z & Y Peking Duck）吃暖壽晚餐，即在生日前一天置辦晚餐慶祝。在我的故鄉揚州，暖壽是傳統民俗中一種特有的慶祝壽辰的方式，目的是為正日子的生日慶祝“預熱”：-）。我在網上搜索禦食園北京烤鴨餐館信息時，讀到好幾篇中英文介紹此餐館的文章，其中一篇指出該餐館是2023年在舊金山舉辦的APEC會議指定的中餐館，並且連續多年榮獲米其林美食指南推薦。
照片2: 昨天傍晚寶寶爸爸開車帶著全家前往位於市中心中國城的“禦食園北京烤鴨”，交通很堵，遇上了下班高峰（照片2a）；我坐在車裏看到市中心有些建築挺有特色（照片2b）；而位於市中心中國城的地下停車場也很有特色（照片2c-2d）。
照片3: 位於舊金山中國城的著名餐館之一，“禦食園北京烤鴨”；一進門就看到餐館左側牆上掛著一些有關此餐館的榮譽稱號或報道；它的招牌菜北京烤鴨必須提前預訂，寶寶媽媽早己按排好了；其它菜肴老外婆就交給寶寶點了，寶寶欣然接受：-）。
照片4: 我們點的北京烤鴨，有一位餐館師傅現場削鴨片。
照片5: 我們還點了另外三份主菜，分別是鬆鼠魚、牛肉、文絲豆腐，寶寶最喜歡的是北京烤鴨。忘記了拍點吃的蔬菜，但記得其中的板粟大白菜使我想起在北京上學時吃的大白菜，隻是那時大鍋做的水煮大白菜裏沒有板粟：-）。
照片6: 寶寶不僅自己會吃喝，還教老外婆如何吃喝：-）。
照片7: 甜點是香酥小天鵝，寶寶尤其喜歡吃鵝脖子：-）。
照片8: 用餐結束，步出餐廳前往停車庫，見到夜幕降臨下的中國城依然車水馬龍。
2. 生日慶祝- -鮮花、蛋糕、跑步
照片9: 與寶寶一起欣賞寶寶外公送的24朵五顏六色玫瑰花，12朵慶祝生日快樂，12朵慶祝母親節快樂：-）。
照片10: 除了24朵玫瑰，寶寶外公送的生日禮物還有一盒比利時Godiva（歌帝梵）巧克力，但他說每次隻能給我兩顆巧克力，免得一次吃太多。嘁，在我的生日還戳我喜歡吃巧克力缺乏節製的弱點：-（。
照片11: 寶寶爸爸媽媽從舊金山著名糕點店Schubert’s Bakery訂的生日蛋糕。
照片12: 兩周前剛跑完倫敦馬拉鬆的我在今天跑了63分鍾、6.3英裏慶祝63歲生日：-）。我通常在跑完全程馬拉鬆之後會休跑一個月，將之戲稱為“做月子”：-）。雖然在這一個月裏不跑步，但並未停止其它健身運動，例如打太極拳；另外，也不是一成不變，如遇特殊情況，在月子裏偶爾也會跑一下，例如今天的生日：-）。聲明一下：照片中的我身高失真，本人沒有我先生在照片中將我拍得這麽高；他也感到委屈，因為他沒有故意設置將我拍高；如今照片時常變成照騙：-）。
3. 回顧與展望
很感恩在62歲這一年（2025年5月上旬至2026年5月上旬）的生活豐富多彩，最大的喜樂是陪伴和見證外孫平安健康快樂成長；同時兼顧旅行愛好，有4次國際行程和10次國內行程；另外，還跑了兩個全程馬拉鬆（玫瑰城馬拉鬆、倫敦馬拉鬆）。。。
展望63歲的生活（2026年5月上旬至2027年5月上旬），將繼續陪伴和見證外孫平安健康快樂成長；同時兼顧旅行愛好，將有6次國際行程和5次國內行程；也將跑兩個全程馬拉鬆（悉尼馬拉鬆、東京馬拉鬆）。
63年，歲月在身體留下痕跡，但依然心懷美好，向陽而生。在以後的歲月裏繼續帶著感恩的心過好當下，且行且珍惜，優雅地變老；繼續記錄生活、感恩過往、以及期許未來。願往後餘生，繼續身心安祥，喜樂常在，親朋安好，福澤綿長。
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