追水妹妹問頂風的底特律馬拉鬆怎麽跑。我跑過這個,是真正的國際馬拉鬆。美國底特律,跨國大橋(大使大橋),加拿大,溫莎,隧道,回到美國底特律。。。
在2-4英裏之間,是跨國大橋。從北向南跑。對,加拿大在美國的南邊。
7點開賽,上橋的時候是7:25左右,這個時候的風力,是18MPH,並逐漸增強倒23MPH。風向呢,哈哈,是南風,幾乎正頂風。。。。這個比賽有得苦了。不過好玩啊。
天氣預報,是指城市標準數值。空曠某地的某個一人高的空氣狀況。但是,到了某些特殊地形,山口,峽穀,大橋,那風力是會加強的。至於陣風(gust),還會加倍。
20左右的風,可以跑。阻力大,速度就大受影響了。PR沒了。
此時溫度適宜,67度。不冷,雨量中等偏大。這個天氣,如果氣溫50度以下就是另外一個故事了,會失溫。67度還好,注意防風就可以了。
衣服,很重要。防水的衣服有幾種。第一種,雨水打上去,進不去,滑走。第二種,能滲入衣物,但衣物是快幹的,幾分鍾後就幹了。第三種,防水的,密封的,但悶氣。如果是我,選前兩種。你可以在家裏試一下,用一勺子水,倒在衣服上,看是第一種還是第二種。
還有,此時溫度不低,我會短打扮。我根本不穿什麽衣服,短褲,運動胸罩,於是也沒什麽水沾身,就好像在遊泳。
注意chafing.
我寫過一些風中馬拉鬆的小文,這裏有兩篇:
另外,這個馬拉鬆很像辛辛那提的飛豬馬拉鬆。從俄亥俄州的辛辛那提,跨過大橋,到達肯塔基州,再跨過另外一座大橋,回到辛辛那提。不過底特律回來美國是隧道。