以前我最愛的跑步地兒是溫哥華English Bay到Stanley Park, 步道沿著海濱，遠處有雪山。每次到溫哥華都會爭取去這條道兒上跑幾次。這個最愛步道穩穩的排在第一好多年，但是今年，我的最愛跑步地兒單子突然多起來了。於是有了三條步道，它們排名並列第一。每次有機會到這樣的地兒，一定會盡量每天都跑。
我很少跟人一起跑步，周一下午同機抵達的有鐵人同事。難得碰麵，於是一起跑。雷尼爾雪山就在遠處，空氣中有海邊獨有的味道。樹葉開始變色，天氣特別適合跑步，居然跑出了今年最快配速。
周二早上三點半醒來，四點半出門跑步，居然有不少人在釣魚。無論什麽愛好，一旦有了passion，外人看來無比辛苦或者困難的事情，熱愛的人們做起來卻樂在其中。
跑完步吃過早飯準備出發，港口日出，海鳥翱翔
不隻是步道，住的地方有一部分是伸進水裏的，每一個房間都是海景，拉開窗簾可以看日出和海豹在水裏遊來遊去。
回程溫哥華，下榻列治文。問同事們敢不敢嚐試真正的四川菜？網上搜了一家，大家都很餓，在開去餐館的路上，他們看見第一家燒烤店就想進去，不過幸好沒有。
雙椒爆炒豬肝，花椒味道濃鬱，豬肝很嫩，非常喜歡。
毛血汪，不是我點的
紅油抄手兒。
為了把機會留給別人，我一道菜都沒點，就想看看這兩會點些啥。事實證明我是吃辣能力最衰的一個。看來真正的吃貨是不分國界的，也能夠體會到什麽是真正的美食。
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