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獨立節快樂!
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OrangeBread -
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07/04/2025
19:06:55
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這是舊金山的“泰山”! Mt Tam!
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布蘭雅 -
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07/04/2025
19:23:40
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親家,感覺每個地方你都是本地人的熟悉程度啊!太厲害了!
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Multi-Sports -
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07/04/2025
19:35:40
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我愛玩兒。美加比較熟悉了。從加州San Diego到加拿大Gaspe,從Alaska到Key West。都知道個大概了。
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布蘭雅 -
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07/04/2025
19:42:04
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讚穿Teva走了那麽多!
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Multi-Sports -
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07/04/2025
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油菜花兒盛開的加拿大糧倉
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polebear -
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07/04/2025
12:25:23
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這樣的地界兒,民風應該比較淳樸?在不熟悉的地方,開車要注意安全哈。
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我胖我的 -
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07/04/2025
14:08:06
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十幾年前在卡爾加裏和Kanaaskis (斷臂山)之間開車,也看到過這樣大片的油菜花地,且
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longhair -
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07/04/2025
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Kanaaskis 翻譯成斷臂山?
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羽絨服 -
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07/04/2025
16:21:59
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不是翻譯吧,我這是指電影”斷臂山“裏的那座山。:)
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longhair -
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07/04/2025
18:27:34
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為了省錢,斷臂山選在不遠處的阿省南部Kananaskis拍攝。風景也更美。
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布蘭雅 -
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07/04/2025
19:19:47
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那裏是冬季奧運會的會址。我上次去的時候是冬天,大雪:
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布蘭雅 -
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07/04/2025
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橫穿美國第十天
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落花飄零 -
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07/03/2025
22:17:23
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剛發現這個係列,要好好仔細讀讀. 不過前4天的找不到喲:(
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白兔媽 -
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07/03/2025
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遠方的雲彩
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polebear -
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07/03/2025
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薩省的雲彩燦爛奪目!熊熊威武!
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嚴惠姍 -
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07/03/2025
04:39:45
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平原地帶開起來好無聊,路直直的,沒什麽吸引力的
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polebear -
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07/03/2025
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遼闊的加拿大,我來也….
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布蘭雅 -
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07/03/2025
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加拿大歡迎您!
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嚴惠姍 -
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07/03/2025
07:13:19
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來哪裏玩兒?
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polebear -
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07/03/2025
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最後一句畫龍點睛。好意境!
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bluespirit -
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07/03/2025
07:45:50
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謝謝,感恩有機會看看不一樣的風景
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polebear -
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07/03/2025
18:21:08
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看著這些照片,心一下就靜下來了。
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我胖我的 -
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07/03/2025
09:18:01
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謝謝胖兒喜歡,走在這樣的地方,很容易覺得天大地大人渺渺,讓人敬畏感恩安靜
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polebear -
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07/03/2025
18:22:43
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我是一片雲,天空是我家
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喵兒爸 -
♂
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07/03/2025
10:27:52
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很熟悉的旋律,恍如隔世啊!
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嚴惠姍 -
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07/03/2025
16:16:05
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歌詞兒寫得蠻好的
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polebear -
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07/03/2025
18:24:33
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音樂活字典,很貼切,謝謝
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polebear -
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07/03/2025
18:24:07
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我也一直想開Trans-Canada 從東往西,計劃一天開5-6小時,公路的話一邊開一邊還能胡思亂想,山裏scenic
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WLRC -
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07/03/2025
13:04:48
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現在我的這個夢想消失了,現在估計是平原省份最美的季節,開開還可以
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polebear -
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07/03/2025
18:26:02
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疫情期間橫穿兩次。在安省就開了四天天。草原省的藍天白雲像Windows 的Vista.
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Berglake -
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07/03/2025
14:42:09
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東西兩邊好玩兒的地方多,好看的也多,平原地帶開開一成不變很容易疲倦
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polebear -
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07/03/2025
18:27:36
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開過海洋三省,真美
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Mightybear -
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07/03/2025
18:51:38
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在這種廣漠的平原農村居住了七,八年,現在想來都還有點害怕。白天開車很容易產生視覺疲勞,晚上開車,一片漆黑,在遠處的天邊有
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霧蒙蒙雨霏霏 -
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07/03/2025
19:33:06
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有次去那邊是秋天,牧草遠遠看去毛絨絨的,有點天蒼蒼,野茫茫的感覺。
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水行者 -
♂
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07/03/2025
19:49:09
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剛從加拿大回來。還趕上熱浪了。
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光鹽行者 -
♂
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07/03/2025
22:22:00
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我最近的運動改變
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Multi-Sports -
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07/02/2025
16:20:01
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不知道你計劃怎麽安排的。我跑步其他東西不多。
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布蘭雅 -
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07/02/2025
21:47:21
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就是跟了HH novice 1的計劃。四天跑步,三天WT
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Multi-Sports -
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07/03/2025
10:00:04
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嗯,好。隻要先練著,周末最長距離嚴格完成。其他都是錦上添花,沒事的。
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布蘭雅 -
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07/04/2025
04:02:12
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跑馬有可能更需要大重量訓練,建議不要放棄
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馬踏飛舟 -
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07/03/2025
05:36:38
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讚讚讚!
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布蘭雅 -
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07/03/2025
06:31:52
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沒上大重量還有一個原因是因為在摸索中,這些新動作的“大”重量是多少?
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Multi-Sports -
♀
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07/03/2025
10:13:39
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這次改變,加深了對自己兩邊不平衡的認知
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Multi-Sports -
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07/03/2025
10:20:08
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熱辣滾燙Pickleball
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willowgrove -
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07/02/2025
14:05:24
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真爽,條件這麽好!
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嚴惠姍 -
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07/03/2025
04:58:06
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是,有需求才會建球場,說明了Pickleball 這項運動很popular,發展迅猛。
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willowgrove -
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07/03/2025
11:23:50
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很火,不少網球場一部分改成了匹克球場! 我市響應建議花50 多萬要在一公園專門建新場地
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Waterchase -
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07/03/2025
13:26:01
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橫跨美國第六天
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落花飄零 -
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07/01/2025
05:09:31
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看石壁,多少萬年之前,這裏是海,是不是?滄桑之變呢!
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嚴惠姍 -
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07/01/2025
08:04:21
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美國奧林匹克之城
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鯉魚塘的魚 -
♂
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06/29/2025
01:33:49
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謝魚哥分享,照片非常清晰!
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東河山村 -
♂
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06/29/2025
02:36:27
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夏跑 - 浦東濱江盧浦大橋至東岸南牆
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東河山村 -
♂
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06/28/2025
18:55:55
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跑步看世界-科羅拉多學院
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鯉魚塘的魚 -
♂
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06/27/2025
04:13:53
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哈,我去過。就在派克峰山腳下。
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布蘭雅 -
♀
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06/27/2025
04:27:28
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第二次實驗結果
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布蘭雅 -
♀
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06/26/2025
14:31:09
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布班也是個有鑽研勁的人
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LexusOnly -
♂
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06/26/2025
14:59:57
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也。
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布蘭雅 -
♀
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06/26/2025
15:08:46
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是, 追根究低。
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LexusOnly -
♂
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06/26/2025
16:20:12
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你的實驗結果還是沒有結論:孰優孰劣?4千多的gain, you're ready to go, girl!
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旺One旺 -
♂
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06/26/2025
18:57:20
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正確。我隻給了Results, 一點Discussion, 但Conclusion 還早
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布蘭雅 -
♀
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06/26/2025
19:00:44
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現在基本保證每周10000尺。希望Peak的時候可以再高點兒。
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布蘭雅 -
♀
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06/26/2025
19:04:00
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10000尺! 長度的話,我想我可以 ^o^
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旺One旺 -
♂
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06/26/2025
19:17:38
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10000/528=19。相當於跑平路19英裏
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布蘭雅 -
♀
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06/26/2025
19:26:51
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乖乖隆地咚,煎餅卷大蔥。此帖妥妥的bso,我一個月都搞不來一萬尺lol
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喵兒爸 -
♂
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06/26/2025
19:09:28
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天無三日晴,地無三尺平。周六上午又要下雨了。
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布蘭雅 -
♀
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06/26/2025
19:17:16
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看了下,你邊上兩個大都市,走路的話總爬升才1106尺。再沒你老家的好條件了。
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布蘭雅 -
♀
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06/26/2025
19:23:33
•
還有個因素需要考慮:人走路或者跑步,不會很直。那麽,同一條路,每次走的都不會是同一個數據。
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嚴惠姍 -
♀
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()
06/26/2025
19:17:15
•
我是在比較兩個手表之間的距離爬升區別。和路徑沒關係啊。在我的左右手上。
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布蘭雅 -
♀
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()
06/26/2025
19:25:06
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奧,對,和你的實驗沒關係。
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嚴惠姍 -
♀
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()
06/26/2025
19:42:21
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我算了下,我兩手距離0.4米。馬拉鬆42195米,長寬比是十萬。就算在一起啦。:))
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布蘭雅 -
♀
(0 bytes)
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06/27/2025
04:03:54
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兩款運動手表的設計精度不知道是多少。
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愛自由 -
♀
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()
06/26/2025
22:19:27
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現在看來還挺靠譜的。千分之六的區別對我們夠了。很多人說是Garmin 多算一點
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布蘭雅 -
♀
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06/27/2025
03:59:02
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考慮到兩手之間的距離,順時針和逆時針拐彎,兩手繞的距離肯定是不一樣的,你下次同樣的路線,分別用左右手記錄一下
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printemps -
♀
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06/27/2025
06:44:00
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我跑的完全往返路線,兩遍。應該已經消除誤差。
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布蘭雅 -
♀
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06/27/2025
07:04:53
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說你是醫生,你又這麽愛鑽數字和統計;說你愛數字,你寫的文章既感性又見布局掌控功力;說你是文青,你偏偏
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桉椏 -
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06/27/2025
07:07:15
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超人
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夏日跟風 -
♀
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06/27/2025
09:33:07
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有種怪物叫四不像。^^
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布蘭雅 -
♀
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06/27/2025
16:58:48
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2025騎行:Saint-Anne-de-Belleve
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longhair -
♀
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06/25/2025
13:03:23
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喲,這是俊男靚女呀!身材膚色精神狀態都很棒!嗯,騎車好!
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嚴惠姍 -
♀
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06/25/2025
14:18:11
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謝謝美言。騎車比跑步容易,所以對我們來說是好:)
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longhair -
♀
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06/25/2025
17:45:01
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狀態超好,培養同樣的興趣愛好真是好
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polebear -
♀
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06/26/2025
12:18:06
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也是難得有那麽幾個共同的興趣愛好,不同的還是居多:)
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longhair -
♀
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06/27/2025
09:41:38
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迷人的水邊小鎮聖安!記得騎車過橋就能到美麗的小島 麗派後,可繞島一圈騎行,最東頭有個風車磨房曆史公園…
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Waterchase -
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06/26/2025
16:44:19
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麗派後?你指l'?le-Perrot?還沒去過,下次去那騎, 謝謝信息。
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longhair -
♀
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06/27/2025
09:44:20
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是的,你們翻譯成什麽?騎車是最好的觀景休閑方式,羨慕你們兩口總能結伴出遊
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Waterchase -
♀
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06/27/2025
10:31:33
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密歇根大湖晨跑
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落花飄零 -
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06/24/2025
06:23:26
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真的是橫穿啊,一路上舟車勞頓啊,還能堅持跑,你就是一枚狠銀啊,意誌堅強。
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會飛的小象 -
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06/24/2025
06:38:22
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更加lean了!帥!
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Multi-Sports -
♀
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06/24/2025
07:11:32
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一旦論壇裏花花的發言少了,那就是有大舉措了,不是自己比賽,就是愛美麗比賽。一路開車還跑步。花花生龍活虎。
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嚴惠姍 -
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06/24/2025
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那邊也熱啊! 有ferry 從Milwaukee 橫穿大湖 到密歇根的Muskegon, 時間充裕可以試試
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Waterchase -
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06/24/2025
08:51:21
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說起來你們可能不信,第一眼看成“密歇根大湖冒泡”, 心想落花到大湖開水啦?
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旺One旺 -
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06/24/2025
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一身波馬裝 - 漂亮!
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二龍路14號 -
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06/24/2025
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時間暫時凝固的感覺還挺好:)
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愛自由 -
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06/22/2025
22:09:12
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我的跑步曆程
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工程師 -
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06/22/2025
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讚!您是自學成材型的,用理論指導實踐,挺能動腦筋想辦法,也很刻苦啊!牛人!
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嚴惠姍 -
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06/22/2025
19:14:27
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大哥,你是我的偶像!善於發現問題,自主解決問題,有毅力,有信心,有能力,完美!
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芳草自斜陽 -
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06/22/2025
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讚!摘下六星裏最難的一星。請問右腕上戴的是什麽秘密武器?
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喵兒爸 -
♂
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06/22/2025
19:47:01
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不急不躁,持之以恒,有決心有能力,有成就!牛!
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anna88899 -
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06/22/2025
20:29:56
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佩服!有耐心有智慧有毅力!
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Multi-Sports -
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06/22/2025
20:33:16